2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Wiele rzeczy może zepsuć pierwsze wrażenie. Jak niewyklejone i zaniedbane paznokcie. A kiedy pojawiają się białe plamy, Twoja pewność siebie spada. Chociaż białe plamy na paznokciach są zwykle oznaką niedoboru składników odżywczych, mogą również pojawić się z powodu infekcji grzybiczych. Zastanawiasz się, czy są jakieś naturalne lekarstwa na ten problem? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
Spis treści
- Co to jest leukonychia?
- Co powoduje białe plamy na paznokciach?
- Objawy leukonychii
- Jak naturalnie pozbyć się białych plam na paznokciach
- Wskazówki dotyczące zapobiegania
Co to jest leukonychia?
Białe plamy na paznokciach wskazują na stan zwany leukonychią. Plamy te zwykle pojawiają się na palcach lub paznokciach stóp i nie stanowią większego problemu medycznego.
Niektóre osoby mają plamki, które pojawiają się jako małe kropki na całym paznokciu, podczas gdy u innych plamki są wystarczająco duże, aby zająć cały paznokieć.
Leukonychia jest częstym zjawiskiem i często jest wynikiem któregokolwiek z następujących czynników.
Powrót do spisu treści
Co powoduje białe plamy na paznokciach?
Nagłe pojawienie się białych plam na paznokciach jest spowodowane:
- Reakcja alergiczna na produkt do paznokci
- Infekcja grzybicza (biała powierzchowna grzybica paznokci)
- Uraz paznokcia lub łożyska paznokcia
- Niedobory minerałów, takich jak cynk i wapń
Te białe plamy różnią się wyglądem i mogą występować w różnych formach. Niektóre z nich podano poniżej.
Powrót do spisu treści
Objawy leukonychii
Białe plamy mogą wyglądać następująco:
- Małe spiczaste kropki
- Duże linie na paznokciu
- Duże pojedyncze kropki
W zależności od przyczyny te białe plamy mogą różnić się wyglądem.
- Uszkodzenie paznokcia może skutkować dużymi białymi kropkami na środku paznokcia.
- Alergie często powodują małe kropki na całym paznokciu.
Jeśli te białe plamy Ci przeszkadzają i chcesz się ich pozbyć w domu, to trafiłeś na właściwą stronę. Oto kilka prostych domowych środków, które mogą pomóc usunąć białe plamy na palcu lub paznokciach stóp.
Powrót do spisu treści
Jak naturalnie pozbyć się białych plam na paznokciach
- Olejki eteryczne
- Witaminy
- Sok cytrynowy
- Olej kokosowy
- Proszek do pieczenia
- Biały ocet
- Jogurt
- czosnek
- Olejek pomarańczowy
Powrót do spisu treści
Domowe środki zaradcze, aby pozbyć się białych plam na paznokciach
1. Olejki eteryczne
za. Olejek z drzewa herbacianego
Będziesz potrzebować
- 6 kropli olejku z drzewa herbacianego
- 15 ml oliwy z oliwek
Co musisz zrobić
- Wymieszaj sześć kropli olejku z drzewa herbacianego z 15 ml oliwy z oliwek.
- Nałóż miksturę na paznokcie i dobrze wmasuj.
- Pozostaw na 15 do 20 minut, po czym możesz zmyć letnią wodą.
Jak często należy to robić
Musisz to robić 1 do 2 razy dziennie przez tydzień.
Dlaczego to działa
Olejek z drzewa herbacianego ma silne właściwości przeciwbakteryjne, które mogą pomóc wyeliminować białe plamy na paznokciach (1). Ten środek jest szczególnie pomocny, jeśli są spowodowane infekcją grzybiczą.
b. Olejek lawendowy
Będziesz potrzebować
- 6 kropli olejku lawendowego
- 15 ml oliwy lub oleju kokosowego
Co musisz zrobić
- Dodaj sześć kropli olejku lawendowego do 15 ml dowolnego oleju przewoźnika (oliwy lub oleju kokosowego).
- Nałóż tę mieszankę na paznokcie i masuj.
- Pozostaw na około 15 minut, a następnie zmyj wodą.
Jak często należy to robić
Rób to dwa razy dziennie, aż zauważysz poprawę.
Dlaczego to działa
Olejek lawendowy ma silne właściwości przeciwgrzybicze, które mogą pomóc w leczeniu uporczywych białych plam spowodowanych infekcją grzybiczą (2). Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe mogą przyspieszyć gojenie i zmniejszyć ból, jeśli białe plamy są wynikiem urazu (3).
Powrót do spisu treści
2. Witaminy i minerały
Niedobory witaminy C, wapnia i cynku mogą prowadzić do pojawienia się białych plam na paznokciach (4). Dlatego konieczne jest, aby w diecie uzyskać wystarczającą ilość tych składników odżywczych.
