2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Wszyscy skrycie pragniemy pięknego wyglądu i nieskazitelnej cery. Ale większość z nas pada ofiarą zanieczyszczeń i innych czynników, a nasza skóra staje się matowa i pozbawiona życia. Co można zrobić na ten temat?
W tym poście mamy wyczerpującą listę porad kosmetycznych dotyczących uzyskania jasnej skóry w domu. Ale nie chodzi tylko o paczki twarzy. Staraliśmy się również uwzględnić określone produkty spożywcze i inne podstawowe zasady pielęgnacji skóry, które są często ignorowane lub pomijane.
Śmiało i sprawdź je - i przygotuj się, aby zobaczyć, jak Twoja skóra świeci!
Środki zaradcze
- Zestaw do twarzy z zieloną herbatą i miodem
- Oats And Lemon Face Pack
- Zestaw do twarzy z kurkumą i cytryną
- Zestaw do twarzy z kurkumą i pomidorami
- Jogurt I Suszona Skórka Pomarańczowa
- Jogurt I Cytryna
- Mleko, Sok Z Cytryny I Miód
- Mleko I Szafran
- Papaja i Ziemia Fullera
- Ziemniak
- Skórka z cytryny
- Miodowa maska do twarzy
- Surowy Miód I Cytryna
- Peeling z oliwy z oliwek i soli morskiej
- Mleko kokosowe
- Nieprzegotowane mleko
- Krem nawilżający pomarańczowy, cytrynowy i jogurtowy
Napiwki
- Olej rycynowy
- Zdrowa dieta
- Ochrona przed słońcem i pielęgnacja
Maski do naprawy skóry
- Domowe usuwanie opalenizny
- Domowe lekarstwo na oparzenia słoneczne
Domowe środki zaradcze
1. Zestaw do twarzy z zieloną herbatą i miodem
Czego potrzebujesz
- 1 szklanka wody z zielonej herbaty (ostudzona)
- 2 łyżki mąki ryżowej
- ½ łyżki miodu
Co musisz zrobić
Wymieszaj powyższe składniki i nałóż pastę na skórę. Pozostaw na około 20 minut lub dłużej lub do całkowitego wyschnięcia maski
Przed zmywaniem maski wodą należy masować okrężnymi ruchami. Jest to ważne, ponieważ usuwa martwe komórki naskórka i wyrównuje koloryt skóry
Umyj twarz zimną wodą. Zapewnia to jaśniejszy i równomierny koloryt skóry
Kiedy musisz to zrobić
Rano przed kąpielą.
Dlaczego to działa
Przeciwutleniacze w wodzie z zielonej herbaty wypłukują wolne rodniki i toksyny ze skóry (1). Dodanie miodu pomoże chronić Twoją twarz przed bakteriami. Poprawia również teksturę skóry i utrzymuje ją nawilżoną (2). Mąka ryżowa działa jak doskonały peeling.
Powrót do spisu treści
2. Zestaw do twarzy z owsem i cytryną
Czego potrzebujesz
- 1 łyżka płatków owsianych - gotowanych i rozgniecionych
- 1 łyżka soku z cytryny
Co musisz zrobić
Wymieszaj wszystkie składniki w misce i nałóż opakowanie na twarz i delikatnie masuj
Pozostaw do wyschnięcia na 20 minut
Zmyć zimną wodą i osuszyć miękkim i czystym ręcznikiem
Kiedy musisz to zrobić
Rano przed kąpielą.
Dlaczego to działa
Owies łagodzi stany zapalne i leczy skórę. Owies działa również jako środek złuszczający i usuwa olej, brud i zanieczyszczenia obecne na skórze (3). Sok z cytryny pomaga rozjaśnić koloryt skóry, ponieważ jest bogaty w witaminę C.
Uwaga
Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz rozcieńczyć sok z cytryny wodą.
Powrót do spisu treści
3. Zestaw do twarzy z kurkumą i cytryną
Nasze życie jest pełne żonglowania obowiązkami domowymi i karierą, jednocześnie dbając o przyjaciół i rodzinę. Pod koniec dnia patrzymy w lustro i myślimy: „Wyglądam okropnie!” Zmniejszenie stresu i dobry sen to moja wskazówka nr 1, która wykracza poza makijaż. Moja druga sugestia to dobra pielęgnacja skóry. Jeśli zastosujesz się do wskazówek 1 i 2, na pewno nie będziesz potrzebować dużo makijażu.
