2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Czy nie jesteś w stanie poruszyć się lub wyrazić emocji po jednej stronie twarzy? Innymi słowy, czy kiedykolwiek doświadczyłeś paraliżu po jednej stronie twarzy? Wtedy prawdopodobnie masz porażenie Bella. Aby dowiedzieć się więcej o porażeniu Bella, a także o naturalnych sposobach radzenia sobie z jego objawami, czytaj dalej.
Spis treści
- Co to jest porażenie Bella?
- Oznaki i objawy porażenia Bella
- Przyczyny i czynniki ryzyka porażenia Bella
- Strona główna Środki zaradcze, aby opanować objawy porażenia Bella
- Wskazówki dotyczące diety
- Wskazówki dotyczące zarządzania
Co to jest porażenie Bella?
Porażenie Bella to stan chorobowy powodujący krótkotrwałe osłabienie lub paraliż mięśni twarzy. Zwykle występuje, gdy nerwy kontrolujące mięśnie twarzy ulegają zapaleniu lub uciskaniu. Ten stan może spowodować opadnięcie lub sztywność jednej strony twarzy.
Porażenie Bella powoduje następujące objawy.
Powrót do spisu treści
Oznaki i objawy porażenia Bella
W bardzo rzadkich przypadkach porażenie Bella może wpływać na obie strony twarzy. U osoby dotkniętej chorobą mogą wystąpić oznaki i objawy, takie jak:
- Trudności w jedzeniu i piciu
- Niezdolność do robienia mimiki
- Osłabienie mięśni twarzy
- Drganie mięśni
- Wyschnięte oko
- Suchość w ustach
- Bóle głowy
- Wrażliwość na dźwięk
- Podrażnienie oczu
Przyjrzyjmy się teraz przyczynom i czynnikom ryzyka związanym z tą uciążliwą chorobą.
Powrót do spisu treści
Przyczyny i czynniki ryzyka porażenia Bella
Porażenie Bella jest spowodowane obrzękiem lub uciskiem siódmego nerwu czaszkowego w mózgu. Chociaż dokładna przyczyna tego zdarzenia nie jest znana, wielu badaczy uważa, że może to być spowodowane infekcją wirusową.
Wirusy i bakterie związane z rozwojem porażenia Bella to:
- Wirus opryszczki pospolitej, o którym wiadomo, że powoduje opryszczkę i opryszczkę narządów płciowych
- HIV, o którym wiadomo, że uszkadza układ odpornościowy
- Sarkoidoza, która powoduje zapalenie narządów
- Wirus półpaśca, znany z powodowania ospy wietrznej i półpaśca
- Wirus Epsteina-Barra, który powoduje mononukleozę
- Borelioza, infekcja bakteryjna wywoływana przez zakaźne kleszcze
Wiadomo również, że kilka czynników zwiększa ryzyko wystąpienia porażenia Bella. Zawierają:
- Ciąża
- Choroby, takie jak cukrzyca
- Rodzinna historia porażenia Bella
- Infekcje płuc
Jeśli ten stan sprawia, że czujesz się bezradny, nie martw się. Poniżej znajduje się lista prostych, ale skutecznych domowych środków, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami porażenia Bella i przyspieszyć powrót do zdrowia.
Powrót do spisu treści
Jak radzić sobie z objawami porażenia Bella
- Olej kokosowy
- Pakiet ciepła lub lodu
- Masaż
- Witamina b12
- Olej z czarnych ziaren
- Olej rycynowy
- Zielona herbata
- Czosnek I Oliwa Z Oliwek
- Imbir
Strona główna Środki zaradcze, aby opanować objawy porażenia Bella
1. Olej kokosowy
Będziesz potrzebować
1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia
Co musisz zrobić
- Weź łyżkę dziewiczego oleju kokosowego i lekko podgrzej.
- Delikatnie wmasuj w twarz, koncentrując się na dotkniętej chorobą stronie.
- Pozostaw na co najmniej 30 minut przed zmywaniem.
Jak często należy to robić
Rób to 2 do 3 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Olej kokosowy zawiera korzystne średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe (1). Pomagają w zmniejszaniu stanu zapalnego nerwu czaszkowego, który powoduje porażenie Bella.
Powrót do spisu treści
2. Pakiet ciepła lub lodu
Będziesz potrzebować
Pakiet na ciepło lub na zimno
Co musisz zrobić
- Weź gorącą lub zimną paczkę i umieść ją na uszkodzonej stronie twarzy.
- Pozostaw na 5 minut, a następnie wyjmij.
- Powtórz trzykrotnie.
Jak często należy to robić
Rób to 2 do 3 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Podczas gdy okład z lodu zmniejsza stan zapalny otaczający stan zapalny nerwu twarzowego, gorący pakiet poprawia przepływ krwi w okolicy i zmniejsza obrzęk (2), (3).