Spożywaj owoce cytrusowe, warzywa liściaste, ostrygi, orzechy, kurczaka, mleko, jogurt i sardynki, które są dobrym źródłem tych składników odżywczych.
Powrót do spisu treści
3. Sok z cytryny
Będziesz potrzebować
- 1-2 łyżeczki soku z cytryny
- Kilka kropel oliwy z oliwek
Co musisz zrobić
- Wymieszaj jedną do dwóch łyżeczek soku z cytryny z kilkoma kroplami oliwy z oliwek.
- Zastosuj tę mieszankę do paznokci.
- Zmyć po 20 do 30 minutach.
Jak często należy to robić
Musisz to robić raz dziennie.
Dlaczego to działa
Sok z cytryny to wspaniały środek, który może pomóc w pozbyciu się plam na paznokciach. Jest bogaty w witaminę C, która zapewnia zdrowe paznokcie bez plam i przebarwień (5).
Powrót do spisu treści
4. Olej kokosowy
Będziesz potrzebować
Kilka kropel organicznego oleju kokosowego
Co musisz zrobić
- Weź kilka kropel oleju kokosowego i wmasuj go w paznokcie.
- Zostaw to na noc.
Jak często należy to robić
Rób to codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Dlaczego to działa
Olej kokosowy ma wiele zalet, jeśli chodzi o leczenie białych plam na paznokciach. Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu zarówno infekcji grzybiczych, jak i urazów, które mogły spowodować rozwój plam (6), (7).
Powrót do spisu treści
5. Soda oczyszczona
Będziesz potrzebować
- ½ szklanki sody oczyszczonej
- ¼ szklanki octu jabłkowego
- ¼ szklanki ciepłej wody
Co musisz zrobić
- Weź pół szklanki sody oczyszczonej i dodaj do niej jedną czwartą szklanki octu jabłkowego.
- Dodaj ciepłą wodę i dobrze wymieszaj.
- Przełóż miksturę do dużej miski i zanurz w niej palce przez 15 do 20 minut.
Jak często należy to robić
Musisz to robić raz dziennie przez tydzień.
Dlaczego to działa
Soda oczyszczona ma właściwości dezynfekujące, które mogą pomóc w leczeniu infekcji odpowiedzialnej za spowodowanie białych plam na palcu lub paznokciach stóp (8). Jego zasadowy charakter wspomaga usuwanie plam, co może również zmniejszać pojawianie się białych plam na paznokciach.
Powrót do spisu treści
6. Ocet biały
Będziesz potrzebować
- ½ szklanki białego octu
- ¼ szklanki ciepłej wody
Co musisz zrobić
- Wymieszaj pół szklanki białego octu z jedną czwartą szklanki ciepłej wody.
- Przenieś tę mieszaninę do dużej miski i zanurz ręce w roztworze przez 15 minut.
Jak często należy to robić
Musisz to robić trzy razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Biały ocet wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i odbarwiające, które pomagają pozbyć się białych plam i plam na paznokciach (9).
Powrót do spisu treści
7. Jogurt
Będziesz potrzebować
1 mała miska jogurtu naturalnego
Co musisz zrobić
- Mocz palce w misce zwykłego jogurtu na 15 do 20 minut.
- Opłucz ręce wodą.
Jak często należy to robić
Rób to raz dziennie przez kilka dni.
Dlaczego to działa
Jogurt wykazuje działanie przeciwgrzybicze dzięki obecności w nim naturalnie występujących mikroorganizmów. Jest wspaniałym lekarstwem na białe plamy na paznokciach spowodowane infekcjami grzybiczymi (10).
Powrót do spisu treści
8. Czosnek
Będziesz potrzebować
Mielony czosnek
Co musisz zrobić
- Weź trochę mielonego czosnku i nałóż go na paznokcie.
- Przykryj paznokcie czystą szmatką i pozwól czosnkowi pracować na nich.
- Gdy pasta wyschnie, zdejmij szmatkę i umyj paznokcie letnią wodą.
Jak często należy to robić
Musisz to robić co drugi dzień.
Dlaczego to działa
Czosnek ma silne właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne (11), (12). Ten środek może dobrze działać w przypadku białych plam, które mogą wynikać z urazu i / lub grzybów.
Powrót do spisu treści
9. Olejek pomarańczowy
Będziesz potrzebować
- 6 kropli olejku pomarańczowego
- 15 ml dowolnego oleju przewoźnika (oliwa lub olej kokosowy)
Co musisz zrobić
- Dodaj sześć kropli olejku pomarańczowego do 15 ml dowolnego oleju nośnikowego.
- Nałóż miksturę na paznokcie i pozostaw na 15 do 20 minut.
