8 Naturalnych Sposobów Na Pozbycie Się Białych Włosów W Młodym Wieku

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Siwienie włosów jest zwykle związane z wiekiem. Jednak może również wystąpić u dzieci.

Siwienie włosów u dzieci jest coraz większym problemem wśród wielu rodziców. Jest to nie tylko niepokojące, ale może również wpływać na poziom pewności siebie dziecka. Dlatego ważne jest, abyś był świadomy jej przyczyn, aby odpowiednio poradzić sobie z sytuacją. Możesz także spróbować radzić sobie z wyglądem siwych włosów, aż znajdziesz odpowiednią kurację. W tym artykule omówiliśmy możliwe przyczyny i naturalne sposoby radzenia sobie z siwymi włosami u dzieci.

Spis treści

• Co powoduje siwe / białe włosy w młodym wieku?
• Opcje leczenia
• Domowe środki zaradcze, aby zarządzać siwymi włosami u dzieci
• Wskazówki dotyczące zapobiegania

Co powoduje siwe / białe włosy w młodym wieku?

Podobnie jak przedwczesne siwienie może wystąpić u młodych dorosłych, u dzieci w każdym wieku mogą wyrosnąć niektóre kosmyki siwych lub siwych włosów.

Najczęstsze przyczyny siwizny u dzieci to:

• Predyspozycje genetyczne związane z pH i poziomem cysteiny melanosomów.
• Dziedziczenie - rodzinna historia wczesnego pojawienia się siwych włosów.
• Przedwczesne zaburzenia starzenia, takie jak progeria, pangeria itp.
• Badania pokazują, że brak działania przeciwutleniającego podczas melanogenezy może uszkodzić melanocyty, zmniejszając w ten sposób pigmentację włosów.
• Wysoki poziom stresu.
• Stosowanie syntetycznego szamponu i mydeł.
• Narażenie na uszkodzenie przez promienie UV, ponieważ może to uszkodzić mieszki włosowe, powodując siwienie (1).

Twoje dziecko mogło mieć szare pasma z powodu wielu czynników. Jeśli oprócz siwienia włosów wykazują inne objawy, najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka jest pierwotna przyczyna problemu.

Opcje leczenia

Aby leczyć stan, należy najpierw ustalić przyczynę przedwczesności.

Leczenie siwienia włosów u dzieci polega głównie na modyfikacji diety i zwiększeniu spożycia pokarmów bogatych w składniki odżywcze. Dzieje się tak, ponieważ niedobory żywieniowe, takie jak witaminy B12 i D3 oraz wapń, są jedną z głównych przyczyn siwych / białych włosów u dzieci (2).

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie przedwczesne siwienie włosów, istnieje prawdopodobieństwo, że masz niedobór witaminy B12, a także wskazuje na niski poziom ferrytyny w surowicy. W niektórych przypadkach zastępowanie hormonów może być metodą leczenia, podczas gdy w większości przypadków lekarz przepisze suplementy witaminowe (3).

Istnieje również kilka naturalnych domowych środków, których można użyć, aby pozbyć się siwych włosów u malucha. Są one wymienione poniżej.

Domowe środki zaradcze, aby zarządzać siwymi włosami u dzieci

1. Amla (agrest indyjski)
2. Olej kokosowy
3. Aloes
4. Liście curry
5. Henna Hair Pack
6. Bhringaraj (fałszywa stokrotka)
7. Czarna kawa
8. Suplementy odżywcze

1. Amla (agrest indyjski)

Amla jest szeroko stosowana jako tonik do włosów, aby zapobiec siwieniu włosów, ponieważ nie tylko wspomaga wzrost i siłę włosów, ale także poprawia pigmentację włosów (4).

Będziesz potrzebować

• 3-4 agrest indyjski
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Agrest indyjski pokrój na małe kawałki.
2. Dodaj je do szklanki wody i zagotuj.
3. Gotować na wolnym ogniu przez kilka minut.
4. Wyłączyć piec.
5. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia. Odcedzić.
6. Nałóż miksturę na włosy swojego dziecka.

Jak często należy to robić

Możesz to robić 1-2 razy w tygodniu.

2. Olej kokosowy

Siwe włosy są często grube i szorstkie. Dlatego musi być dobrze odżywiony i zadbany. Olej kokosowy, dzięki swoim właściwościom nawilżającym, może pomóc zmniejszyć utratę białka z siwych włosów i zachować ich odżywienie (5).

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki dziewiczego oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Nałóż dziewiczy olej kokosowy na skórę głowy i włosy.
2. Pozostaw na godzinę i spłucz łagodnym środkiem czyszczącym.
3. Uzupełnij odżywkę.

