Świńska Grypa (grypa H1N1) - Objawy, Przyczyny I Leczenie

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Podczas pandemii świńskiej grypy w 2009 roku odnotowano od 43 do 89 milionów przypadków zakażenia. Około 1799 zgonów odnotowano również w 178 krajach w ciągu jednego roku (1).

Tak, tego roku świńska grypa zaskoczyła nas wszystkich. Po pandemii niektórzy ludzie przestali jeść wieprzowinę, a jeśli wierzyć doniesieniom, wielu stało się weganami. Chociaż liczba osób dotkniętych tą infekcją znacznie spadła, świńska grypa nadal wywołuje strach w niektórych częściach świata.

Jak rozprzestrzenia się świńska grypa? Jakie są dostępne opcje leczenia i zapobiegania w walce z tą infekcją? Przewiń w dół, aby uzyskać więcej informacji.

Spis treści

• Co to jest świńska grypa?
• Objawy świńskiej grypy
• Co powoduje świńską grypę?
• Czynniki ryzyka
• Jak wykonać test na świńską grypę
• Leczenie świńskiej grypy
• Jak naturalnie złagodzić objawy świńskiej grypy
• Jak zapobiegać infekcji świńskiej grypy
• Zdrowa żywność, która pomaga świńskiej grypie

Co to jest świńska grypa?

Świńska grypa to rodzaj infekcji wirusowej, początkowo obserwowanej u świń (stąd jej nazwa). Świnie mogą również przenosić wirusa grypy na ludzi, zwłaszcza na tych, którzy mają kontakt z weterynarzami i hodowcami świń. Chociaż wirus ten pochodzi od świń, wiadomo, że przenosi się z człowieka na człowieka. Świńska grypa jest również nazywana grypą H1N1, nazwaną na cześć wirusa odpowiedzialnego za jej wywołanie. Może powodować infekcje górnych i potencjalnie dolnych dróg oddechowych (1).

Szczep wirusa H1N1 został rozpoznany przez naukowców w 2009 roku. Odkryto, że wirus ten jest połączeniem wirusów świń, ptaków i ludzi. Jest wysoce zaraźliwa i może szybko przenosić się z jednej osoby na drugą.

Objawy związane ze świńską grypą są mniej więcej podobne do tych, które wykazują zwykłe przypadki grypy.

Objawy świńskiej grypy

Typowe oznaki i objawy świńskiej grypy obejmują (2):

• Gorączka
• Dreszcze
• Ból gardła
• Kaszel
• Katar
• Bół głowy
• Zmęczenie
• Bóle
• Katar
• Wymioty
• Nudności
• Biegunka

Ponieważ objawy świńskiej grypy są bardzo podobne do objawów grypy, w przypadku tej ostatniej można ją pomylić. Jednak przyczyny obu tych infekcji są różne, ponieważ są spowodowane przez różne szczepy wirusa grypy.

Co powoduje świńską grypę?

Świńską grypę wywołuje szczep wirusa grypy zwany H1N1, o którym wcześniej wiadomo było, że infekuje tylko świnie (1). W przeciwieństwie do tyfusu plamistego, który jest często przenoszony przez wszy i kleszcze, wirus przenosi się bardziej z człowieka na człowieka niż ze zwierzęcia na człowieka.

Ponieważ świńska grypa jest bardzo zaraźliwa, może łatwo przenosić się z jednego zakażonego osobnika na drugiego poprzez cząsteczki śliny i śluzu.

Zainfekowana osoba może rozprzestrzeniać wirusa poprzez:

• Kaszel
• Kichanie
• Dotykanie naczyń po dotknięciu nosa / oczu

Kiedy niezakażony osobnik dotknie skażonych naczyń, a następnie dotknie oczu lub nosa tą samą ręką, może również zostać zarażony wirusem.

Niektóre czynniki mogą również zwiększać ryzyko zachorowania na świńską grypę.

