2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Czy twoja ulubiona para szpilek i odkrytych palców zajęła teraz na chwilę tylne siedzenie? A czy to z powodu wrastającego paznokcia? Tylko ci, którzy mają wrastający paznokieć, mogą powiedzieć, jak bolesne i irytujące może być. Nie tylko wpływa na ruch i powoduje ból, ale w niektórych przypadkach może również wymagać interwencji chirurgicznej. Dlatego najlepiej szybko się go pozbyć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pozbyć się wrastającego paznokcia w domu.
Spis treści
- Co to jest wrastający paznokieć?
- Co powoduje wrastające paznokcie?
- Objawy wrastających paznokci
- Domowe środki zaradcze, aby złagodzić ból wrastającego paznokcia
- Wskazówki zapobiegawcze
- Kiedy zobaczyć lekarza
Co to jest wrastający paznokieć?
Gdy rogi paznokcia wrastają w skórę tuż obok, powoduje to wrastanie paznokcia.
Wrastające paznokcie są powszechne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Jednak osoby ze spoconymi stopami, podobnie jak większość nastolatków, są bardziej podatne na ich rozwój. Najczęstsze przyczyny wrastających paznokci są wymienione poniżej.
Powrót do spisu treści
Co powoduje wrastające paznokcie?
- Nieprawidłowe cięcie paznokci u nóg
- Nieregularne paznokcie
- Noszenie obuwia, które wywiera zbyt duży nacisk na paznokcie
- Urazy paznokci
- Zła higiena stóp
- Czynniki genetyczne
Przyjrzyjmy się teraz objawom związanym z wrastającymi paznokciami.
Powrót do spisu treści
Objawy wrastających paznokci
Objawy wrastających paznokci są różne i mogą być łagodne do ciężkich, w zależności od ich stadium.
Wczesne objawy obejmują:
- Skóra wokół wrastającego paznokcia staje się delikatna
- Ból po naciśnięciu paznokcia
- Nagromadzenie się płynu wokół paznokcia
Twoje wrastające paznokcie mogą również zostać zakażone i wykazywać następujące objawy:
- Krwawienie
- Ropa wypływa ze skóry otaczającej wrastający paznokieć
- Przerost skóry wokół palca
Wrastające paznokcie mogą się z czasem pogarszać i dlatego wymagają szybkiego leczenia. Jeśli szukasz naturalnych lekarstw na ból, mamy coś dla Ciebie. Poniżej znajduje się lista rozwiązań, które mogą pomóc złagodzić ból.
Powrót do spisu treści
Domowe środki zaradcze, aby złagodzić ból wrastającego paznokcia
- Olejki eteryczne
- Proszek do pieczenia
- Sól Epsom
- Olej kokosowy
- Ocet jabłkowy
- czosnek
- Nadtlenek wodoru
- Kurkuma
- Sok cytrynowy
- Cebule
Powrót do spisu treści
Jak naturalnie pozbyć się wrastającego bólu paznokci
1. Olejki eteryczne
za. Olejek z drzewa herbacianego
Będziesz potrzebować
- 2-3 krople olejku z drzewa herbacianego
- Kokos lub oliwa z oliwek (opcjonalnie)
Co musisz zrobić
- Kilka kropel olejku z drzewa herbacianego nałóż na opuszki palców i nałóż bezpośrednio na wrastający paznokieć.
- Możesz także wymieszać kilka kropli olejku z drzewa herbacianego z olejem nośnikowym, jeśli masz wrażliwą skórę.
Jak często należy to robić
Rób to dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Olejek z drzewa herbacianego jest silnym środkiem antyseptycznym i może pomóc w zapobieganiu dalszej infekcji wrastającego paznokcia. Ma również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą hamować rozwój bakterii i grzybów na zakażonym paznokciu (1), (2).
b. Olej miętowy
Będziesz potrzebować
2-3 krople olejku miętowego
Co musisz zrobić
- Oczyść skórę wokół dotkniętego obszaru lub zanurz stopy w wodzie przez jakiś czas.
- Osuszyć i nałożyć kilka kropli olejku miętowego na wrastający paznokieć i skórę wokół niego.
Jak często należy to robić
Możesz to zrobić dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Mentol w olejku z mięty pieprzowej pomaga w łagodzeniu bólu, a jego silne właściwości przeciwbakteryjne chronią paznokieć przed dalszą infekcją (3).
Powrót do spisu treści
2. Soda oczyszczona
Będziesz potrzebować
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- Kilka kropel wody
- Bandaż lub gaza sanitarna
Co musisz zrobić
- Wymieszaj sodę oczyszczoną z wodą, aby uzyskać gęstą pastę.
- Nałóż tę pastę na oczyszczony paznokieć i skórę wokół niego.
- Przykryj go gazą sanitarną lub bandażem.
Jak często należy to robić
Możesz to zrobić 1 do 2 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Soda oczyszczona ma naturalne właściwości antyseptyczne i odkażające, dzięki czemu Twój paznokieć jest wolny od infekcji. Ma również właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, które mogą hamować rozwój bakterii i grzybów na zakażonym paznokciu (4), (5).