Jak często należy to robić

Możesz to robić 1-2 razy w tygodniu.

3. Aloe Vera

Sok z aloesu jest szeroko stosowany w połączeniu z naturalnymi barwnikami do farbowania włosów bez uszkadzania ich kory. Stosowany z henną może przyspieszyć proces farbowania lub farbowania siwych włosów (6).

Będziesz potrzebować

1 szklanka soku z aloesu

Co musisz zrobić

1. Weź filiżankę świeżo przygotowanego soku z aloesu.
2. Używaj go w połączeniu z naturalnymi barwnikami, takimi jak henna lub kawa.
3. Nałóż go na skórę głowy i włosy dziecka.
4. Pozostaw na godzinę, a następnie spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz na kilka miesięcy. Sam sok z aloesu można stosować raz w tygodniu.

4. Liście curry

Ekstrakty z liści curry zawierają związki bioaktywne, które mogą pomóc odżywić i zapobiec przedwczesnemu siwieniu włosów u dzieci i dorosłych (7).

Będziesz potrzebować

• 15-20 liści curry
• ½ szklanki dziewiczego oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Dodaj 15-20 liści curry do filiżanki oleju kokosowego.
2. Doprowadź do wrzenia w rondlu i gotuj na wolnym ogniu.
3. Gdy olej zmieni kolor na czarny, wyłącz kuchenkę.
4. Pozwól olejowi ostygnąć i nałóż go na włosy i skórę głowy dziecka.
5. Pozostaw na co najmniej godzinę, a następnie spłucz.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz w tygodniu.

5. Henna Hair Pack

Henna wykazuje naturalne właściwości farbujące, które mogą pomóc w pozbyciu się niechcianych siwych włosów (8). Można go również bezpiecznie używać u dzieci.

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka sproszkowanej henny
• Woda (w razie potrzeby)
• Rękawiczki

Co musisz zrobić

1. Dodaj wodę do filiżanki sproszkowanej henny, aby uzyskać gęstą pastę.
2. Dobrze wymieszaj i nałóż pastę na włosy dziecka za pomocą rękawiczek.
3. Pozostaw na godzinę lub dwie, a następnie spłucz.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz na kilka miesięcy lub w razie potrzeby.

6. Bhringaraj (fałszywa stokrotka)

Bhringaraj jest popularnie używanym naturalnym barwnikiem, który zawiera związki bioaktywne, które wzmacniają melanogenezę, dzięki czemu można go stosować do barwienia siwych i białych włosów (9).

Będziesz potrzebować

• Olejek lub proszek bhringraj
• Woda (opcjonalnie)
• Rękawiczki

Co musisz zrobić

1. Olejek bhringraj nałóż na skórę głowy i włosy.
2. Pozostaw na godzinę i spłucz łagodnym środkiem czyszczącym.
3. Alternatywnie, zmieszaj proszek bhringraj z wodą, aby uzyskać gęstą pastę.
4. Pastę nałóż na włosy dziecka za pomocą rękawiczek.
5. Pozostaw na godzinę i spłucz.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz na kilka tygodni lub miesięcy.

7. Czarna kawa

Czarna kawa jest również często używana do farbowania włosów ze względu na jej działanie farbujące (8). Dlatego też może pomóc w pozbyciu się siwych włosów u dzieci.

Będziesz potrzebować

• 2-3 szklanki wody
• 4-5 łyżeczek kawy mielonej

Co musisz zrobić

1. Zagotuj dwie do trzech filiżanek wody.
2. Wymieszaj cztery do pięciu łyżeczek kawy w proszku z odrobiną zwykłej wody w innej filiżance.
3. Wymieszaj miksturę kawową z przegotowaną wodą. Niech ostygnie.
4. Miksturę nałóż na włosy malucha.
5. Pozostaw na 20-30 minut i spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz na kilka tygodni.

8. Suplementy diety

Niedobory witamin B12, B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy) i D3 są często związane z przedwczesnym siwieniem (10). Poważny niedobór żelaza, przewlekła utrata białka i przewlekły niedobór miedzi są również związane z przedwczesnym siwieniem włosów. Niskie stężenie ferrytyny i wapnia w surowicy obserwuje się przy przedwczesnym siwieniu.

Przyjmowanie suplementów na te niedobory może pomóc odwrócić skutki siwienia włosów. Spożywaj pokarmy bogate w witaminy, takie jak jajka, nabiał i ryby oraz pokarmy bogate w żelazo, takie jak skorupiaki, szpinak, wątroba i podroby, rośliny strączkowe, takie jak fasola itp.