Czynniki ryzyka

Czynniki, o których wiadomo, że zwiększają ryzyko zachorowania na świńską grypę, obejmują (2):

• Wiek - osoby dorosłe w wieku powyżej 55 lat i dzieci poniżej 5 lat są bardziej narażone na rozwój świńskiej grypy.
• Młodzi dorośli oraz dzieci, które są poddawane długoterminowej terapii aspiryną.
• Osoby o słabym układzie odpornościowym, takie jak osoby z HIV / AIDS.
• Ciąża - Kobiety w ciąży są również bardziej narażone na zachorowanie na grypę.
• Choroby, takie jak choroby serca, astma lub cukrzyca.

Jeśli podejrzewasz, że zaraziłeś się świńską grypą, lepiej postaw swoją diagnozę jak najwcześniej, aby jak najszybciej rozpocząć leczenie infekcji.

Jak wykonać test na świńską grypę

Lekarz może najpierw przeprowadzić badanie fizykalne, a następnie zapytać o objawy przedmiotowe i podmiotowe. Jeśli podejrzewa się świńską grypę, mogą poprosić Cię o wykonanie testu w celu wykrycia wirusa grypy.

Jednym z najczęściej stosowanych testów diagnostycznych do wykrywania wirusa grypy jest szybki test diagnostyczny grypy. W tym celu pobiera się wymaz z nosa lub gardła. Ta próbka jest następnie testowana pod kątem antygenów wskazujących na obecność szczepu wirusa (3).

Ponieważ jednak wiadomo, że wyniki testów są bardzo zróżnicowane, lekarz może zdiagnozować grypę, patrząc na objawy, mimo że wynik testu jest ujemny.

Jeśli zdiagnozowano świńską grypę, lekarz może przepisać następujące metody leczenia, aby spróbować zwalczyć infekcję.

Leczenie świńskiej grypy

Leczenie ma zwykle na celu złagodzenie objawów świńskiej grypy. Leczenie świńskiej grypy może obejmować przyjęcie czterech z nich

Leki przeciwwirusowe zatwierdzone przez FDA, takie jak (1):

• Peramiwir (Rapivab)
• Oseltamiwir (Tamiflu)
• Baloksawir (Xofluza)
• Zanamivir (Relenza)

Jednak wirusy mogą uodpornić się na te leki. Dlatego lekarze zwykle rezerwują te leki dla osób z wysokim ryzykiem powikłań grypy.

Dostępne są również szczepionki przeciwko świńskiej grypie, które zapobiegają infekcji.

Jeśli masz łagodne do umiarkowanych objawy świńskiej grypy, oprócz leków możesz wypróbować poniższe wskazówki, aby naturalnie radzić sobie z objawami.

Jak naturalnie złagodzić objawy świńskiej grypy

• Odpoczynek - dużo odpoczynku może wzmocnić układ odpornościowy w walce z infekcją.
• Utrzymuj nawodnienie - pij dużo płynów i wody, aby zapobiec odwodnieniu. Zupy to świetny sposób na uzupełnienie organizmu w utracone składniki odżywcze.
• Środki przeciwbólowe - Spróbuj ostrożnie zażywać dostępne bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen lub paracetamol.

Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które mogą pomóc uniknąć infekcji, a jednocześnie zapobiec jej rozprzestrzenianiu.

Jak zapobiegać infekcji świńskiej grypy

• Pozostań w domu, jeśli jesteś zarażony, aż do całkowitego wyzdrowienia.
• Regularnie myj ręce. W tym celu użyj mydła i wody lub środka do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.
• Jeśli kaszlesz lub kichasz, użyj chusteczki lub maski na twarz, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.
• Osoby zarażone muszą unikać dotykania nosa, ust lub oczu.
• Unikaj tłumów, jeśli istnieje wysokie ryzyko zachorowania na grypę (sprawdź czynniki ryzyka).

Twoja dieta również odgrywa ważną rolę w skutecznym zwalczaniu świńskiej grypy. Poniżej znajduje się kilka wskazówek dietetycznych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami.