Powrót do spisu treści
3. Masaż
Będziesz potrzebować
100 mcg witaminy B12
Co musisz zrobić
- Spożywaj pokarmy bogate w witaminę B12, takie jak mięso, drób i soja.
- Możesz także zdecydować się na suplementację po konsultacji z lekarzem.
- W niektórych przypadkach zastrzyki witaminy B12 okazały się skuteczne w leczeniu porażenia Bella.
Jak często należy to robić
Spożywaj codziennie niewielkie ilości witaminy B12.
Dlaczego to działa
Metylokobalamina to aktywny związek witaminy B12, który łagodzi objawy porażenia Bella. Stwierdzono, że regularne leczenie tym związkiem poprawia funkcjonowanie nerwów twarzy, zgodnie z badaniem opublikowanym w 1995 roku (8).
Powrót do spisu treści
5. Olej z czarnuszki
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka oleju z czarnuszki
- 1 łyżeczka miodu
Co musisz zrobić
- Wymieszaj łyżeczkę oleju z czarnuszki z łyżeczką miodu.
- Spożywaj tę miksturę codziennie.
- Możesz również wmasować w twarz olejek z czarnuszki.
Jak często należy to robić
Spożywaj olej z nasion czarnuszki dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Olej z czarnuszki (Nigella sativa) może pomóc zmniejszyć stan zapalny nerwu czaszkowego odpowiedzialnego za wywołanie porażenia Bella (9).
Powrót do spisu treści
6. Zestaw oleju rycynowego
Będziesz potrzebować
- 2 łyżeczki oleju rycynowego
- Czysta myjka
Co musisz zrobić
- Podgrzej dwie łyżeczki oleju rycynowego i delikatnie wmasuj w twarz.
- Namocz czystą myjkę w gorącej wodzie.
- Wytrzyj szmatkę, aby pozbyć się nadmiaru wody i umieść ją na twarzy.
- Gdy ściereczka ostygnie, namocz ją w gorącej wodzie i powtórz procedurę.
- Zrób to trzykrotnie.
Jak często należy to robić
Zrób to dwa razy dziennie dla ulgi.
Dlaczego to działa
Olej rycynowy zawiera kwas rycynolowy, który ma właściwości przeciwzapalne i może być pomocny w zmniejszaniu stanu zapalnego nerwów twarzy i przyspieszaniu powrotu do zdrowia po porażeniu Bella (10).
Powrót do spisu treści
7. Zielona herbata
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka liści zielonej herbaty
- 1 szklanka wody
- kochanie
Co musisz zrobić
- Dodaj łyżeczkę liści zielonej herbaty do filiżanki wody.
- Doprowadzić do wrzenia w rondelku i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
- Odcedź i poczekaj, aż herbata trochę ostygnie.
- Dodaj trochę miodu do herbaty i wypij.
Jak często należy to robić
Musisz pić zieloną herbatę 2 do 3 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Zielona herbata to niezwykle bogate źródło polifenoli. Związki te wykazują silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, co może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego powodującego porażenie Bella (11).
Powrót do spisu treści
8. Czosnek i oliwa z oliwek
Będziesz potrzebować
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
Co musisz zrobić
- Zmiażdż trzy ząbki czosnku.
- Dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek do mielonego czosnku i wypij za jednym razem.
Jak często należy to robić
Spożywaj tę mieszaninę dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Zarówno czosnek, jak i oliwa z oliwek mają właściwości przeciwzapalne, które pomagają w leczeniu porażenia Bella (12), (13). Regularne spożywanie mieszanki czosnku i oliwy z oliwek może pomóc w poprawie funkcji nerwów twarzy poprzez zmniejszenie stanu zapalnego.
Powrót do spisu treści
9. Imbir
Będziesz potrzebować
- 1 do 2 cali imbiru
- 1 szklanka wody
- kochanie
Co musisz zrobić
- Dodaj imbir do filiżanki wody i zagotuj w rondelku.
- Gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut i odcedź.
- Gdy herbata imbirowa trochę ostygnie, dodaj do niej trochę miodu.
- Wypij to.
Jak często należy to robić
Musisz spożywać herbatę imbirową trzy razy dziennie.
Dlaczego to działa
Imbir zawiera związek zwany gingerolem, który ma właściwości przeciwzapalne, które pomagają w radzeniu sobie z objawami zapalnymi związanymi z porażeniem Bella (14).
Aby wspomóc te środki w radzeniu sobie z objawami porażenia Bella, musisz również przestrzegać odpowiedniej diety. Poniżej wymieniliśmy kilka wskazówek dietetycznych, które obejmują produkty, które należy jeść i których należy unikać. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się więcej.
