10 Domowych Sposobów, Aby Pozbyć Się Wrastającego Bólu Paznokci

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Czy twoja ulubiona para szpilek i odkrytych palców zajęła teraz na chwilę tylne siedzenie? A czy to z powodu wrastającego paznokcia? Tylko ci, którzy mają wrastający paznokieć, mogą powiedzieć, jak bolesne i irytujące może być. Nie tylko wpływa na ruch i powoduje ból, ale w niektórych przypadkach może również wymagać interwencji chirurgicznej. Dlatego najlepiej szybko się go pozbyć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pozbyć się wrastającego paznokcia w domu.

Spis treści

• Co to jest wrastający paznokieć?
• Co powoduje wrastające paznokcie?
• Objawy wrastających paznokci
• Domowe środki zaradcze, aby złagodzić ból wrastającego paznokcia
• Wskazówki zapobiegawcze
• Kiedy zobaczyć lekarza

Co to jest wrastający paznokieć?

Gdy rogi paznokcia wrastają w skórę tuż obok, powoduje to wrastanie paznokcia.

Wrastające paznokcie są powszechne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Jednak osoby ze spoconymi stopami, podobnie jak większość nastolatków, są bardziej podatne na ich rozwój. Najczęstsze przyczyny wrastających paznokci są wymienione poniżej.

Powrót do spisu treści

Co powoduje wrastające paznokcie?

• Nieprawidłowe cięcie paznokci u nóg
• Nieregularne paznokcie
• Noszenie obuwia, które wywiera zbyt duży nacisk na paznokcie
• Urazy paznokci
• Zła higiena stóp
• Czynniki genetyczne

Przyjrzyjmy się teraz objawom związanym z wrastającymi paznokciami.

Powrót do spisu treści

Objawy wrastających paznokci

Objawy wrastających paznokci są różne i mogą być łagodne do ciężkich, w zależności od ich stadium.

Wczesne objawy obejmują:

• Skóra wokół wrastającego paznokcia staje się delikatna
• Ból po naciśnięciu paznokcia
• Nagromadzenie się płynu wokół paznokcia

Twoje wrastające paznokcie mogą również zostać zakażone i wykazywać następujące objawy:

• Krwawienie
• Ropa wypływa ze skóry otaczającej wrastający paznokieć
• Przerost skóry wokół palca

Wrastające paznokcie mogą się z czasem pogarszać i dlatego wymagają szybkiego leczenia. Jeśli szukasz naturalnych lekarstw na ból, mamy coś dla Ciebie. Poniżej znajduje się lista rozwiązań, które mogą pomóc złagodzić ból.

Powrót do spisu treści

Domowe środki zaradcze, aby złagodzić ból wrastającego paznokcia

1. Olejki eteryczne
2. Proszek do pieczenia
3. Sól Epsom
4. Olej kokosowy
5. Ocet jabłkowy
6. czosnek
7. Nadtlenek wodoru
8. Kurkuma
9. Sok cytrynowy
10. Cebule

Powrót do spisu treści

Jak naturalnie pozbyć się wrastającego bólu paznokci

1. Olejki eteryczne

za. Olejek z drzewa herbacianego

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego
• Kokos lub oliwa z oliwek (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Kilka kropel olejku z drzewa herbacianego nałóż na opuszki palców i nałóż bezpośrednio na wrastający paznokieć.
2. Możesz także wymieszać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z olejem nośnikowym, jeśli masz wrażliwą skórę.

Jak często należy to robić

Rób to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego jest silnym środkiem antyseptycznym i może pomóc w zapobieganiu dalszej infekcji wrastającego paznokcia. Ma również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą hamować rozwój bakterii i grzybów na zakażonym paznokciu (1), (2).

b. Olej miętowy

Będziesz potrzebować

2-3 krople olejku miętowego

Co musisz zrobić

1. Oczyść skórę wokół dotkniętego obszaru lub zanurz stopy w wodzie przez jakiś czas.
2. Osuszyć i nałożyć kilka kropli olejku miętowego na wrastający paznokieć i skórę wokół niego.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Mentol w olejku z mięty pieprzowej pomaga w łagodzeniu bólu, a jego silne właściwości przeciwbakteryjne chronią paznokieć przed dalszą infekcją (3).

