2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Łuszczenie się skóry nigdy nie jest przyjemne. W rzeczywistości jest to najdalsza rzecz od przyjemności. [Czytaj: Czujesz się jak własne piekło.] Najczęściej przyczyną tego problemu jest ekspozycja na słońce. Jednak czasami może to być spowodowane innymi czynnikami uszkadzającymi skórę. Dlatego znalezienie przyczyny łuszczenia się skóry znacznie ułatwia jego uniknięcie i znalezienie rozwiązania. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czym jest peeling skóry, co powoduje łuszczenie się skóry i jakie zabiegi mogą pomóc w leczeniu skóry.
Co to jest peeling skóry?
Łuszczenie się skóry, naukowo zwane złuszczaniem, to utrata zewnętrznej warstwy skóry. Łuszczenie się skóry może być spowodowane bezpośrednim uszkodzeniem skóry lub z powodu wcześniejszych schorzeń skóry, różnego rodzaju poważnych chorób, zaburzeń, warunków zewnętrznych lub wewnętrznych.
Łuszczenie się skóry może wystąpić na małych obszarach lub na całym ciele u osób w każdym wieku. Problem można wyleczyć lub złagodzić miejscowymi metodami leczenia.
Co powoduje peeling skóry?
Łuszczenie się skóry może być spowodowane różnymi czynnikami uszkadzającymi skórę, takimi jak przedłużona ekspozycja na słońce, niektóre leki miejscowe, suchość, choroby skóry i alergie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak te czynniki wpływają na Twoją skórę.
1. Oparzenia słoneczne
To najczęstsza przyczyna łuszczenia się skóry. Do oparzeń słonecznych dochodzi w wyniku długotrwałej ekspozycji na ostre promienie ultrafioletowe słońca bez odpowiedniej ochrony (krem z filtrem lub krem do opalania). Promienie UV zabijają komórki skóry, co powoduje zaczerwienienie i pieczenie. Martwy naskórek zaczyna złuszczać się, a nowe komórki skóry zastępują je.
Jak ominąć
Stosowanie kremów z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 30 to najlepszy sposób na uniknięcie oparzeń słonecznych.
2. Oparzenia chemiczne
Peelingi chemiczne, które w dzisiejszych czasach zyskują na popularności, to kolejny powód do złuszczania skóry. Peelingi służą do pozbycia się uszkodzonej skóry i mogą powodować powstawanie pęcherzy, zanim skóra zacznie się łuszczyć.
Jak ominąć
Upewnij się, że nie używasz peelingów bez uprzedniej konsultacji z dermatologiem. Używanie peelingów może czasami wyrządzić skórze więcej szkody niż pożytku.
3. Miejscowe zabiegi
Miejscowe terapie, takie jak retinoidy i nadtlenek benzoilu, są częstymi przyczynami łuszczenia się skóry. Zabiegi te, które są stosowane do zwalczania trądziku i zmarszczek, mają tendencję do wysuszania skóry i łuszczenia się.
Jak ominąć
Jeśli Twoja skóra zacznie łuszczyć się podczas stosowania tych miejscowych leków, skonsultuj się z dermatologiem i sprawdź, czy możesz zmniejszyć dawkę. Jeśli masz wyjątkowo wrażliwą skórę, lepiej zrezygnować z tych zabiegów i zdecydować się na delikatniejsze.
4. Suchość
To kolejny wspólny czynnik w złuszczaniu skóry. Zwłaszcza zimą. Kiedy Twoja skóra jest sucha, górne warstwy nie są odpowiednio nawilżane z powodu zimnej, wysuszającej pogody. Prowadzi to do przedwczesnej wymiany komórek skóry, co skutkuje złuszczaniem się skóry.
Jak ominąć
Upewnij się, że Twoja skóra pozostaje nawilżona przez cały dzień. Możesz to zrobić, spożywając dużo wody i regularnie stosując środki nawilżające. Ważne jest również, aby używać delikatnych środków do mycia twarzy, które nie pozostawiają naprężenia i wysuszenia skóry.
5. Alergie
Reakcje alergiczne mogą również prowadzić do łuszczenia się skóry. Możesz być uczulony na używane produkty i nawet nie zdawać sobie z tego sprawy.
Jak ominąć
Skonsultuj się z dermatologiem, aby ustalić, czy możesz mieć reakcję alergiczną na używane produkty. Jeśli tak, zaprzestań używania produktu i znajdź hipoalergiczne alternatywy. Po zlokalizowaniu czynników drażniących bądź sumienny i przeczytaj listę składników przed zakupem jakichkolwiek nowych produktów.