Powrót do spisu treści
Wskazówki dotyczące diety
Najlepsze produkty do leczenia porażenia Bella
Ponieważ porażenie Bella jest wynikiem zapalenia nerwów, należy zwiększyć spożycie pokarmów przeciwzapalnych, takich jak:
- czosnek
- Kurkuma
- Papryka chili
- Pokarmy bogate w omega-3
Żywność, której należy unikać
Należy unikać potencjalnych alergenów, takich jak:
- Nabiał
- Jajka
- Orzechy
- Skorupiak
- Pszenica
- kukurydza
- Wyrafinowane potrawy, takie jak ciasta i chleb
- Słodycze, takie jak pączki, cukierki i napoje bezalkoholowe
Możesz postępować zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby pomóc w wyzdrowieniu z porażenia Bella.
Powrót do spisu treści
Wskazówki dotyczące zarządzania
- Rzuć palenie.
- Unikaj picia alkoholu.
- Spróbuj i nie stresuj się.
- Zanurz się w ćwiczeniach twarzy, które obejmują podnoszenie brwi, marszczenie ust, marszczenie nosa itp.
- Ćwicz jogę, aby złagodzić stres.
- Prowadź zdrowy tryb życia, prawidłowo się odżywiając i regularnie ćwicząc.
Porażenie Bella jest nie tylko męczące, ale także sprawia, że czujesz się niezręcznie. Ale postępując zgodnie z omówionymi tutaj środkami zaradczymi i wskazówkami, możesz skutecznie zwalczyć ten stan.
Czy nadal masz jakieś pytania bez odpowiedzi? Opublikuj je w sekcji komentarzy poniżej.
Powrót do spisu treści
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jak długo trwa porażenie Bella?
Nawet bez leczenia około 80% osób dotkniętych porażeniem Bella zaczyna wracać do zdrowia w ciągu trzech tygodni. Całkowite wyleczenie rzadko trwa dłużej niż 6 miesięcy.
Jakie jest najlepsze lekarstwo na porażenie Bella?
Leki przeciwzapalne są najbardziej poszukiwanymi lekami na porażenie Bella. Jeśli szukasz naturalnej alternatywy, wypróbuj którykolwiek z powyższych środków.
Czy porażenie Bella jest zaraźliwe?
Porażenie Bella nie jest zaraźliwe. Jednak infekcje wirusowe i bakteryjne, które ją powodują, są zaraźliwe.
Który lekarz powinienem się zgłosić z powodu porażenia Bella?
Ponieważ porażenie Bella jest wynikiem dysfunkcyjnych nerwów, należy udać się do neurologa, aby skorzystać z odpowiedniego leczenia.
Czy porażenie Bella jest stanem trwałym?
Chociaż porażenie Bella nie jest w rzeczywistości trwałym stanem zdrowia, w rzadkich przypadkach nie znika całkowicie.
Zalecane:
12 Domowych środków Na Anemię - Objawy, Przyczyny I Porady Dietetyczne
Około 1,62 miliarda ludzi na całym świecie cierpi na anemię (1). Ten stan dotyczy głównie dzieci i kobiet w wieku rozrodczym. Niedokrwistość występuje, gdy liczba czerwonych krwinek lub poziom hemoglobiny gwałtownie spadają, co prowadzi do kołatania serca, zimna dłoni i stóp, zmęczenia i bladej skóry. Jeśli doświadcz
Naturalne Leczenie Osteoporozy - Objawy, Czynniki Ryzyka I Porady Dietetyczne
Spis treściCo to jest osteoporoza?Rodzaje osteoporozySymptomy i objawyPrzyczyny i czynniki ryzykaOsteopenia Vs. OsteoporozaMetody diagnostyczneJak naturalnie leczyć osteoporozęInne zabiegiNajlepsza dieta na osteoporozęWskazówki dotyczące zapobieganiaOsteoporoza powoduje około 8,9 miliona złamań każdego roku na całym świecie (1). W rzeczywis
Naturalne Metody Leczenia Zapalenia ścięgien - Objawy, Przyczyny I Porady Dietetyczne
Niezależnie od tego, czy było to nagłe wejście po schodach, czy trening sprinterski na siłowni, wszystkie takie przypadki mogą przyczynić się do zapalenia ścięgien. Termin medyczny używany w odniesieniu do takich urazów to zapalenie ścięgien. Niezależnie o
Nietolerancja Laktozy - Objawy, Przyczyny I Leczenie + Porady Dietetyczne
Około 65% ludzi na całym świecie cierpi na jakąś formę nietolerancji laktozy, bardziej z wiekiem. Ta liczba nie jest mała, dlatego musimy wiedzieć więcej o tym stanie i wynikach.Ale nietolerancję laktozy z pewnością można wyleczyć. Naturalnie. W
Jak Pozbyć Się Grzybicy Versicolor + Objawy, Przyczyny I Porady Dietetyczne
Czy masz przebarwienia na niektórych obszarach skóry? A czy żyjesz w gorącym klimacie? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na oba te pytania, najprawdopodobniej rozwinęłaś chorobę grzybiczą zwaną łupież pstry. Aby dowiedzieć się więcej o tym stanie i możliwościach leczenia, czytaj dalej.Spis treściCo t