Jeśli planujesz podawanie dziecku dodatkowych suplementów, skonsultuj się z lekarzem.

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu przedwczesnemu siwieniu włosów lub siwieniu włosów dziecka.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Jeśli chcesz zapobiec przedwczesnemu siwieniu włosów, możesz skorzystać z następujących wskazówek:

• Upewnij się, że Twoje dziecko przestrzega zdrowej, bogatej w składniki odżywcze diety.
• Jeśli palisz, rzuć lub nie pal w obecności dziecka, ponieważ bierne palenie może również powodować przedwczesne siwienie.
• Po konsultacji z lekarzem zajmij się niedoborami żywieniowymi Twojego dziecka.
• Dowiedz się, jaka jest pierwotna przyczyna siwienia, konsultując się z lekarzem i stosuj odpowiednie leczenie.

Ponieważ większość przypadków siwych lub siwych włosów można przypisać niedoborom żywieniowym lub podstawowym schorzeniom, zwykle można je przywrócić, stosując odpowiednie medyczne lub naturalne metody leczenia.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Dlaczego włosy siwieją?

Siwienie włosów jest naturalną częścią procesu starzenia. Wraz z wiekiem komórki pigmentowe (melanocyty) w mieszkach włosowych powoli obumierają, co powoduje siwienie włosów.

Jaki jest najlepszy szampon do redukcji siwizny?

Istnieje wiele marek sprzedających szampony przeznaczone do farbowania włosów na czarno, takie jak Dexe i Vcare. Jednak zaleca się trzymanie się naturalnych alternatyw, aby uniknąć ewentualnych skutków ubocznych.

Czy stres powoduje siwe włosy?

Tak, stres jest jednym z czynników, który może przyczyniać się do przedwczesnego siwienia, ponieważ zwiększa stres oksydacyjny i uszkodzenia w organizmie.

Jak produkujesz więcej melaniny?

Możesz pomóc swojemu organizmowi w produkcji większej ilości melaniny, przestrzegając zdrowej i dobrze zbilansowanej diety zawierającej dużo białka. Pomocne może być również spożywanie bogatych w witaminy świeżych owoców i warzyw

Czy wszyscy mają siwe włosy?

Tak, z wiekiem u każdego ostatecznie pojawiają się siwe lub białe włosy. Jednak wiek pojawienia się siwych / siwych włosów może się różnić w zależności od osoby.

Czy wyrywanie siwych włosów jest złe?

Jeśli jest tylko jeden lub dwa pasma siwych włosów, można je całkowicie oderwać. Jednak wyrywanie zbyt wielu pasm włosów może zwiększyć ryzyko rozwoju infekcji i blizn, a nawet może prowadzić do łysienia.

Czy usuwanie siwych włosów powoduje więcej?

Nie, usunięcie siwych włosów nie powoduje, że inne pasma włosów stają się siwe. To tylko mit.

11 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy korzystania z referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Przedwczesne siwienie włosów: przegląd z aktualizacjami, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/

• Czynniki związane z przedwczesnym siwieniem włosów u młodej populacji Indii, oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Przedwczesne siwienie włosów, Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=5;spage=641;epage=653;aulast=Pandhi

• Badania przedkliniczne i kliniczne pokazują, że opatentowany wyciąg ziołowy DA-5512 skutecznie stymuluje wzrost włosów i wspomaga zdrowie włosów, medycyna uzupełniająca i alternatywna oparta na faktach, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/

• Wpływ oleju mineralnego, oleju słonecznikowego i oleju kokosowego na zapobieganie uszkodzeniom włosów., US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12715094/

• Formulacja i ocena ziołowej farby do włosów: proces przyjazny dla środowiska, Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  www.jpsr.pharmainfo.in/Documents/Volumes/Vol2Issue10/jpsr%2002101007.pdf

• POSTĘPY W OCHRONIE CHORÓB SKŁADNIKI MURRAYA KOENIGII (LIŚCIE CURRY) - TEKSTUALNA MEDYCYNA ZIOŁOWA Z NOWEGO PODEJŚCIA, Inte

  rnational Journal of Innovative Pharmaceutical Sciences and Research.

  www.ijipsr.com/sites/default/files/articles/IJIPSRMN-111.pdf

• Badanie wpływu koloryzującego preparatów ziołowych na siwienie włosów, Pharmacognosy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471652/

• Ekstrakt z Eclipta alba z potencjałem do aktywności promującej wzrost włosów., Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19481595

• Prospective Analytical Controlled Study oceniające serum Biotin, Vitamin B12 i Folic Acid in Patients with Premature Canities, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/