2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Czerwone winogrona są przeznaczone nie tylko do produkcji najlepszego wina na świecie. Na całym świecie istnieje ponad 200 odmian czerwonych winogron. Odmiany czerwone obejmują czerwoną kulę, kardynała, cesarza i bezpestkowego. Czerwone winogrona mają wiele zalet zdrowotnych w pielęgnacji skóry i włosów.
Czerwone winogrona zawierają mniej kalorii niż zielone winogrona. Są używane do produkcji czerwonego wina, dżemów, galaretek, soku winogronowego lub spożywane na surowo. Czerwone winogrona zawierają witaminy A, C, B6, potas, wapń, żelazo, fosfor, kwas foliowy, magnez i selen. Flawonoidy to najsilniejsze przeciwutleniacze znajdujące się w winogronach, które przyczyniają się do zdrowia oczu.
Korzyści z czerwonych winogron
Przyjrzyjmy się czternastu zaletom tego wspaniałego daru natury:
- 1. Anti-aging
- 2. Aktywność antybakteryjna
- 3. Zdrowie skóry
- 4. Zaburzenia nerek
- 5. Alzheimera
- 6. Poprawia wzrok
- 7. Mniej krwi
- 8. Serce
- 9. Poprawia moc mózgu
- 10. Rak
- 11. Wsparcie immunologiczne
- 12. Utrata wagi
- 13. Astma
- 14. Zapobiega zaćmie
1. Anti-aging
Skórka i pestki czerwonych winogron zawiera resweratrol, który kontroluje proces starzenia. Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga zachować zdrowie skóry.
2. Aktywność antybakteryjna
Czerwone winogrona mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. W ten sposób chronią cię przed wieloma infekcjami. Właściwości przeciwwirusowe są również przydatne w walce z wirusem polio i wirusem opryszczki pospolitej.
3. Zdrowie skóry
Winogrona i ich nasiona zawierają sporą ilość przeciwutleniaczy. Są 50 razy silniejsze niż witamina E i 20 razy silniejsze niż witamina C. Pomaga to chronić skórę przed zanieczyszczeniami i uszkodzeniem przez toksyny. Jest to również przydatne w naprawie kolagenu.
[Czytaj: Najlepsza żywność dla zdrowej skóry]
4. Zaburzenia nerek
Czerwone winogrona są przydatne do redukcji kwasu moczowego. Pomagają one w usuwaniu kwasu z ustroju i zmniejszają ciśnienie pracy nerek.
5. Alzheimera
Resweratrol, ważny składnik czerwonych win, jest przydatny w leczeniu choroby Alzheimera. Czerwone winogrona są również przydatne w walce z chorobami neurodegeneracyjnymi.
6. Poprawia wzrok
Ponieważ czerwone winogrona są bardzo bogatym źródłem silnego przeciwutleniacza, resweratrolu, pełnią one funkcję środka blokującego przeciwko kilku specyficznym enzymom, które niszczą tkankę.
[Czytaj: Pokarmy, które pomogą utrzymać zdrowe oczy]
7. Mniej krwi
Czerwone winogrona zawierają flawonoid znany jako kwercetyna. Daje to efekt przeciwhistaminowy wraz z efektem przeciwutleniającym. Dlatego jest to przydatne w leczeniu wielu alergii.
8. Serce
Flawonoidy i resweratol w czerwonych winogronach są znane ze swoich właściwości zapobiegających chorobom serca. We Francji zapadalność na choroby serca jest najniższa ze względu na spożycie czerwonego wina i czerwonych winogron. Sok winogronowy i wino z nich również zawierają przeciwutleniacze, takie jak aspolifenole, flawonoidy i resweratrol. Pomagają one zmniejszyć ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu, nadciśnienia, zakrzepów krwi i chorób serca.
9. Poprawia moc mózgu
Resweratrol zwiększa przepływ krwi do mózgu o 200%. Resweratrol pomaga w ten sposób przyspieszyć reakcje psychiczne i zdolność.
10. Rak
Resweratrol wykazuje pozytywny wpływ na zwalczanie raka, a także chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UVB słońca. W ten sposób pomaga chronić przed niebezpiecznym rakiem skóry. Owoce czerwonych winogron chronią również organizm przed promieniowaniem podczas leczenia raka.
11. Wsparcie immunologiczne
Jedna z najlepszych zalet czerwonych winogron. Czerwone winogrona to najlepszy naturalny sposób na wzmocnienie układu odpornościowego organizmu.
12. Utrata wagi
Czerwone winogrona są najbogatszym źródłem saponin znajdujących się w zewnętrznej skórce. Pomaga w akumulacji cholesterolu i powstrzymuje jego wchłanianie do krwi. Pomaga to zapobiegać otyłości i chorobom serca.
