Jak Używać Olejku Eukaliptusowego Do Zatkania Zatok

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Zatkanie zatok jest niewygodne. Trudno jest ci oddychać i spać, nos jest zablokowany lub nieustannie cieknie, a także pulsujący ból wokół oczu, ból głowy, podrażnienie gardła i kaszel. To zatory znika samoistnie. Możesz jednak użyć pewnych naturalnych składników, aby złagodzić ból i przekrwienie. Jednym z takich środków jest olejek eukaliptusowy. W tym artykule omówiliśmy, jak można używać olejku eukaliptusowego do zatkania zatok. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Spis treści

• Czy olej eukaliptusowy jest dobry na przekrwienie zatok i nosa?
• Sposoby stosowania olejku eukaliptusowego w leczeniu zatok i zatkanego nosa
• Środki ostrożności

Czy olej eukaliptusowy jest dobry na przekrwienie zatok i nosa?

Eukaliptus (Eucalyptus globulus) jest szeroko stosowany w celach leczniczych. Różne części drzewa eukaliptusowego, takie jak kora, liście i korzeń, są wykorzystywane do celów leczniczych.

Olejek eteryczny z eukaliptusa jest pozyskiwany z liści drzewa. Olejek ten znany jest ze swoich silnych właściwości leczniczych (1), (2).

Olejek eukaliptusowy służy do łagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa i zapalenia zatok. Zawiera 1,8-cineol, który, jak stwierdzono, pomaga zmniejszyć przekrwienie błony śluzowej nosa (3). Olejek ma również właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne (4), (5). Może to pomóc zmniejszyć stan zapalny w jamach zatok i zmniejszyć ból.

Uwaga: olejek eukaliptusowy może być dość mocny w czystej postaci. Dlatego upewnij się, że rozcieńczyłeś go przed nałożeniem na skórę.

Sposoby stosowania olejku eukaliptusowego w leczeniu zatok i zatkanego nosa

Istnieją dwa główne sposoby stosowania olejku eukaliptusowego w leczeniu przekrwienia zatok i nosa.

1. Wdychanie parą

Olejek eukaliptusowy jest dobrym środkiem antyseptycznym. Wdychanie parowego oleju jest uważane za korzystne w przypadku przekrwienia błony śluzowej nosa (5). Ta metoda może pomóc w łagodzeniu przeziębienia, zatkanego nosa i bólu głowy.

Będziesz potrzebować

• Olejek eukaliptusowy
• Wanna z gorącą wodą

Co musisz zrobić

1. Wlej kilka kropli olejku eukaliptusowego do wanny z gorącą wodą.
2. Pochyl się nad wanną i wdychaj parującą parę.
3. Powtarzaj to przez kilka minut lub do momentu, gdy poczujesz ulgę.

Jak często należy to robić

Zrób to 2 razy dziennie.

2. Rozcieńczenie

Anegdotyczne dowody sugerują, że metoda rozcieńczania może być wygodna, gdy blokada nosa lub zatoki są dość intensywne. W tej metodzie olej nośnikowy jest używany z olejkiem eukaliptusowym. Olej nośnikowy może sprawić, że działanie olejku eterycznego będzie bardziej tolerowane.

Będziesz potrzebować

• 1-5 kropli olejku eukaliptusowego
• 1 uncja oleju przewoźnika (oliwa z oliwek lub olej migdałowy)

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj kilka kropli olejku eukaliptusowego i oleju nośnikowego.
2. Nałóż mieszaninę miejscowo na klatkę piersiową i gardło.

Jak często należy to robić

Olejek nakładaj raz dziennie.

Chociaż wielu praktykuje miejscowe stosowanie czystego olejku eukaliptusowego w celu złagodzenia zatok i zatkanego nosa, nie jest to bezpieczne, ponieważ może poparzyć skórę. Ważne jest, aby przed użyciem zawsze rozcieńczyć olej w oleju nośnym.

Stosując olejek eukaliptusowy należy zachować pewne środki ostrożności.

Środki ostrożności

• Olejek eukaliptusowy w surowej postaci może poparzyć skórę. Może okazać się szkodliwy dla osób z wrażliwą skórą i problemami skórnymi.
• Dzieci nie powinny stosować olejku eukaliptusowego. Narażenie na olejek eteryczny może spowodować zatrucie niemowląt i dzieci (6).
• Kobiety w ciąży powinny unikać używania oleju.

Jeśli masz przekrwienie zatok, przestrzegaj zdrowej diety. Pij ciepłe płyny, aby rozrzedzić śluz i złagodzić blokadę. Używaj olejku eukaliptusowego w dowolnej z wyżej wymienionych metod, aby złagodzić przekrwienie zatok i nosa. Jeśli problem nie ustąpi, skonsultuj się z lekarzem w celu leczenia.

6 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.

• Dhakad, Ashok K i wsp. „Biologiczne, lecznicze i toksykologiczne znaczenie olejku eterycznego z liści eukaliptusa: przegląd”. Journal of Science of Food and Agriculture vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes i wsp. „Olejki eteryczne z różnych części roślin Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) jako źródło 1,8-Cineole i ich bioaktywności.” Pharmaceuticals (Bazylea, Szwajcaria) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang i wsp. „Terapia ostrego nie ropnego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przy użyciu cyneolu: wyniki podwójnie ślepej, randomizowanej, kontrolowanej placebo próby”. The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane i in. „Działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne olejków eterycznych z eukaliptusa”. Journal of Ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E i Davis W. Lamson. „Modyfikujące odporność i przeciwbakteryjne działanie olejku eukaliptusowego i prostych urządzeń do inhalacji”. Przegląd medycyny alternatywnej: czasopismo kliniczne terapeutyczne vol. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra i in. „Niezamierzone narażenie małych dzieci na działanie olejku kamforowego i eukaliptusowego”. OUP Academic, Oxford University Press, 1 lutego 2001 r.

  Https://academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678