5 Niesamowitych Korzyści Zdrowotnych Wynikających Z Używania Glinianego Naczynia Na Wodę

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Czy kiedykolwiek miałeś wodę z glinianego naczynia? Cóż, jeśli nie masz, tracisz niezliczone korzyści zdrowotne. Używanie glinianego naczynia do wody to nie tylko tradycyjna alternatywa dla pojemników ze stali, szkła i plastiku, ale także zdrowa alternatywa.

Zastanawiasz się, jak gliniany garnek może być tak korzystny? Przeczytaj, aby się dowiedzieć!

Gliniany garnek na wodę - 5 niesamowitych korzyści zdrowotnych

• 1. Woda chłodząca
• 2. Porowate
• 3. Alkaliczne
• 4. Poprawia metabolizm i męskość
• 5. Łagodny dla gardła

1. Woda chłodząca

Wszyscy pamiętamy stare dobre czasy, kiedy piliśmy wodę przechowywaną w Matkach. Naukowcy twierdzą, że najlepszym sposobem jest przechowywanie wody w glinianym garnku. Garnki gliniane nie tylko schładzają wodę, ale także leczą pierwiastkami ziemi. Co najważniejsze, gliniane naczynia przenoszą chłód do wody w zależności od klimatu. Ta jakość glinianego naczynia jest wyjątkowa i żaden inny pojemnik nie ma takiej jakości (1).

[Czytaj: Korzyści płynące z wody kokosowej dla zdrowia]

2. Porowate

Glina jest porowata. W ten sam sposób gliniany garnek jest również porowaty. Kiedy przechowujesz wodę w glinianym garnku, następuje parowanie. Proces ten powoduje chłodzenie, ponieważ cząsteczki wody uzyskują energię w postaci ciepła, a następnie zamieniają się w gaz i mieszają się z powietrzem. Gliniany garnek ma małe otwory widoczne na mikroskopijnym poziomie, przez które woda wycieka i nabiera energii, aby stać się gazem i odparowuje, powodując ochłodzenie. Ciepło i wilgoć krążą w garnku, zupełnie inaczej niż w przypadku naczyń metalowych lub wyłożonych emalią, których używamy obecnie. Niektóre naczynia wykonane są ze specjalnego rodzaju gliny zawierającej drobinki miki, potocznie nazywanej glinką „blaszkową”. Mika jest naturalnym izolatorem.

3. Alkaliczne

Inną zaletą glinianych garnków na wodę jest zasadowy charakter gliny. Alkaliczna glinka współdziała z kwasowością wody i zapewnia odpowiednią równowagę pH. Ta woda może pomóc w ograniczeniu kwasowości, co z kolei zapewnia ulgę w bólach gastronomicznych. Ta natura gliny jest całkiem przydatna i jest jedną z niewielu dobrze udokumentowanych korzyści płynących z picia wody z glinianego naczynia. Gdy w glinianym garnku gotuje się kwaśne jedzenie, takie jak mięso lub mleko, glina pomaga również zneutralizować nadmiernie kwaśne właściwości żywności (2).

[Czytaj: Powody picia wody z miedzianego garnka]

4. Poprawia metabolizm i męskość

Picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia może pomóc nam przyspieszyć metabolizm. Zwykle przechowujemy wodę w plastikowych pojemnikach, nie zdając sobie sprawy, że w plastiku znajdują się szkodliwe chemikalia, takie jak BPA (bisfenol A), które przywierają do cząsteczek wody i stanowią zagrożenie dla zdrowia. Alternatywnie, picie wody z glinianego garnka może pomóc poprawić metabolizm bez dodawania niebezpiecznych chemikaliów, takich jak BPA. Picie wody z glinianego naczynia może również pomóc w utrzymaniu poziomu testosteronu w organizmie, w przeciwieństwie do plastiku, który z kolei zmniejsza ilość testosteronu w naszym organizmie. Woda gliniasta smakuje naturalnie, przyjemnie schłodzona, a także pomaga poprawić metabolizm i męskość (3).

5. Łagodny dla gardła

Pamiętajcie o wakacjach, kiedy wróciliśmy z parku po fajnej grze w piłkę nożną lub klasy. Mama lub babcia nalegałyby na picie wody z Matki, a nie z lodówki. Chociaż nigdy nie wiedzieliśmy dlaczego, jednym z powodów mogło być uniknięcie udaru słonecznego. Drugim powodem mogło być to, że nagła zmiana temperatury mogła wywołać u nas mdłości.

[Czytaj: Korzyści płynące z wody dla zdrowia]

Nie zdawaliśmy sobie jednak sprawy, że woda przechowywana w glinianym naczyniu jest łagodna dla gardła. Jest idealnym napojem dla osób cierpiących na kaszel lub przeziębienie (4).

Oto niektóre z zalet picia wody z glinianych garnków. Jedyną ważną rzeczą do zapamiętania jest czyszczenie tych garnków co trzy dni i regularna wymiana wody. Dzbanek na wodę „surahi” lub dzbanek z wąską szyjką i dzbanek „matka” lub tradycyjny to dwa rodzaje dostępnych garnków glinianych.

Po przeczytaniu tego możesz pokusić się o od razu gliniany garnek! Cóż, na co czekasz! Czy jesteś gotowy do użycia glinianego naczynia do picia wody? Pamiętaj, że te garnki są robione ręcznie i jest duża szansa, że wszystkie najlepsze są już zajęte. Mamy nadzieję, że podobało Ci się to czytanie. Czy zgadzasz się z listą? Podziel się swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej!