Jak Szybko Usunąć Zaskórniki Na Nosie W Domu

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Zaskórniki (rodzaj trądziku) to małe, ciemne guzki spowodowane zatkanymi mieszkami włosowymi (porami) (1). Mogą pojawić się na nosie, brodzie, klatce piersiowej, plecach i ramionach. Aby pozbyć się zaskórników, ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego i jak powstają.

Na Twoim ciele, w tym na twarzy, znajdują się miliony mieszków włosowych. Każdy mieszek włosowy zawiera pasmo włosów i gruczoł łojowy. Kiedy skóra zrzuca martwe komórki skóry, gromadzą się one w mieszku włosowym i tworzą guz zwany zaskórnikiem. Jeśli guz pozostaje zamknięty, nazywa się go białogłowy, ale jeśli skóra wokół guza otwiera się i pozwala na przedostanie się powietrza, powstają zaskórniki.

Spis treści

• Co powoduje zaskórniki na nosie?
• Jak pozbyć się zaskórników na nosie
• Wskazówki dotyczące zapobiegania
• Zabiegi medyczne przez dermatologów

Co powoduje zaskórniki na nosie?

Niektóre czynniki odpowiedzialne za powstawanie zaskórników obejmują:

• Nadmierna produkcja oleju przez gruczoły łojowe (2).
• Nagromadzenie bakterii wywołujących trądzik na skórze (2).
• Nagromadzenie martwych komórek naskórka, co prowadzi do zablokowania mieszków włosowych (2).
• Zmiany hormonalne podczas menstruacji lub podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych, co prowadzi do zwiększonej produkcji oleju w organizmie.
• Leki, takie jak kortykosteroidy i androgeny (2).

Unikanie zaskórników jest trudne. Ale możesz kontrolować i odwracać te efekty za pomocą prostych domowych środków zaradczych, porad i sztuczek profilaktycznych oraz zabiegów dermatologicznych.

Jak pozbyć się zaskórników na nosie

1. Złuszczaj dwa razy w tygodniu

Chociaż złuszczanie jest uważane za trudne dla skóry, może pomóc w usuwaniu zaskórników. Używaj delikatnych chemicznych peelingów zawierających alfa i beta hydroksykwasy (AHA i BHA).

Kwasy te są powszechnie stosowane do eliminacji zaskórników, ponieważ pomagają usuwać martwe komórki skóry z porów (3). Beta i beta-hydroksykwasy, takie jak kwas salicylowy, kwas glikolowy i kwas mlekowy, są powszechnie stosowane w leczeniu trądziku (4), (5), (6). Kwasy te usuwają warstwę skóry, co może powodować jej podatność na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV. Zawsze stosuj krem przeciwsłoneczny bez oleju, gdy wychodzisz na zewnątrz po złuszczaniu tych kwasów.

Złuszczaj tymi kwasami dwa razy w tygodniu, jeśli masz skórę normalną i suchą, i trzy razy w tygodniu, jeśli masz skórę tłustą. Pamiętaj, aby nawilżać skórę po każdej sesji złuszczającej. Pamiętaj, że tych kwasów nie można stosować w równych ilościach dla każdego rodzaju skóry. Dlatego przed rozpoczęciem tego leczenia skonsultuj się z dermatologiem.

2. Użyj pasków do usuwania zaskórników

To doskonała metoda usuwania zaskórników. Gruz i brud w zatkanych porach przylegają do pasków, co ułatwia ich wyciąganie (7). Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wcześniej naparuj twarz, aby otworzyć pory.

Będziesz potrzebować

Paski do usuwania zaskórników

Co musisz zrobić

1. Weź pasek do usuwania zaskórników i przyklej go na lekko mokry nos.
2. Upewnij się, że zakrywa większość zaskórników.
3. Pozostaw do wyschnięcia na 10 do 15 minut.
4. Delikatnie zdejmij pasek, zaczynając od rogu.

Jak często należy to robić

Możesz używać pasków do usuwania zaskórników raz w tygodniu.