Powrót do spisu treści
3. Sól Epsom
Będziesz potrzebować
- 1-2 łyżki soli Epsom
- Ciepła woda
Co musisz zrobić
- Dodaj jedną lub dwie łyżki soli Epsom do szerokiego wiadra wypełnionego wodą.
- Moczyć w nim nogi przez 15 do 20 minut.
Jak często należy to robić
Musisz to robić 2 do 3 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Sól Epsom ma wysoką zawartość magnezu, która pomaga zwalczać stany zapalne i zapewnia ulgę w bólu i obrzęku w dotkniętym obszarze (6).
Powrót do spisu treści
4. Olej kokosowy
Będziesz potrzebować
świeży sok z kokosa
Co musisz zrobić
Weź dużą ilość dziewiczego oleju kokosowego i nałóż go na wrastający paznokieć i otaczającą go skórę.
Jak często należy to robić
Nakładaj olej kokosowy dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Olej kokosowy ma wiele właściwości leczniczych dzięki obecności niektórych średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas laurynowy i kaprylowy. Te kwasy tłuszczowe nadają olejowi kokosowemu właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbólowe i przeciwzapalne, co może pomóc w pozbyciu się wrastającego paznokcia i bólu (7), (8).
Powrót do spisu treści
5. Ocet jabłkowy
Będziesz potrzebować
- Ocet jabłkowy
- Waciki
Co musisz zrobić
- Weź wacik i zanurz go w occie jabłkowym.
- Nałóż namoczoną wacik bezpośrednio na zainfekowany paznokieć.
Jak często należy to robić
Musisz wykonać tę procedurę dwa razy dziennie.
Dlaczego to działa
Ocet jabłkowy może być najlepszym sposobem na pozbycie się wrastających paznokci. Jego silne właściwości przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny, a jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe mogą chronić wrastający paznokieć przed infekcjami bakteryjnymi lub grzybiczymi (9).
Powrót do spisu treści
6. Czosnek
Będziesz potrzebować
- 2-3 ząbki zmiażdżonego czosnku
- Bandaż lub gaza sanitarna
Co musisz zrobić
- Zmiażdż ząbki czosnku i nałóż go na zakażony paznokieć i wokół niego.
- Przykryj bandażem lub gazą sanitarną i pozostaw na noc.
Jak często należy to robić
Musisz to robić raz dziennie przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Czosnek zawiera składnik zwany allicyną, który wykazuje właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą chronić wrastający paznokieć przed dalszą infekcją i uszkodzeniem. Czosnek ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w przyspieszeniu powrotu do zdrowia (10), (11).
Powrót do spisu treści
7. Nadtlenek wodoru
Będziesz potrzebować
- 1/2 szklanki 3% nadtlenku wodoru
- Ciepła woda
Co musisz zrobić
- Wlej pół szklanki 3% nadtlenku wodoru do szerokiego wiadra wypełnionego ciepłą wodą.
- Mocz w nim stopy przez 15 do 20 minut.
Jak często należy to robić
Rób to 2 do 3 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Nadtlenek wodoru to naturalny środek dezynfekujący, który jest powszechnie stosowany do czyszczenia ran w celu zapobiegania infekcjom. Dzieje się tak, ponieważ ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Biorąc pod uwagę te działania, nadtlenek wodoru może być świetną opcją w leczeniu wrastających paznokci (12), (13).
Powrót do spisu treści
[Przeczytaj: 7 prostych sposobów wykorzystania nadtlenku wodoru w leczeniu trądziku]
8. Kurkuma
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka kurkumy
- woda
Co musisz zrobić
- Weź łyżeczkę proszku z kurkumy i dodaj do niej tyle wody, aby uzyskać delikatną pastę.
- Nałóż tę pastę na dotknięty paznokieć.
Jak często należy to robić
Możesz to zrobić 2 do 3 razy dziennie.
Dlaczego to działa
Kurkuma zawiera kurkuminę, która wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Te właściwości lecznicze i kojące mogą być pomocne w pozbyciu się wrastającego paznokcia i bólu (14), (15).
Powrót do spisu treści
9. Sok z cytryny
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- Bandaż lub gaza sanitarna
Co musisz zrobić
- Nałóż świeżo wyciśnięty sok z cytryny na paznokieć.
- Przykryj go gazą higieniczną lub bandażem i pozostaw na noc
Jak często należy to robić
Musisz to robić raz dziennie, najlepiej przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Kwaśny charakter cytryn może być dość skuteczny w zwalczaniu wzrostu bakterii na wrastającym paznokciu (16). Cytryny mają również łagodne właściwości przeciwgrzybicze, które mogą zapewnić ochronę przed infekcjami grzybiczymi (17).
Powrót do spisu treści
[Przeczytaj: 10 najlepszych korzyści i zastosowań soku z cytryny]
10. Cebula
Będziesz potrzebować
- Pokrojona cebula
- Gaza lub bandaż sanitarny
Co musisz zrobić
- Weź kawałek pokrojonej cebuli i nałóż go bezpośrednio na wrastający paznokieć.
- Przykryj bandażem lub gazą sanitarną i pozostaw na noc.