Aby pomóc Ci się dobrze wyspać, poniżej stworzyłem przepis na stworzenie domowego spa, w skład którego wchodzą domowe kosmetyki nawilżające i zmiękczające skórę.
Przepis na stworzenie Zen At Home Spa Experience:
Składniki -
- Miękkie ręczniki
- Wanna
- Świece
- Łagodna muzyka
- Zarezerwuj (opcjonalnie)
- Sok zielony (patrz przepis poniżej)
- Cukrowy peeling do ciała (patrz przepis poniżej)
- Żel do mycia ciała
- Nawilżająca maska na twarz (patrz przepis poniżej)
Przepis na zielony sok:
1/2 szklanki szpinaku, 1/2 ogórka obranego i bez pestek, 1 marchewka obrana z odciętą łodygą, 1 wydrążone jabłko z jedną szklanką wody lub więcej, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Szpinak: zawiera witaminy K, A, E, C i B, które są bardzo pożywne i zawierają dużo przeciwutleniaczy zwalczających wolne rodniki.
Marchew: Królik Bugs po prostu uwielbia marchewki! Zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy, które zapobiegają uszkodzeniom przez wolne rodniki. Marchew jest dobrym źródłem witaminy A, która pomaga w rozwoju i utrzymaniu komórek skóry.
Jabłka: jabłko dziennie powstrzymuje lekarza! Musiałeś dorastać z tym aksjomatem. Chcesz poznać powód? Jabłka zawierają przeciwutleniacze, które pomagają zminimalizować uszkodzenia komórek i tkanek, zapobiegają powstawaniu zmarszczek i innych oznak starzenia.
Ogórek: używaj ich w wzmacniającym skórę soku z ogórka, który ma właściwości przeciwzapalne, a także pomaga utrzymać nawilżenie skóry.
Domowy cukrowy peeling do ciała: wymieszaj 1 szklankę oliwy z oliwek z 2 szklankami cukru surowego i dodaj olejku eterycznego, jeśli chcesz.
Nawilżająca kostka do ciała lub płyn do mycia ciała
Domowa maseczka nawilżająca do twarzy: 1 szklanka ugotowanej owsianki, 1 łyżka miodu, białka z jednego jajka (do związania składników). Zmiksuj składniki i nałóż na twarz, trzymaj przez 5-10 minut. Następnie delikatnie spłucz. Płatki owsiane i miód działają kojąco i nawilżająco na skórę.
Wskazówki:
Narysuj letnią kąpiel (nie za gorącą, ponieważ gorąca woda pozbawia skórę wilgoci)
Zapal świece, włącz muzykę i weź książkę
Nałóż maskę na twarz i szyję, omijając okolice oczu i ust
Delikatnie złuszczaj ciało za pomocą Sugar Body Scrub (omijaj twarz i szyję). W razie potrzeby delikatnie umyj ciało. (Lubię mieszać płyn do mycia ciała z odrobiną mieszanki peelingu cukrowego i delikatnie wmasowywać w skórę)
Po spłukaniu peelingu do ciała i zmywaniu maski na twarz delikatnie osusz skórę ręcznikiem
Możesz nałożyć trochę oliwy z oliwek na skórę, aby była nawilżona
Połóż się i popij zielony sok, posłuchaj muzyki lub poczytaj i zrelaksuj się
Ciesz się spokojnym snem. (nie zapomnij zdmuchnąć świec!)
Po spłukaniu peelingu do ciała i zmywaniu maski na twarz delikatnie osusz skórę ręcznikiem
Możesz nałożyć trochę oliwy z oliwek na skórę, aby była nawilżona
Połóż się i popij zielony sok, posłuchaj muzyki lub poczytaj i zrelaksuj się
Ciesz się spokojnym snem. (nie zapomnij zdmuchnąć świec!)
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
3. Erika Katz
za. Płynny olejek z witaminą E to świetne serum pod oczy przed snem. Po prostu dotknij wokół oczu.
b. Zimne plasterki ogórka doskonale łagodzą opuchnięte oczy. Działają też zimne torebki herbaty z kofeiną.
do. Aby wysuszyć pryszcz, użyj olejku z drzewa herbacianego na skazy.
Erika Katz: www.erikakatz.com
4. Paige Padgett
za. Przed wyjściem wieczorem pocieram twarz kostkami lodu, aby uzyskać wspaniały, naturalny blask. Przysięgam, że to jaśnieje i usuwa mi się kilka lat z twarzy. Używam tej sztuczki na klientach, którzy też wyglądają trochę ziemisto.
b. Prawie każdy ma lekko asymetryczne oczy. Kiedy jesteś zmęczony, widać to w twoich oczach. Kiedy mam klienta, który wygląda na zmęczonego lub jedno oko wygląda na mniejsze niż drugie (czasami określane jako leniwe oko). Masuję kość brwiową i zaciskam ich brwi między kciukiem a palcem wskazującym, aby natychmiast unieść oko. W razie potrzeby powtórz ten proces. Na przykład, jeśli moje prawe oko jest nieco mniejsze niż lewe, szybko je unoszę, zanim zrobię selfie.
do. Gliceryna i woda różana tworzą piękny spray utrwalający makijaż. Dodaj 1/10 części gliceryny do wody różanej w butelce z mgiełką (nie butelce z rozpylaczem), dobrze wstrząśnij i spryskaj makijaż trzymając butelkę około stopy od twarzy. Twój makijaż będzie wyglądał bardziej naturalnie i dłużej.
re. Aby wzmocnić naturalne fale i dodać objętości włosom, łączę dwie łyżki cukru z 2 szklankami gorącej lub wrzącej wody. Po ostygnięciu dodaj 1-2 krople oleju kokosowego. Nakładaj na mokre włosy u nasady, aby unieść je lub na całe włosy, aby uzyskać fale. Mleko kokosowe rozpylone na mokre włosy również pomoże zwiększyć objętość.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
5. Christabel Draffin
za. Wybierz produkty do makijażu i pielęgnacji skóry, które są jak najbardziej naturalne, aby zmniejszyć narażenie na chemikalia. Naturalne balsamy do ust i szminki są szczególnie dobre w użyciu, ponieważ nie jesz chemikaliów, gdy ich używasz.
b. Olejek kokosowy doskonale nawilża ciało i może być stosowany jako głęboko kondycjonująca kuracja na włosy. Dla mężczyzn to najlepszy naturalny substytut żelu do golenia, kiedy go wypróbują, będą uzależnieni!
do. Naturalne piękno zaczyna się od dobrej skóry - dlatego prawidłowe odżywianie, picie dużej ilości wody i stosowanie odpowiedniego makijażu to najlepszy sposób na wydobycie naturalnego piękna.
Dobrze przyciemniony krem nawilżający, który wyrównuje skórę, zadbane brwi i podkręcone rzęsy z warstwą czarnego tuszu do rzęs oraz różową plamą na wargach i policzkach, natychmiast sprawi, że będziesz wyglądać zdrowo, promiennie i rozbudzić.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
6. Lina Hanson
za. Zamiast kremu nawilżającego używaj olejku do twarzy. Olejek do twarzy szybciej wchłania się w skórę, jest bogaty w witaminy, jest lekki i pozostawia piękny blask. Świetnie sprawdza się pod makijażem!
b. Jeśli Twoja skóra potrzebuje złuszczania, szybkim i łatwym przepisem DIY jest mieszanie organicznego cukru, oliwy z oliwek, cytryny i trochę surowego miodu. Delikatnie wytrzyj twarz i zmyj. Twoja skóra w mgnieniu oka będzie odświeżona i gładka.
do. Zmień róż pudrowy na kremowy, jest znacznie gładszy i lepiej wtapia się w skórę. Zapewni Ci zdrowy i różowy naturalny blask.
Lina Hanson: www.linahanson.com
7. Alexis Wolfer
za. Pij więcej wody. Twoja skóra jest największym organem Twojego ciała i pierwszym miejscem, które wykazuje oznaki odwodnienia. Nie popijasz wystarczającej ilości wody? Twoja skóra będzie matowa i szara, będzie sucha i będzie bardziej podatna na oznaki starzenia i wypryski!
b. Zainwestuj w słoik z tłoczonym na zimno organicznym olejem kokosowym extra virgin. Zmywa najbardziej uparty wodoodporny makijaż oczu, doskonale nawilża włosy i skórę, a jednocześnie zwalcza trądzik i zmarszczki. To mój nr 1 wśród kosmetyków pielęgnacyjnych nie tylko dlatego, że ma wiele zastosowań, ale także dlatego, że naprawdę działa. Używam go w przepisach z mojej książki kucharskiej „Przepis na blask: odkryj najpilniej strzeżone sekrety piękna w Twojej kuchni”, niż mogę zliczyć!
C. Zrób sobie domowy zabieg na twarz. Zacznij od bazy pełnotłustego greckiego jogurtu (jest bogaty w kwas mlekowy rozkładający martwe komórki naskórka, probiotyki równoważące bakterie i tłuszcz w celu nawilżenia). Dodaj surowy miód, aby głębiej nawilżyć i ze względu na jego właściwości antybakteryjne (które zwalczają trądzik!) Lub czerwone wino dla jego przeciwutleniaczy. Nałożyć cienką warstwę (omijając oczy) i odstawić na 20 minut przed spłukaniem.
Alexis: www.thebeautybean.com
Mam nadzieję, że te wskazówki i techniki, jak stać się sprawiedliwym, z pewnością Ci pomogą! Dziękujemy wszystkim ekspertom od urody, którzy podzielili się z nami swoimi pomysłami. Których porad eksperta od urody zamierzasz zastosować? Podziel się z nami swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej!
Zalecane:
5 Niezbędnych Witamin Dla Zdrowej I Promiennej Skóry
Piękno jest głębokie. Jeśli dbasz o swoje ciało od wewnątrz, naturalnie widać to na Twojej skórze. Możesz osiągnąć zdrową i promienną skórę, jeśli wybierzesz odpowiednie witaminy. Wszelkie zmiany zachodzące w skórze zachodzą na poziomie komórkowym. Dlatego dostarczanie
8 Fajnych Sposobów Na Zrobienie Domowej Roboty Lodów - Przepisy Dla Majsterkowiczów
Jak zrobić domowe pakiety loduZ ryżemZ soląUżywanie odkażacza do rąkZ Mydłem Do NaczyńAlcohol Ice PackZ PieluchąUżywanie mokrej gąbkiZ Syropem KukurydzianymNiezależnie od tego, czy doznałeś urazu, czy zwichnięcia, okłady z lodu są idealnym rozwiązaniem, aby zmniejszyć obrzęk i uśmierzyć ból. Ale co, jeśli zabrakło
5 Najlepszych Odcieni Szminki (kolorów) Dla Kobiet O Jasnej Karnacji - Aktualizacja
Mnóstwo szminek! Jak wybrać najlepsze dla siebie?Kupowanie szminki jest często żmudnym i mylącym zadaniem dla wielu kobiet.Godzinami spędzamy w sklepach kosmetycznych próbując znaleźć idealny odcień, przymierzając pomadki tester. Zły wybór z
10 Paczek Z Twarogiem Domowej Roboty Dla Różnych Typów Skóry
Pielęgnacja skóry może być trudna. Podczas gdy większość z nas wie, że rutyna CTM ledwo wystarcza, aby nasze twarze świeciły, napięte harmonogramy mogą powstrzymać nas od zapewnienia dodatkowej TLC, której tak desperacko potrzebuje. Poszukiwanie
15 Najlepszych Paczek Ziemniaczanych Do Twarzy Dla świecącej, Jasnej I Gładkiej Skóry
Rozgnieć, upiec lub upiecz - ziemniaki to dla większości z nas najbardziej komfortowe jedzenie. Jest pełen witamin C, B1, B3 i B6 oraz minerałów, takich jak magnez, potas i fosfor, a także przeciwutleniaczy dietetycznych. Dlatego nie jest zaskoczeniem, że ziemniak jest bardzo korzystny dla twojego zdrowia. Ale czy