Przestroga: Do nie używać tych pasków, jeśli masz wrażliwą skórę lub są na miejscowych leków takich jak tretinoiny.

3. Myj twarz dwa razy dziennie, aby usunąć brudne pory

Regularne mycie twarzy w dużym stopniu zapobiega gromadzeniu się brudu i tłuszczu w porach. Spłucz twarz rano, aby usunąć brud i bakterie, które mogły się na niej nagromadzić poprzedniej nocy.

Jednocześnie nie myj zbyt mocno twarzy, ponieważ może to zetrzeć naturalne oleje skóry. Jeśli często ćwiczysz, umyj twarz natychmiast po tym, aby pot nie zatykał porów.

Kup w aptece delikatny środek do mycia twarzy i używaj go dwa razy dziennie.

4. Parowa twarz w domu, aby otworzyć pory

Para pomaga w otwieraniu porów na twarzy, ułatwiając usuwanie zaskórników (8).

Będziesz potrzebować

• 1 duża miska parującej gorącej wody
• Ręcznik

Co musisz zrobić

1. Weź dużą miskę parującej gorącej wody i pochyl się nad nią.
2. Zakryj głowę czystym ręcznikiem i nie ruszaj się przez co najmniej 5 minut.
3. Wytrzyj twarz ręcznikiem i spróbuj usunąć nim zaskórniki.

Jak często należy to robić

Rób to przynajmniej raz w tygodniu.

5. Stosuj miejscowe retinoidy (niezalecane dla kobiet w ciąży)

Miejscowe retinoidy to kremy, żele i płyny zawierające lecznicze pochodne witaminy A. Związki te zmniejszają keratynizację (proces dojrzewania komórek skóry), opóźniając w ten sposób starzenie się skóry. Są stosowane w leczeniu mikrokomedonów (9). Chociaż retinoidy są bardzo skuteczne w leczeniu zaskórników, zwykle zaczynają działać po około 5 tygodniach. Zauważalne zmiany można zaobserwować dopiero po 6 miesiącach użytkowania.

Najsilniejsze dostępne miejscowe retinoidy to:

1. Tretynoina (9)
2. Izotretynoina (9)
3. Adapalen (9)

Możesz kupić miejscowe retinoidy w Internecie lub w aptece.

6. Maska węglowa

Węgiel aktywowany ma zdolność wchłaniania różnorodnych substancji (10). W ten sposób może pomóc w wchłonięciu poluzowania brudu i zanieczyszczeń zatykających pory, ułatwiając w ten sposób usuwanie zaskórników. Jednak nie ma naukowych dowodów na to, że miejscowe stosowanie węgla aktywowanego ma jakiekolwiek korzyści dla skóry.

Będziesz potrzebować

• 1/2 łyżeczki węgla aktywnego
• 1 łyżka niearomatyzowanej żelatyny
• 2 łyżki wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj wodę z żelatyną i podgrzej mieszaninę przez 10 do 15 sekund.
2. Gdy pasta żelatynowa zgęstnieje, dodaj węgiel aktywny i dobrze wymieszaj.
3. Nałóż pastę na nos i pozwól jej wyschnąć.
4. Zdejmij wysuszoną maskę z węgla drzewnego z nosa i dokładnie umyj twarz.

Jak często należy to robić

Nakładaj tę maskę 1 do 2 razy w tygodniu.

7. Gliniana maska

Od czasów starożytnych do leczenia infekcji skóry używano różnych rodzajów masek z glinki, ponieważ mają one właściwości antybakteryjne. Glinka usuwa brud i olej z zatkanych porów. Absorbując zanieczyszczenia ze skóry, glinka pomaga oczyścić i odświeżyć powierzchnię skóry, zmniejszając w ten sposób pojawianie się zaskórników (11).

Badanie przeprowadzone na szczurach wykazało, że glinka pomogła również zwiększyć włókna kolagenowe w skórze (12). Dlatego może sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać młodziej.

