7 Najlepszych Korzyści Dla Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Dla Skóry, Włosów I Zdrowia

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Oliwa z oliwek została po raz pierwszy znaleziona w Azji prawie 3000 lat temu i od tego czasu była szeroko stosowana jako naturalny środek na gojenie się ran. Jednak to mieszkańcy Morza Śródziemnego jako pierwsi rozpoznali rzeczywistą wartość tej rośliny, używając jej do różnych celów - czegoś więcej niż tylko środka leczniczego. To właśnie ci pomysłowi ludzie jako pierwsi zauważyli, że oliwa z oliwek, dziś powszechnie znana jako oliwa z oliwek, zawiera dużo jednonienasyconych tłuszczów; ma to pozytywny wpływ na poziom cholesterolu we krwi, a także zwalcza inne choroby sercowo-naczyniowe.

Wyekstrahowany olejek był również używany jako skuteczny środek nawilżający i doskonały środek na podrażnienia skóry. Reszta planety dopiero niedawno uświadomiła sobie liczne korzyści zdrowotne wynikające z oliwy z oliwek i przeszła na zdrowszą postać tej oliwy.

Spis treści

• Co to jest oliwa z oliwek Extra Virgin? Jakie są różne stopnie?
• Korzyści z oliwy z oliwek extra virgin dla zdrowia
• Oliwa z oliwek extra virgin do skóry
• Oliwa z oliwek extra virgin do włosów

Co to jest oliwa z oliwek Extra Virgin? Jakie są różne stopnie?

Bazując na stopniu przetworzenia na czystej oliwie z oliwek, jest ona dostępna na rynku w czterech różnych odmianach - oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (otrzymywana z najniższego stopnia przetworzenia); oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (uzyskana z drugiego tłoczenia oliwy); czysta oliwa z oliwek (uzyskana w wyniku rygorystycznego przetwarzania, takiego jak rafinacja i filtrowanie); bardzo lekki olej (uzyskany po ogromnej obróbce i ma bardzo delikatny oliwkowy posmak).

Niemniej jednak spośród tych wszystkich odmian najczystszą i najzdrowszą jest oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia. Oliwa jest produkowana przez tłoczenie na zimno świeżo zebranych oliwek, bez użycia środków chemicznych i sztucznych aromatów. W rzeczywistości jest to jedyny olej roślinny, który można spożywać w swojej naturalnej postaci, bez jakiejkolwiek obróbki lub fałszowania. Niektóre z jego najważniejszych korzyści zdrowotnych wynikają z wysokiej zawartości przeciwutleniaczy i kwasów tłuszczowych. To zadziwiające, że coś tak drobnego lub małego może okazać się dla ciebie tak korzystne.

Korzyści z oliwy z oliwek extra virgin dla zdrowia

Sprawdź tutaj różne korzyści zdrowotne wynikające z oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia:

1. Bezpieczeństwo przed chorobami serca:

Największą zaletą oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia jest to, że kontroluje poziom cholesterolu LDL i podnosi poziom HDL. Żaden inny olej nie zawiera tak dużej ilości jednonienasyconych tłuszczy. Badania wykazały, że osoby, które codziennie spożywały mniej więcej 2 łyżki oliwy z oliwek, wykazywały mniejszą akumulację cholesterolu LDL i zwiększony poziom przeciwutleniaczy.

2. Korzyści trawienne:

W przeciwieństwie do innych rodzajów olejów roślinnych, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest lekka dla żołądka. Działa jako tarcza ochronna dla osób cierpiących na wrzody i inne problemy z zapaleniem żołądka. Spożywana w swojej naturalnej postaci, oliwa z oliwek w naturalny sposób pobudza produkcję żółci i hormonów trzustki, bardziej niż jakikolwiek inny lek lub przepisywany lek. Co więcej, pomaga obniżyć szanse na tworzenie się kamieni żółciowych.

[Czytaj: Zastosowania oleju z wiesiołka]

Oliwa z oliwek extra virgin do skóry

3. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy:

Ponieważ ta odmiana oliwy z oliwek jest całkowicie czysta lub nieskażona, zawiera mnóstwo witamin i silnych przeciwutleniaczy.

4. Skuteczny krem nawilżający:

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, popularnie nazywana EVOO, jest również często określana jako „sekret piękna”. Oprócz tego, że doskonale nawilża skórę, pomaga stymulować naprawę komórek, zapewniając jędrniejszą i gładszą skórę.

5. Jeśli nałożysz ten olejek na skórę zaraz po kąpieli, będziesz cieszyć się gładką i nieskazitelną skórą - czymś, czego zawsze pragnęłaś.

Oliwa z oliwek extra virgin do włosów

6. Naturalne odrastanie włosów:

Wielu mężczyzn i kobiet doświadcza ostrej utraty włosów i nieustannie poszukuje naturalnych środków, które skutecznie odrastają.

7. Stymuluje wzrost włosów:

Większość naturalnych środków do domu składa się z naturalnych roślin i ziół, które zapewniają optymalne odmłodzenie włosów. Prawie pięćdziesiąt procent tych naturalnych zabiegów zawiera oliwę z oliwek. Bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze oliwa z oliwek pomaga zatrzymać wilgoć we włosach i stymuluje ich wzrost. Chroni również włosy przed brudem, zanieczyszczeniami i silnymi promieniami słonecznymi.

[Czytaj: olejek goździkowy na zęby]

Mam nadzieję, że spodobał Ci się nasz post o zaletach oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Nie zapomnij, aby ten cudowny olejek stał się częścią Twojego codziennego życia. jak najlepiej wykorzystaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia i ciesz się pozytywnymi zmianami. Bądź zdrów!