Zdrowa żywność, która pomaga świńskiej grypie

Jeśli masz świńską grypę, poczujesz się odwodniony i osłabiony.

Zwiększenie spożycia niektórych pokarmów może pomóc złagodzić objawy grypy. Oni są:

• Rosół - ciepły bulion może pomóc w zapobieganiu odwodnieniu, a także łagodzi zatory (4).
• Czosnek - Dodanie zmiażdżonego czosnku do ulubionych sałatek i potraw może zwiększyć twoją odporność, pomagając w ten sposób organizmowi lepiej walczyć z grypą (5).
• Jogurt - jego właściwości wzmacniające odporność mogą pomóc w walce z objawami grypy (6).

Inne pokarmy, które mogą pomóc poprawić odporność, to owoce cytrusowe, liściaste warzywa, brokuły i płatki owsiane.

Musisz także unikać niektórych pokarmów, jeśli masz świńską grypę. Oni są:

• Alkohol
• Kofeina
• Twarde / postrzępione jedzenie, które może utrudniać gardło
• Przetworzona żywność, ponieważ jest uboga w składniki odżywcze

Podczas gdy większość objawów świńskiej grypy zwykle ustępuje w ciągu kilku dni, całkowite pokonanie grypy może zająć nawet tydzień. Przestrzeganie zaleceń dotyczących diety i profilaktyki omówionych w tym poście może pomóc przyspieszyć powrót do zdrowia po świńskiej grypie, a także zapobiec rozwojowi wtórnych infekcji.

Jeśli objawy są poważne, natychmiast skorzystaj z pomocy medycznej, aby zapobiec powikłaniom infekcji.

Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł w wyjaśnieniu wszystkich wątpliwości dotyczących świńskiej grypy. W przypadku dalszych pytań nie wahaj się skontaktować z nami za pośrednictwem sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jak długo trwa świńska grypa?

Najgorsze objawy świńskiej grypy trwają zwykle około 5 dni. Jednak całkowite wyleczenie z grypy może zająć od 1 do 2 tygodni.

Czy istnieje szczepionka na świńską grypę?

Tak, obecnie istnieją dwie marki szczepionek przeciwko świńskiej grypie - Pandemrix i Celvapan.

Jaka jest różnica między świńską grypą a ptasią grypą?

Chociaż zarówno świńska grypa, jak i ptasia grypa są wywoływane przez wirusy grypy, są one wywoływane przez różne szczepy. Świńską grypę wywołuje szczep H1N1, podczas gdy ptasia grypa jest wywoływana przez szczep H5N1. Objawy obu tych infekcji są mniej więcej podobne do zwykłej grypy.

Czy świńska grypa rozprzestrzenia się poprzez jedzenie kurczaka?

Nie, świńska grypa nie przenosi się przez jedzenie kurczaka.

Czy H1N1 można wyleczyć bez leków?

Tak, łagodne do umiarkowanych przypadki świńskiej grypy z najmniejszym ryzykiem powikłań można łatwo wyleczyć, leżąc w łóżku i przyjmując płyny.

Czy szczepionka przeciw grypie chroni przed świńską grypą?

Nie, szczepionka przeciw grypie sezonowej nie chroni przed świńską grypą.

Czy można dwukrotnie zarazić się świńską grypą?

Tak, możesz zarazić się świńską grypą więcej niż raz, tak jak grypa sezonowa.

Bibliografia

1. 1. „Grypa H1N1 (świńska grypa)” StatPearls, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
   2. „Wgląd w zakażenie wirusem świńskiej grypy A (H1N1) u ludzi” Lung India, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
   3. „2009 H1N1 Influenza” Mayo Clinic Proceedings, US National Library Of Medicine.
   4. „Wpływ sodu w napoju nawadniającym, gdy jest spożywany jako płyn lub posiłek”. Journal of Applied Physiology, US National Library Of Medicine.
   5. „Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds” Journal Of Immunology Research, US National Library Of Medicine.
   6. „Immunologiczne skutki jogurtu”. American Journal of Clinical Nutrition, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.