Glinka bentonitowa jest szeroko stosowana jako środek odtruwający (13). Ma wysoką zdolność wchłaniania toksyn i właściwości bakteryjne (14). Tym samym jest silnym składnikiem, który może być stosowany w leczeniu trądziku i zaskórników.

Kup maseczki glinkowe na zaskórniki online lub w lokalnej drogerii / drogerii.

Dla większości ludzi wystarczy raz w tygodniu używać glinianych masek. Ale nie przekraczaj tej częstotliwości, ponieważ może to podrażnić skórę.

8. Maska z białka jajka

Gdy białka jajek twardnieją na skórze, przyklejają się do porów i pomagają usunąć cały brud zatykający je wraz z zaskórnikami.

Będziesz potrzebować

• 2 białka jaj
• 2 łyżeczki soku z cytryny
• Tkanki

Co musisz zrobić

1. Oddziel białka od żółtka i ubij je w misce z dwiema łyżeczkami soku z cytryny.
2. Nałóż cienką warstwę tej mieszanki wokół nosa, koncentrując się bardziej na obszarach z zaskórnikami.
3. Pozostaw pierwszą warstwę mieszanki do wyschnięcia, a następnie nałóż chusteczkę na nos.
4. Nałożyć drugą warstwę mieszanki na chusteczkę i pozostawić do wyschnięcia.
5. Możesz przejść do trzeciej warstwy, jeśli masz wiele zaskórników.
6. Po wyschnięciu można usunąć warstwowe chusteczki z nosa wraz ze wszystkimi zaskórnikami.
7. Dokładnie umyj twarz, aby pozbyć się surowego zapachu jajek.

Jak często należy to robić

Możesz nakładać tę maskę dwa razy w tygodniu.

9. Maska żelatynowo-mleczna

Żelatyna jest bioadhezyjnym środkiem skutecznie zamykającym rany skóry (15). Jego wyjątkowa konsystencja przypominająca klej może być korzystna w usuwaniu zaskórników. Dodanie mleka do żelatyny pomaga w wyrównaniu pH skóry i kontroluje nadmierną produkcję sebum.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka niearomatyzowanej żelatyny
• 2 łyżki mleka

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj żelatynę z mlekiem i podgrzewaj przez 10 do 15 sekund w kuchence mikrofalowej lub rondlu. Nie gotować.
2. Zastosuj tę mieszankę do nosa.
3. Pozostaw maskę do wyschnięcia na 30 do 40 minut.
4. Delikatnie zdejmij maskę z jej krawędzi.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 2 do 3 razy w tygodniu.

10. Cytryna I Miód

Połączenie miodu i cytryny jest używane od wieków w leczeniu różnych problemów skórnych. Podczas gdy witamina C w cytrynie pomaga zacieśnić pory skóry, miód działa jako środek przeciwbakteryjny, który ma potencjał do zwalczania bakterii wywołujących trądzik i zaskórniki (16), (17).

Uwaga: Unikaj tego środka, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, ponieważ może to pogorszyć suchość i spowodować zaczerwienienie i podrażnienie.

Będziesz potrzebować

• 1/2 cytryny
• 1/2 łyżeczki miodu

Co musisz zrobić

1. Wyciśnij sok z połowy cytryny i dodaj do niego miód.
2. Zastosuj tę mieszankę do nosa. Możesz również nałożyć go na całą twarz.
3. Pozostaw na 10 do 15 minut i zmyj letnią wodą.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy nakładać ten pakiet twarzy 2 do 3 razy w tygodniu.

11. Soda oczyszczona i cytryna

Soda oczyszczona może być używana jako fizyczny środek złuszczający do szorowania skóry i odblokowywania porów, które powodują zaskórniki. Dodanie soku z cytryny do tej mieszanki może pomóc w zwężeniu porów skóry i zapobieganiu tworzeniu się zaskórników (16).

Uwaga: chociaż soda oczyszczona na ogół nie jest szkodliwa, może podrażniać skórę, jeśli zostanie użyta w nadmiarze. Dlatego przed użyciem go na twarzy wykonaj test płatkowy. Unikaj tego środka, jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, ponieważ może to pogorszyć suchość i spowodować zaczerwienienie i podrażnienie.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka sody oczyszczonej
• 1/4 - 1/2 łyżki soku z cytryny

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj łyżkę sody oczyszczonej z wystarczającą ilością soku z cytryny, aby uzyskać gęstą pastę.
2. Nałóż tę maskę na nos i pozwól jej wyschnąć. Możesz również nałożyć tę pastę na całą twarz.
3. Dokładnie umyj twarz.

Jak często należy to robić

Rób to raz w tygodniu.

12. Sok Aloe Vera

Aloes ma naturalne właściwości ściągające, które mogą pomóc zacieśnić otwarte pory, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się zaskórników (18).

Będziesz potrzebować

1 łyżka żelu Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Masuj nos żelem Aloe Vera.
2. Pozostaw do wyschnięcia, a następnie zmyj letnią wodą.

Jak często należy to robić

Musisz to robić co najmniej dwa razy dziennie.

13. Klej w sztyfcie

Klej działa podobnie jak paski do usuwania zaskórników. Przykleja się do całego brudu i zanieczyszczeń w porach i wyciąga je. Musisz jednak upewnić się, że używasz nietoksycznego kleju, ponieważ niektóre składniki kleju mogą powodować reakcję alergiczną.

Uwaga: nie ma dowodów naukowych potwierdzających zdolność kleju do usuwania zaskórników.

Będziesz potrzebować

Nietoksyczny klej w sztyfcie

Co musisz zrobić

1. Umyj twarz ciepłą wodą, a następnie nałóż trochę nietoksycznego kleju na nos.
2. Niech całkowicie wyschnie.
3. Zdejmij klej z nosa i patrz, jak zaskórniki pojawiają się wraz z wyschniętym klejem.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić dwa razy w tygodniu.

Gdy uda ci się pozbyć upartych zaskórników, podejmij następujące środki ostrożności, aby upewnić się, że nie pojawią się one ponownie.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

Co robić na zaskórniki na nosie

1. Używaj kremów przeciwsłonecznych i kosmetyków bezolejowych : zdecyduj się na formułę ochrony przeciwsłonecznej bez oleju, która nie zatyka porów. Zapobiegnie to tworzeniu się filmu olejowego na skórze, który może pogorszyć zaskórniki.
2. Nie zapomnij o nawilżaniu: nawilżanie jest koniecznością, ponieważ niektóre z tych miejscowych retinoidów, żeli, kwasów i środków mogą usuwać naturalne oleje ze skóry. Poza tym nawilżanie pozwoli Ci używać tych produktów na skórze bez obawy, że wysuszą skórę. Na rynku można znaleźć pewne nie zatyka porów, które są specjalnie opracowane, aby nie zatykać porów.
3. Użyj szczoteczki sonicznej: Szczotki soniczne są przeznaczone do głębokiego czyszczenia. Wnikają w skórę, aby oczyścić pory i zapobiec zaskórnikom.

Zakazy na zaskórniki na nosie

1. Szorowanie: Nadmierne szorowanie może faktycznie pogorszyć problem, ponieważ może usunąć naturalne oleje ze skóry i pozostawić otwarte pory i podatne na brud i zanieczyszczenia.
2. Self-Extracting (Popping): To jest bezwzględne nie-nie! Bakterie na twoich palcach mogą rozpalić twoją skórę, co może pogorszyć zaskórniki.
3. Unikaj nadmiernego mycia twarzy: Mycie twarzy kilka razy dziennie wytrąca z równowagi produkcję sebum, prowadząc nie tylko do większej liczby zaskórników, ale także wielu innych problemów skórnych.

Jeśli chcesz szybko pozbyć się zaskórników, możesz wypróbować leczenie wymienione w następnej sekcji.

Zabiegi medyczne przez dermatologów

Po konsultacji z dermatologiem możesz skorzystać z jednego z poniższych zabiegów, aby usunąć zaskórniki.