6. Choroby skóry
Choroby skóry, takie jak egzema, łuszczyca i łojotokowe zapalenie skóry, często prowadzą do swędzenia, podrażnienia skóry, co skutkuje złuszczaniem się skóry. Te stany zapalne skóry mogą być przewlekłe, a na niektóre z nich nie można wyleczyć. Można je jednak kontrolować.
Jak ominąć
Najważniejszą rzeczą w przypadku stanów zapalnych skóry jest nawilżenie skóry poprzez picie wystarczającej ilości wody i stosowanie dobrego środka nawilżającego. Używanie produktów hipoalergicznych, delikatnych środków do mycia twarzy i zimnej wody podczas mycia również może pomóc w opanowaniu problemu. Istnieje wiele miejscowych metod leczenia (niektóre wymienione na poniższej liście), które również mogą pomóc złagodzić problem.
Teraz, gdy znasz już przyczyny, przejdźmy do sposobów na złuszczanie skóry.
Jak naturalnie pozbyć się łuszczącej się skóry
1. Olej kokosowy do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
Masło kakaowe
Czas
2 minuty
metoda
- Weź chłodny prysznic, aby Twoja skóra ostygła.
- Po wyschnięciu nałóż olej kokosowy na skórę.
- Delikatnie masuj przez kilka minut.
- Pozostaw olej.
Jak często?
Zawsze, gdy skóra zaczyna się podrażniać.
Dlaczego to działa
Masło kakaowe doskonale nawilża skórę. Pomaga również ukoić podrażnioną i łuszczącą się skórę. Masło działa leczniczo na popękaną i suchą skórę.
3. Peeling cukrowy do złuszczania skóry
Nadaje się do
Sucha skóra, oparzenia słoneczne i oparzenia chemiczne. Użyj tego peelingu, gdy Twoja skóra się uspokoi i zacznie się goić.
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki brązowego cukru
- 1 łyżka cukru pudru
- ½ cup oleju kokosowego (w postaci stałej)
Czas
5 minut
metoda
- Połącz składniki, aż uzyskasz gładką mieszankę.
- Nałóż miksturę na peeling.
- Delikatnie masuj okrężnymi ruchami, aby złuszczać.
- Spłucz ciepłą wodą.
Jak często?
2-3 razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Ten cukrowy peeling pomoże pozbyć się złuszczających się, martwych komórek naskórka, pozostawiając skórę dziecka miękką. Ten peeling nie jest zalecany dla osób ze schorzeniami skóry.
4. Peeling owsiany do peelingu skóry
Nadaje się do
Sucha skóra, oparzenia słoneczne i oparzenia chemiczne. Użyj tego peelingu, gdy Twoja skóra się uspokoi i zacznie się goić.
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki płatków owsianych w proszku
- 1 łyżka drobnego cukru
- 1 łyżka cukru
Czas
5 minut
metoda
- Połącz składniki, aby uzyskać grubą mieszankę.
- Zastosuj tę mieszaninę na dotknięty obszar.
- Delikatnie wmasuj okrężnymi ruchami, aby złuszczać skórę.
- Pozostaw miksturę na kilka minut.
- Spłucz zimną wodą.
Jak często?
2-3 razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Ta mieszanka złuszczająca delikatnie złuszcza skórę, odsłaniając świeżą i zdrową warstwę. Pomoże to zapobiec wysuszeniu skóry i może rozwiązać problem z nieestetycznym wyglądem łuszczącej się skóry.
5. Oliwa z oliwek do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się / podrażnionej skóry.
Będziesz potrzebować
Oliwa z oliwek
Czas
5 minut
metoda
- Lekko podgrzej oliwę z oliwek (chyba że oparzenie jest świeże).
- Nałóż olej na dotknięte obszary.
- Masuj przez kilka minut.
- Pozostaw olej.
Jak często?
Trzy razy dziennie.
Dlaczego to działa
Oliwa z oliwek jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych, które pomagają nawilżać suchą skórę. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy pomaga zwalczać uszkodzenia skóry, utrzymując zdrową świeżą warstwę skóry.
6. Olejek dla dzieci do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
Olejek dla dzieci
Czas
2 minuty
metoda
- Weź chłodny prysznic, aby Twoja skóra ostygła.
- Po wyschnięciu nałóż oliwkę dla niemowląt na skórę.
- Delikatnie masuj przez kilka minut, a następnie pozostaw olej.