Jak często należy to robić
Musisz to robić raz dziennie przed pójściem spać.
Dlaczego to działa
Cebula jest jednym z najlepszych środków na pozbycie się wrastających paznokci. Zawierają związki, takie jak allicepin, który ma działanie przeciwgrzybicze, a zatem mogą być stosowane do hamowania wzrostu grzybów na zakażonym paznokciu (18). Cebula wykazuje również silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które można zastosować, aby zapobiec dalszej infekcji w okolicy i zapewnić natychmiastową ulgę w bólu i zapaleniu (19).
Powrót do spisu treści
Oprócz wypróbowania wyżej wymienionych środków, możesz również zastosować się do tych wskazówek, aby uniknąć wrastania paznokci u nóg.
Wskazówki zapobiegawcze
- Zawsze obcinaj paznokcie prosto, bez zakrzywiania krawędzi.
- Unikaj zbyt krótkiego obcinania paznokci.
- Noś wygodne buty, które dobrze do Ciebie pasują.
- W razie potrzeby użyj ochraniacza palców.
- W przypadku nieprawidłowo zakrzywionych lub grubych paznokci można zdecydować się na zabieg chirurgiczny, aby zapobiec ich wrastaniu.
Pomimo tych środków, jeśli nie możesz naprawić paznokci u nóg, musisz natychmiast udać się do lekarza.
Powrót do spisu treści
Kiedy zobaczyć lekarza
Konieczna może być wizyta u lekarza, jeśli:
- Odczuwasz dyskomfort w palcu u nogi lub ropa wypływa wokół skóry wrastającego paznokcia.
- Masz cukrzycę lub inne schorzenia, które powodują słaby przepływ krwi do stóp.
Wrastający paznokieć może prowadzić do komplikacji i dyskomfortu, jeśli nie zostanie leczony na czas. Tak więc, jeśli opracowałeś taki, upewnij się, że leczysz go natychmiast, używając środków wymienionych tutaj. Daj nam znać, który z nich działa najlepiej, komentując poniżej.
Powrót do spisu treści
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jaki jest okres rekonwalescencji po operacji wrastającego paznokcia?
Okres rekonwalescencji może trwać od 6 do 8 tygodni.
Jakie rodzaje soli mogą wyleczyć wrastający paznokieć?
Sole, takie jak sól Epsom, sól kuchenna i soda oczyszczona, mogą być dość skuteczne w leczeniu wrastającego paznokcia, ponieważ mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Jaki jest najlepszy krem na wrastający paznokieć?
Twój lekarz może przepisać maści, takie jak Bacitracin lub Neosporin. Jeśli jednak szukasz naturalnych zamienników, które rozwiążą Twój problem, możesz użyć dowolnego ze środków wymienionych w tym artykule, takich jak olejek z drzewa herbacianego, sok z cytryny lub olej kokosowy.
Zalecane:
5 Najlepszych Pozycji Jogi, Aby Pozbyć Się Bólu Mięśni Nóg
Czy czujesz się zmęczony pod koniec dnia? I czy Twoje nogi i stopy najbardziej bolą? Wiele obowiązków, które się podejmujemy i pośpieszne tempo naszego życia mogą skutkować bólami, bólami i skurczami mięśni, zwłaszcza nóg.Co więc możesz zrobić, aby złagodzić ból mięśni nóg? Cóż, joga to jedno z najl
Jak Pozbyć Się Przetłuszczającej Się Skóry Głowy I Włosów: 16 Domowych Sposobów
Tłusta skóra głowy i włosy są dość powszechne. To właśnie naturalny olej (sebum) chroni i odżywia włosy. Ale nienormalnie tłusta skóra głowy może stanowić problem. Sprawia, że włosy są spocone, tłuste i brudne przez cały czas, niezależnie od tego, jak często je myjesz. Czasami nadmiernie przetłu
14 Domowych Sposobów, Aby Pozbyć Się Bólu Ciała
Wiemy, jakie może to być męczące i niewygodne. Te długie godziny w korku, po których następują jeszcze dłuższe godziny w biurze - Twój organizm każdego dnia dużo przechodzi. Codzienne wstawanie staje się męką, a nawet najmniejsza aktywność fizyczna sprawia, że czujesz się wyczerpany.\nNie martw się. Czas
10 Skutecznych Domowych środków, Aby Pozbyć Się Bólu W Klatce Piersiowej + Porady Dotyczące Ulgi
Kiedy odczuwasz ostre, intensywne i pieczenie w klatce piersiowej, pierwszą myślą, która przychodzi Ci do głowy, jest atak serca. I zaczynasz panikować. Chociaż zatrzymanie krążenia jest prawdopodobne, zwłaszcza gdy odczuwasz ból po lewej stronie, nie zawsze może to być jedyną przyczyną. Jaka jest więc
5 Domowych Sposobów Na Złagodzenie Bólu Barku
Rozgrzewasz się na relaksującą sesję treningową, kiedy poczujesz przeszywający ból łopatek w górnej części pleców. Następnie ten ból ma tendencję do pojawiania się za każdym razem, gdy rozciągasz lub podnosisz coś ciężkiego. Brzmi znajomo? Nie m