- Spłucz wodą.
Jak często należy to robić
Rób to raz dziennie przez tydzień.
Dlaczego to działa
Olejek pomarańczowy bardzo pomaga w leczeniu wszelkich infekcji grzybiczych na paznokciach. Wynika to z jego silnych właściwości przeciwgrzybiczych, które mogą również pomóc w blaknięciu białych śladów na paznokciach (13).
Powrót do spisu treści
Kontynuuj stosowanie tych środków, aż uzyskasz pożądane rezultaty. Oto kilka wskazówek, jak zapobiec nawrotom tych białych plam na paznokciach.
Powrót do spisu treści
Wskazówki dotyczące zapobiegania
Chociaż możesz kontynuować stosowanie tych środków, aż uzyskasz pożądane rezultaty, możesz również zdecydować się na przestrzeganie kilku dodatkowych wskazówek, aby zapobiec nawrotom tych białych plam na paznokciach. Te wskazówki obejmują:
- Unikaj bezpośredniego kontaktu z substancjami drażniącymi.
- Unikaj nadmiernego używania lakieru do paznokci.
- Trzymaj paznokcie spiłowane i krótkie.
- Utrzymuj nawilżone dłonie i paznokcie po każdym myciu.
Białym plamom można łatwo zapobiec, dbając o swoje dłonie i paznokcie. Nie pozwól im już dłużej zepsuć Twojej pewności siebie! Wypróbuj te środki i na zawsze pożegnaj się z białymi plamami na paznokciach. Czy ten post był pomocny? Podziel się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy.
Powrót do spisu treści
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jakie są składniki odżywcze, których niedobór powoduje białe plamy na paznokciach?
Niedobory witamin, takich jak witamina C i minerały, takie jak cynk i wapń, mogą prowadzić do złego stanu paznokci i mogą powodować białe ślady lub linie na paznokciach.
Jakie są białe półkola na twoich paznokciach?
Białe półkola u nasady paznokci to lunulae. Lunula jest częścią macierzy paznokcia i jest oznaką wzrostu paznokcia.
Po jakim czasie znikają białe plamy na paznokciach?
Białe kropki na paznokciach, zwłaszcza te spowodowane infekcją grzybiczą, mogą zniknąć po kilku miesiącach, ponieważ paznokcie muszą całkowicie odrosnąć.
Zalecane:
11 Najlepszych Kremów Na Ciemne Plamy Dostępnych W Indiach - 2020
To taka ulga, gdy te bolesne, opuchnięte, czerwone guzki (czytaj trądzik) znikają! Ale poczekaj! To dopiero początek. Pozostawiają brzydkie ciemne plamy i przebarwienia, z którymi musisz się uporać - może na kilka następnych tygodni lub nawet miesięcy. Zniknięcie
Co To Jest HPV? Jak Uzyskać Leczenie Wirusa HPV +
Wirus brodawczaka ludzkiego (HPV) jest najczęstszą infekcją wirusową, o której wiadomo, że dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Istnieje ponad 100 typów HPV, z których co najmniej 13 typów wywołuje raka. W rzeczywistości prawie wszystkie przypadki raka szyjki macicy można przypisać infekcjom HPV (1). Teraz wiesz, dl
Naturalne Leczenie Osteoporozy - Objawy, Czynniki Ryzyka I Porady Dietetyczne
Spis treściCo to jest osteoporoza?Rodzaje osteoporozySymptomy i objawyPrzyczyny i czynniki ryzykaOsteopenia Vs. OsteoporozaMetody diagnostyczneJak naturalnie leczyć osteoporozęInne zabiegiNajlepsza dieta na osteoporozęWskazówki dotyczące zapobieganiaOsteoporoza powoduje około 8,9 miliona złamań każdego roku na całym świecie (1). W rzeczywis
Jak Zrobić Naturalne Plamy Do Ust - 2 Przepisy Na DIY Do Ust
Uśmiech, który dodaje blasku Twoim oczom, sprawia, że życie jest takie piękne.Uśmiech sprawia, że jesteś szczęśliwszy! Dodanie koloru do tego uśmiechu to wisienka na torcie. Błyszczyk pozostawia usta lepkie, a szminka wymaga ciągłych poprawek. Kłopot.Lepszą opcją
20 Sposobów Na Rockowe Czarno-białe Stroje Dla Kobiet
Żałuję, że życie nie było tak rozmazane i pięćdziesiąt odcieni szarości. Chciałbym, żeby był czarny lub biały. Większość rzeczy nie może być, ale z pewnością tak jest w przypadku Twoich strojów. Czarno-biały może być kombinacją ogólną, ale jest też najbardziej wszechstronnym. Możesz bawić się tymi jednol