Jak często?
Zawsze, gdy skóra zaczyna się podrażniać.
Dlaczego to działa
Ten kojący środek jest szczególnie idealny dla osób o wrażliwej skórze. Olejek dla niemowląt działa wyjątkowo kojąco na skórę i jest wystarczająco lekki, aby nie powodować dalszych podrażnień. Pomaga ukoić skórę, jednocześnie utrzymując ją nawilżoną.
7. Wazelina do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
Wazelina
Czas
5 minut
metoda
- Umyj skórę chłodną wodą i osusz ręcznikiem.
- Nałóż wazelinę na dotknięte obszary.
- Zostaw to na.
Jak często?
Zawsze, gdy skóra zaczyna się podrażniać.
Dlaczego to działa
Wazelina pomaga tworzyć barierę ochronną wokół skóry, która pomaga zatrzymać brud, olej i wilgoć. Pomaga to stworzyć idealne środowisko, które umożliwia gojenie się skóry.
8. Aloe Vera do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
2 łyżki świeżego żelu Aloe Vera
Czas
5 minut.
metoda
- Nałóż żel Aloe Vera na dotknięty obszar.
- Pozostaw do wyschnięcia.
- Po wyschnięciu spłucz ciepłą wodą.
Jak często?
Zawsze, gdy skóra zaczyna się podrażniać.
Dlaczego to działa
Aloes składa się w 99% z wody i działa chłodząco na skórę. Pomaga ukoić łuszczącą się i podrażnioną skórę, jednocześnie ją nawilżając i odżywiając. Pomaga również zmniejszyć podrażnienia, swędzenie i stany zapalne.
9. Sól Epsom do złuszczania skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
- 1 szklanka soli Epsom
- Ciepła kąpiel
Czas
30 minut - 1 godzina
metoda
- Narysuj ciepłą kąpiel i dodaj do niej sól Epsom.
- Moczyć w kąpieli przez 30 minut do godziny.
- Wytrzyj się do sucha ręcznikiem.
Jak często?
1-2 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Sól Epsom pomaga złuszczać skórę, jednocześnie odżywiając ją minerałami. Działa również kojąco na podrażnioną skórę i przynosi ulgę w stanach skórnych, takich jak egzema i łuszczyca.
10. Gliceryna do peelingu skóry
Nadaje się do
Sucha skóra, oparzenia słoneczne i oparzenia chemiczne.
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki gliceryny
- 4 łyżki czystej wody różanej
- Butelka z rozpylaczem
Czas
2 minuty
metoda
- Wymieszaj glicerynę i wodę różaną, aż będą dobrze połączone.
- Wlej mieszaninę do butelki z rozpylaczem.
- Rozpyl to na dotknięte obszary skóry.
Jak często?
Zawsze, gdy skóra zaczyna się podrażniać.
Dlaczego to działa
Ta mieszanka jest lekka i pomaga utrzymać nawilżenie skóry przez długie godziny. Jest bardzo wygodny w użyciu, ponieważ można go rozpylać w dowolnym momencie.
11. Sok z cytryny do peelingu skóry
Nadaje się do
Łuszcząca się skóra, która nie jest objęta stanem zapalnym / pogorszonym.
Będziesz potrzebować
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- ½ szklanki) cukru
- 1 łyżka miodu
Czas
5 minut
metoda
- Połącz wszystkie składniki, aż uzyskasz grubą mieszankę.
- Delikatnie masuj okrężnymi ruchami przez kilka minut.
- Spłucz zimną wodą.
Jak często?
2-3 razy w tygodniu.
Dlaczego to działa
Sok z cytryny jest silnym środkiem ściągającym, który pomaga pozbyć się martwego naskórka. Pomaga to zmniejszyć widoczność łuszczenia.
12. Mleczko do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
- 1 szklanka zimnego mleka
- Myjka
Czas
10 minut
metoda
- Schłodź trochę mleka, aż będzie lodowate, ale nadal płynne.
- Namocz myjkę w tym zimnym mleku.
- Umieść myjkę na dotkniętym obszarze skóry.
- Pozostaw na 10 minut.
- Umyj skórę chłodną wodą.
Jak często?
Trzy razy dziennie.
Dlaczego to działa
Mleko jest naturalnym środkiem nawilżającym, a jego zawartość kwasu mlekowego pomaga łagodzić podrażnienia i swędzenie.
13. Olejek z witaminą E do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
Kapsułki olejowe witaminy E.
Czas
2 minuty
metoda
- Zrobić dziurki w kapsułkach i wycisnąć olejek.
- Zastosuj ten olej na dotknięte obszary.
- Zostaw to na.
Jak często?
1-2 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Olejek z witaminą E doskonale leczy skórę. Nie tylko koi skórę, ale także zwalcza uszkodzenia skóry dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy. Olejek pomaga również leczyć i zanikać blizny.
14. Jogurt do peelingu skóry
Nadaje się do
Wszystkie rodzaje łuszczącej się skóry.
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki jogurtu
- 2 łyżki miodu
Czas
20 minut
metoda
- Połącz składniki, aż uzyskasz gładką mieszankę.
- Nałóż mieszaninę na dotknięte obszary.
- Niech wyschnie.
- Spłucz ciepłą wodą.
Jak często?
1-2 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Jogurt to jeden z najbardziej kojących składników, których można użyć do leczenia łuszczącej się skóry. Działa chłodząco na skórę, a także zawiera enzymy, minerały i kwasy, które pomagają w gojeniu łuszczącej się skóry.
Mając to na uwadze, spójrzmy na kilka często zadawanych pytań dotyczących peelingu skóry.
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jak długo trwa peeling skóry?
Złuszczanie spowodowane oparzeniami, chemikaliami lub miejscowymi kuracjami może zająć około tygodnia, aby przestać. Usunięcie tej uszkodzonej skóry jest ważne, aby zapobiec poważniejszym problemom, takim jak rak skóry. Stosowanie peelingów i peelingów z powyższej listy pomoże Ci szybciej pozbyć się łuszczącej się skóry. Złuszczanie spowodowane schorzeniami skóry może ustąpić po kilku dniach lub tygodniach, chyba że zastosujesz kojące zabiegi.
Jakie są wspólne obszary, w których skóra zaczyna się łuszczyć?
Twoja skóra może zacząć łuszczyć się z dowolnego miejsca na ciele, czy to z dłoni, twarzy, pleców czy stóp. U osób z łuszczycą częstymi plamami są wewnętrzne strony łokci, kostek oraz między palcami u rąk i nóg. Peeling można rozpocząć również na ramieniu lub twarzy.
Łuszczenie się skóry może być absolutnie uciążliwe, ale miejmy nadzieję, że te środki pomogą złagodzić ból i frustrację. Czy miałeś już do czynienia z łuszczącą się skórą? Co Ci się udało? Powiedz nam w sekcji komentarzy poniżej.
Zalecane:
Świńska Grypa (grypa H1N1) - Objawy, Przyczyny I Leczenie
Podczas pandemii świńskiej grypy w 2009 roku odnotowano od 43 do 89 milionów przypadków zakażenia. Około 1799 zgonów odnotowano również w 178 krajach w ciągu jednego roku (1).Tak, tego roku świńska grypa zaskoczyła nas wszystkich. Po pandemii
Bunions - Objawy, Przyczyny I Naturalne Leczenie
Bunions są jednymi z najczęstszych deformacji przodostopia, z częstością od 23% do 35% (1).Ta deformacja powoduje pojawienie się kostnego guza u podstawy dużego palca i często sprawia, że noszenie butów jest trudne i bolesne. Opóźnienie le
Trądzik Dorosłych - Przyczyny, Objawy I Leczenie
Zawsze zaczyna się niewinnie. Sporadyczne nawracające czerwone guzki na policzku, brodzie lub czole. Starasz się przedstawiać to jako „dzień złej skóry” i spodziewasz się, że minie, gdy twoje ciało skończy z hormonalnymi zmianami, tak jak podczas dni nastoletnich. Ale potem się
Co To Jest Utrata Pamięci Krótkotrwałej? - Przyczyny, Leczenie I Zapobieganie
Za chwilę wychodzisz z domu, gdy zdajesz sobie sprawę, że brakuje kluczyków do samochodu. I bez względu na to, jak bardzo się starasz, nie jesteś w stanie przypomnieć sobie, gdzie trzymałeś je poprzedniej nocy. Albo zapominasz, dlaczego wszedłeś do pokoju. Czy coś z t
Co To Jest Padaczka? - Rodzaje, Przyczyny I Leczenie
Około 50 milionów ludzi na całym świecie cierpi na epilepsję (1). Każdego roku w Stanach Zjednoczonych diagnozuje się 150 000 nowych przypadków padaczki (2). To zaburzenie neurologiczne powoduje nawracające napady padaczkowe u osób dotkniętych chorobą.\nCzy zby
