10 Niesamowitych Korzyści Zdrowotnych Wynikających Z Dyni Węża

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Jak często włączasz tykwę węża do swojej diety? A czy wiesz, że tykwa wężowa może pomóc kontrolować cukrzycę, a nawet pozbyć się gorączki? Nie tylko te dwa, super warzywo oferuje również mnóstwo innych korzyści zdrowotnych!

Zastanawiasz się, co to jest? Przeczytaj ten post, aby się dowiedzieć!

Korzyści z dyni węża - Top 10

• 1. Gorączka
• 2. Cukrzyca
• 3. Problemy z sercem
• 4. Żółtaczka
• 5. Czyściec
• 6. Leczy łupież
• 7. Niska zawartość kalorii
• 8. Łysienie
• 9. Bogate w minerały
• 10. Leczy zaparcia

1. Gorączka

Stwierdzono, że tykwa wężowa, znana również jako Trichosanthes cucumerina, pomaga zmniejszyć gorączkę żółciową. Jeśli dodasz trochę chiretty i miodu, skuteczność tykwy wężowej wzrośnie i będzie w stanie szybko i skutecznie wyleczyć gorączkę żółciową. Odnotowano wiele przypadków stosowania tykwy węża wraz z liśćmi kolendry, gdzie stwierdzono, że ta mieszanina jest bardziej skuteczna w leczeniu gorączki żółciowej. Ten sok był używany jako wymiotny w celu wywołania wymiotów. Stwierdzono, że jest również skuteczny w leczeniu gorączki malarycznej (1).

[Czytaj: Korzyści zdrowotne wynikające ze szpiku warzywnego]

2. Cukrzyca

Gurda węża została uznana za pomoc w zmniejszaniu skutków cukrzycy. Chociaż terapia chińska regularnie obejmuje tykwę węża w leczeniu cukrzycy, warzywo to jest ogólnie pożywieniem niskokalorycznym. To sprawia, że jest to idealny pokarm, który pomaga utrzymać wagę pod kontrolą, a jednocześnie zapewnia prawidłowe odżywianie osobom z cukrzycą typu II (2).

3. Problemy z sercem

Ekstrakt z dyni węża jest jednym z najlepszych środków na zaburzenia tętnicze, takie jak kołatanie serca i inne stany, takie jak ból i stres w sercu. Wiadomo, że ekstrakt poprawia krążenie, co z kolei zapewnia, że mniej cierpisz na problemy z sercem. Aby uzyskać najlepsze wyniki, wypij codziennie co najmniej dwie filiżanki ekstraktu z tykwy węża (3).

4. Żółtaczka

Stwierdzono, że liście tykwy węża są skuteczne w zwalczaniu chorób, takich jak żółtaczka. Możesz spożywać 30-60 gramowych dawek liści, zmiażdżonych wraz z nasionami kolendry trzy razy dziennie, aby skorzystać z zalet tykwy węża (4).

5. Czyściec

Sok z tykwy węża jest silnym środkiem przeczyszczającym, który pomaga wypłukać toksyny z organizmu. Warzywo można również suszyć, ale ta metoda zwykle nie jest tak dobra jak wyciskanie soku z tykwy węża. Jest dobrym środkiem trawiennym wspomagającym proces trawienia. Liście działają jak wymiotny, oczyszczając organizm z toksyn, a także pomagają oczyścić jelita. Możesz spożyć 1-2 łyżeczki soku z dyni węża każdego ranka, aby uzyskać korzyści płynące z tego warzywa. Nasiona tykwy węża są również stosowane jako środek nawilżający w leczeniu ciężkich przypadków suchych zaparć (5).

6. Leczy łupież

Jednym z najpopularniejszych zastosowań tykwy wężowej jest jej skuteczność w walce z łupieżem. Miejscowe stosowanie nie tylko pomaga pozbyć się łupieżu, ale także pomaga zmniejszyć objawy choroby. Po prostu wetrzyj zdrową ilość tego soku w skórę głowy i pozostaw na pół godziny, zanim go zmyjesz. Sok z tykwy węża zwykle pobudza organizm do zwiększania produkcji płynów i nawilża skórę głowy. Możesz również rozważyć stosowanie tego ekstraktu miejscowo, ponieważ leczenie będzie działać również po spożyciu lub zastosowaniu miejscowym (6).

7. Niska zawartość kalorii

Wąż tykwa to niskokaloryczny pokarm. Dostarcza większość potrzebnych składników odżywczych bez dodawania tłuszczu do organizmu. W rzeczywistości ma dość mało kalorii, więc możesz mieć pewność, że nie przytyjesz dodatkowej wagi, jedząc to warzywo (7).

8. Łysienie

Ekstrakt z liści tykwy węża jest dość skuteczny w leczeniu chorób włosów i skóry głowy, takich jak łysienie, które zwykle prowadzi do częściowego, a czasem nawet całkowitego wypadania włosów. W przypadku tego konkretnego leczenia należy miejscowo nakładać sok na dotknięty obszar (8).

9. Bogate w minerały

Dynia węża jest jednym z najzdrowszych warzyw, ponieważ jest bogata w niezbędne minerały, takie jak magnez, wapń i fosfor. Te minerały poprawiają funkcje organizmu i wspierają mocniejsze kości i zęby.

[Czytaj: Korzyści z ogórka dla zdrowia]

10. Leczy zaparcia

Dynia węża jest bogata w błonnik pokarmowy, co czyni ją jednym z najlepszych lekarstw na zmiękczenie stolca i zmniejszenie skutków wzdęć i zaparć (9).

Więc po co czekać? Teraz, gdy wiesz już o wielu korzyściach zdrowotnych wynikających ze stosowania tykwy węża, pomyśl o włączeniu tego warzywa do swojej diety. Opowiedz nam, jakie były Twoje doświadczenia z tykwą wężową. Zostaw komentarz poniżej!