[Czytaj: Superfoods na odchudzanie]
13. Astma
Czerwone winogrona mają wybitne wartości terapeutyczne, które mogą leczyć astmę. Winogrona mają wysoką zdolność asymilacyjną, co zwiększa wilgotność płuc, co z kolei leczy astmę.
14. Zapobiega zaćmie
Flawonoidy w czerwonych winogronach zawierają przeciwutleniacze, które mogą obniżać i zwalczać wolne rodniki, zapobiegając zaćmie.
Fakty o wartościach odżywczych czerwonych winogron
Winogrona, czerwone lub zielone (typ europejski, bez pestek Thompsona), wartość odżywcza na 100 g, wartość ORAC 3277
| Wartość odżywcza | |||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Folianów | Sód | ||||||||||||||||||||||||||||
| Wapń | Karoten-α |
Mam nadzieję, że spodobał Ci się nasz post dotyczący zalet czerwonych winogron. Czy lubisz jeść czerwone winogrona? Włącz ten pyszny owoc do swojej diety i ciesz się niezliczonymi korzyściami. Bądź zdrów! Źródło obrazu: 1 Zalecane:28 Najlepszych Korzyści Z Masła Shea Dla Skóry, Włosów I Zdrowia
Olejek bogaty w tłuszcze pozyskiwany z drzewa karite (znanego również jako drzewo shea) jest rozwiązaniem na wiele problemów związanych ze skórą, zdrowiem i włosami. Od niedawna masło to zyskało ogromną popularność w zachodnim świecie ze względu na jego szerokie zastosowanie w kilku produktach kosmetycznych, takich jak balsamy, kosmetyki, szampony i odżywki. Dowiedzmy się wi 10 Najlepszych Korzyści I Zastosowań Soku Z Cytryny Dla Skóry, Włosów I Zdrowia
Cytryna cieszy się światową sławą dzięki swoim niesamowitym właściwościom zdrowotnym. Ten niedrogi i łatwo dostępny słodko-kwaśny owoc jest szeroko stosowany w różnych przepisach spożywczych, takich jak kurczak cytrynowy, ciastka cytrynowe i napoje itp. Świeżo wyciskan 13 Najlepszych Korzyści Płynących Z Ciecierzycy Dla Skóry, Włosów I Zdrowia
Chcesz podwójną dawkę białka, ale jesteś wegetarianinem?Ciecierzyca.Chcesz natychmiast poprawić wartość odżywczą swojej wieczornej sałatki?Ciecierzyca.Chcesz przygotować pyszną popołudniową przekąskę bez większego zamieszania? Ciecierzyca!Nie Olej Z Pestek Winogron: Korzyści I Zastosowania Dla Skóry, Włosów I Zdrowia
Olej z pestek winogron jest produktem ubocznym przemysłu winiarskiego, a badania wskazują na jego korzystny wpływ na zdrowie ludzi. Istnieje wiele dowodów wskazujących na korzyści przeciwnowotworowe i kardioprotekcyjne oleju (1).Rzeczywiste składniki oleju odpowiedzialne za te efekty występują tylko w mniejszych ilościach i aby skorzystać z korzyści, może być wymagane spożywanie oleju w dużych ilościach (1).W tym poście zba 7 Najlepszych Korzyści Dla Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Dla Skóry, Włosów I Zdrowia
Oliwa z oliwek została po raz pierwszy znaleziona w Azji prawie 3000 lat temu i od tego czasu była szeroko stosowana jako naturalny środek na gojenie się ran. Jednak to mieszkańcy Morza Śródziemnego jako pierwsi rozpoznali rzeczywistą wartość tej rośliny, używając jej do różnych celów - czegoś więcej niż tylko środka leczniczego. To właśnie ci pomys Interesujące artykułyCo to jest sucha skóra?Jest to stan, w którym skóra nie jest w stanie zatrzymać wilgoci lub ma niski poziom produkcji sebum. Może to być naturalne lub spowodowane różnymi czynnikami środowiskowymi.Wskazówki pielęgnacyjne dla skóry suchej:Sucha skóra może być uciążliwa, szczególnie zimą !!! Jednak może to b Wiele rzeczy poprawia się z wiekiem. Na przykład ser cheddar i niewiarygodnie bogaty smak wina. Ale niestety z twoją skórą jest inaczej. W miarę starzenia się komórki skóry zaczynają się rozpadać. Nie uwierzysz, ale pierwsze oznaki starzenia pojawiają się już po dwudziestce! Chociaż nie mo Wiem, że traktujesz swoją pielęgnację skóry dość poważnie. Tak samo jak VLCC. To marka, która ZAWSZE Cię wspiera! Oto podsumowanie 10 najlepszych produktów kosmetycznych VLCC, które mogą być ostatecznym wybawcą Twojej skóry. Spójrz.ProduktySpra | |||||||||||||||||||||||||||