Powrót do spisu treści

2. Soda oczyszczona

Będziesz potrzebować

• 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
• Kilka kropel wody
• Bandaż lub gaza sanitarna

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, aby uzyskać gęstą pastę.
2. Nałóż tę pastę na oczyszczony paznokieć i skórę wokół niego.
3. Przykryj go gazą sanitarną lub bandażem.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 1 do 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Soda oczyszczona ma naturalne właściwości antyseptyczne i odkażające, dzięki czemu Twój paznokieć jest wolny od infekcji. Ma również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą hamować rozwój bakterii i grzybów na zakażonym paznokciu (4), (5).

Powrót do spisu treści

3. Sól Epsom

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżki soli Epsom
• Ciepła woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną lub dwie łyżki soli Epsom do szerokiego wiadra wypełnionego wodą.
2. Moczyć w nim nogi przez 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Musisz to robić 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Sól Epsom ma wysoką zawartość magnezu, która pomaga zwalczać stany zapalne i zapewnia ulgę w bólu i obrzęku w dotkniętym obszarze (6).

Powrót do spisu treści

4. Olej kokosowy

Będziesz potrzebować

świeży sok z kokosa

Co musisz zrobić

Weź dużą ilość dziewiczego oleju kokosowego i nałóż go na wrastający paznokieć i otaczającą go skórę.

Jak często należy to robić

Nakładaj olej kokosowy dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy ma wiele właściwości leczniczych dzięki obecności niektórych średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas laurynowy i kaprylowy. Te kwasy tłuszczowe nadają olejowi kokosowemu właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbólowe i przeciwzapalne, co może pomóc w pozbyciu się wrastającego paznokcia i bólu (7), (8).

Powrót do spisu treści

5. Ocet jabłkowy

Będziesz potrzebować

• Ocet jabłkowy
• Waciki

Co musisz zrobić

1. Weź wacik i zanurz go w occie jabłkowym.
2. Nałóż namoczoną wacik bezpośrednio na zainfekowany paznokieć.

Jak często należy to robić

Musisz wykonać tę procedurę dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy może być najlepszym sposobem na pozbycie się wrastających paznokci. Jego silne właściwości przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny, a jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe mogą chronić wrastający paznokieć przed infekcjami bakteryjnymi lub grzybiczymi (9).

Powrót do spisu treści

6. Czosnek

Będziesz potrzebować

• 2-3 ząbki zmiażdżonego czosnku
• Bandaż lub gaza sanitarna

Co musisz zrobić

1. Zmiażdż ząbki czosnku i nałóż go na zakażony paznokieć i wokół niego.
2. Przykryj bandażem lub gazą sanitarną i pozostaw na noc.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Czosnek zawiera składnik zwany allicyną, który wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą chronić wrastający paznokieć przed dalszą infekcją i uszkodzeniem. Czosnek ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w przyspieszeniu powrotu do zdrowia (10), (11).

Powrót do spisu treści

7. Nadtlenek wodoru

Będziesz potrzebować

• 1/2 szklanki 3% nadtlenku wodoru
• Ciepła woda

Co musisz zrobić

1. Wlej pół szklanki 3% nadtlenku wodoru do szerokiego wiadra wypełnionego ciepłą wodą.
2. Mocz w nim stopy przez 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Rób to 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Nadtlenek wodoru to naturalny środek dezynfekujący, który jest powszechnie stosowany do czyszczenia ran w celu zapobiegania infekcjom. Dzieje się tak, ponieważ ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Biorąc pod uwagę te działania, nadtlenek wodoru może być świetną opcją w leczeniu wrastających paznokci (12), (13).

Powrót do spisu treści

[Przeczytaj: 7 prostych sposobów wykorzystania nadtlenku wodoru w leczeniu trądziku]

8. Kurkuma

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka kurkumy
• woda

Co musisz zrobić

1. Weź łyżeczkę proszku z kurkumy i dodaj do niej tyle wody, aby uzyskać delikatną pastę.
2. Nałóż tę pastę na dotknięty paznokieć.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Kurkuma zawiera kurkuminę, która wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Te właściwości lecznicze i kojące mogą być pomocne w pozbyciu się wrastającego paznokcia i bólu (14), (15).