1. Zabiegi dostępne bez recepty (łagodne zaskórniki): Zabiegi na zaskórniki OTC są dostępne w postaci kremów, żeli, płatków i serum. Często zawierają kwas salicylowy.
2. Leki na receptę: Twój dermatolog może zasugerować leki zawierające AHA, BHA i retinoidy, aby zapobiec tworzeniu się zatyczek porów w mieszkach włosowych.

Jeśli chodzi o zaskórniki, do wyboru jest szeroka gama zabiegów. Możesz zdecydować się na naturalne środki zaradcze, takie jak maska z białka jaja lub leczenie medyczne, takie jak kremy AHA lub BHA. Pamiętaj, aby skonsultować się z dermatologiem przed wypróbowaniem jakichkolwiek zabiegów chemicznych na skórze.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jakie jest właściwe leczenie otwartych porów?

Pierwszym krokiem w leczeniu otwartych porów jest przestrzeganie prawidłowego schematu pielęgnacji skóry. Użyj łagodnego środka myjącego, aby utrzymać skórę w czystości. Zastosuj również dobry naturalny środek ściągający, aby zmniejszyć pory. Złuszczaj skórę przynajmniej raz w tygodniu, aby zamknąć otwarte pory.

Czy odkurzacze zaskórników naprawdę działają?

Działają przy usuwaniu zaskórników na powierzchni oraz niektórych włókien łojowych.

Czy pasta do zębów i sól mogą usunąć zaskórniki na nosie?

Chociaż pasta do zębów jest używana do celów kosmetycznych, nie jest jasne, jak dokładnie pomaga w leczeniu problemów skórnych (19). Chociaż krążą plotki, że pomaga leczyć pryszcze, może również powodować ciężkie reakcje skórne (20). Z drugiej strony ziarnista konsystencja soli może pomóc złuszczać martwe komórki skóry, które powodują zaskórniki.

20 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Blackheads, Medical Encyclopedia, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Acne, British Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• 8-tygodniowe badanie oceniające i porównujące skuteczność i tolerancję MAXCLARITY II i MURAD w leczeniu trądziku, badania kliniczne, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Leczenie trądziku pospolitego za pomocą płatków kwasu salicylowego, Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Zastosowania hydroksykwasów: klasyfikacja, mechanizmy i fotoaktywność, Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Terapia peelingiem kwasem glikolowym - aktualny przegląd, Dermatologia kliniczna, kosmetyczna i badawcza, Biblioteka Narodowa Stanów Zjednoczonych, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Leki na trądzik dostępne bez recepty, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Pielęgnacja skóry ze skłonnością do trądziku, InformedHealth, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Dlaczego miejscowe retinoidy są podstawą terapii trądziku, dermatologii i terapii, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Węgiel aktywowany doustnie w leczeniu zatruć. Rola dawek pojedynczych i powtarzanych, Toksykologia medyczna i doświadczenia z lekami niepożądanymi, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Ocena medycznego wykorzystania minerałów ilastych jako środków przeciwbakteryjnych, International Geology Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Wpływ miejscowego stosowania glinki na syntezę kolagenu w skórze: badanie eksperymentalne, Dermatologia kliniczna i eksperymentalna, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Bentonite, Bandaids i Borborygmi, Elements, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Bioadhezyjne pochodne żelatyny do zamykania ran skóry: badanie in vivo, Journal of Biomaterials Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• Role witaminy C w zdrowiu skóry, składniki odżywcze, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Miód: jego właściwości lecznicze i działanie przeciwbakteryjne, Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Czy to kosmetyk, lek czy jedno i drugie? (Czy to mydło?), Przepisy i regulacje dotyczące kosmetyków, Administracja ds. Żywności i Leków Stanów Zjednoczonych.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Reakcje skórne i potencjalne podrażnienia czterech dostępnych w handlu past do zębów, Acta Odontologica Scandinavica, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych, Narodowe Instytuty Zdrowia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662