Powrót do spisu treści

9. Sok z cytryny

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
• Bandaż lub gaza sanitarna

Co musisz zrobić

1. Nałóż świeżo wyciśnięty sok z cytryny na paznokieć.
2. Przykryj go gazą higieniczną lub bandażem i pozostaw na noc

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie, najlepiej przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Kwaśny charakter cytryn może być dość skuteczny w zwalczaniu wzrostu bakterii na wrastającym paznokciu (16). Cytryny mają również łagodne właściwości przeciwgrzybicze, które mogą zapewnić ochronę przed infekcjami grzybiczymi (17).

Powrót do spisu treści

[Przeczytaj: 10 najlepszych korzyści i zastosowań soku z cytryny]

10. Cebula

Będziesz potrzebować

• Pokrojona cebula
• Gaza lub bandaż sanitarny

Co musisz zrobić

1. Weź kawałek pokrojonej cebuli i nałóż go bezpośrednio na wrastający paznokieć.
2. Przykryj bandażem lub gazą sanitarną i pozostaw na noc.

Jak często należy to robić

Musisz to robić raz dziennie przed pójściem spać.

Dlaczego to działa

Cebula jest jednym z najlepszych środków na pozbycie się wrastających paznokci. Zawierają związki, takie jak allicepin, który ma działanie przeciwgrzybicze, a zatem mogą być stosowane do hamowania wzrostu grzybów na zakażonym paznokciu (18). Cebula wykazuje również silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które można zastosować, aby zapobiec dalszej infekcji w okolicy i zapewnić natychmiastową ulgę w bólu i zapaleniu (19).

Powrót do spisu treści

Oprócz wypróbowania wyżej wymienionych środków, możesz również zastosować się do tych wskazówek, aby uniknąć wrastania paznokci u nóg.

Wskazówki zapobiegawcze

• Zawsze obcinaj paznokcie prosto, bez zakrzywiania krawędzi.
• Unikaj zbyt krótkiego obcinania paznokci.
• Noś wygodne buty, które dobrze do Ciebie pasują.
• W razie potrzeby użyj ochraniacza palców.
• W przypadku nieprawidłowo zakrzywionych lub grubych paznokci można zdecydować się na zabieg chirurgiczny, aby zapobiec ich wrastaniu.

Pomimo tych środków, jeśli nie możesz naprawić paznokci u nóg, musisz natychmiast udać się do lekarza.

Powrót do spisu treści

Kiedy zobaczyć lekarza

Konieczna może być wizyta u lekarza, jeśli:

• Odczuwasz dyskomfort w palcu u nogi lub ropa wypływa wokół skóry wrastającego paznokcia.
• Masz cukrzycę lub inne schorzenia, które powodują słaby przepływ krwi do stóp.

Wrastający paznokieć może prowadzić do komplikacji i dyskomfortu, jeśli nie zostanie leczony na czas. Tak więc, jeśli opracowałeś taki, upewnij się, że leczysz go natychmiast, używając środków wymienionych tutaj. Daj nam znać, który z nich działa najlepiej, komentując poniżej.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Jaki jest okres rekonwalescencji po operacji wrastającego paznokcia?

Okres rekonwalescencji może trwać od 6 do 8 tygodni.

Jakie rodzaje soli mogą wyleczyć wrastający paznokieć?

Sole, takie jak sól Epsom, sól kuchenna i soda oczyszczona, mogą być dość skuteczne w leczeniu wrastającego paznokcia, ponieważ mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

Jaki jest najlepszy krem na wrastający paznokieć?

Twój lekarz może przepisać maści, takie jak Bacitracin lub Neosporin. Jeśli jednak szukasz naturalnych zamienników, które rozwiążą Twój problem, możesz użyć dowolnego ze środków wymienionych w tym artykule, takich jak olejek z drzewa herbacianego, sok z cytryny lub olej kokosowy.