10 Nieoczekiwanych Skutków Ubocznych Herbaty Miętowej

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Mięta pieprzowa - to słowo przywołuje obrazy gum balonowych, prawda? Ale mięta pieprzowa jest również używana do nadawania smaku różnym innym produktom. Niektóre z nich to pasta do zębów i herbata. Jest aktywnym składnikiem różnych produktów leczniczych i kosmetycznych. Rośliny mięty pieprzowej występują głównie w Europie i Azji. Niektóre gatunki rosną również w Australii, Afryce Południowej i Ameryce Południowej. Roślina kwitnie od lipca do sierpnia. Liście tej aromatycznej rośliny są koloru ciemnozielonego.

Herbata miętowa to niesamowity sposób na cieszenie się leczniczymi właściwościami mięty pieprzowej. Nie zawiera kofeiny i jest znany ze swoich właściwości leczniczych. Herbata przygotowywana jest z suszonych liści mięty pieprzowej. Wzmacnia układ odpornościowy, a także zmniejsza stres i zmęczenie. Ale są pewne zaskakujące efekty herbaty miętowej, które mogą być szkodliwe.

10 skutków ubocznych herbaty miętowej

Oto niektóre z efektów ubocznych herbaty miętowej, które mogą sprawić, że przysięgniesz na ten aromatyczny napój:

• 1. Niewskazane dla osób z problemem niestrawności
• 2. Obniża poziom cukru
• 3. Reakcje alergiczne
• 4. Niewskazane w chorobie refluksowej przełyku
• 5. Efekty emmenagoga
• 6. Silne dla niemowląt
• 7. Interakcje leków
• 8. Zanieczyszczenie
• 9. Zaburzenia żołądka
• 10. Wrzody żołądka

1. Niewskazane dla osób z problemem niestrawności

Osoby cierpiące na niestrawność powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem herbaty miętowej. Może kolidować z lekami na niestrawność i powodować dalsze skutki uboczne.

[Czytaj: Korzyści z herbaty miętowej dla zdrowia]

2. Obniża poziom cukru

Herbata miętowa obniża również poziom cukru we krwi w organizmie. Ta herbata może również wchodzić w interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi. Dlatego osoby chore na cukrzycę powinny unikać tej herbaty lub przyjmować ją po konsultacji z lekarzem.

3. Reakcje alergiczne

Skutki uboczne herbaty miętowej mogą również powodować reakcje alergiczne. Ból głowy, niepewne stopy i owrzodzenia jamy ustnej to tylko niektóre z objawów alergii na miętę. Kiedy zauważysz takie objawy, unikaj picia herbaty lub skonsultuj się z lekarzem.

4. Niewskazane w chorobie refluksowej przełyku

Osoby z przepukliną rozworu przełykowego lub chorobą refluksową przełyku (GERD) powinny unikać herbaty miętowej. Podczas gdy niektórzy ludzie odczuwają ulgę w objawach GERD, inni zgłaszają pogorszenie objawów po spożyciu herbaty miętowej. Mięta pieprzowa rozluźnia zwieracz, ale umożliwia także powrót kwasów żołądkowych z powrotem do przełyku.

[Czytaj: Korzyści z mięty pieprzowej dla zdrowia]

5. Efekty emmenagoga

Olejek miętowy ma działanie emmenagogiczne, co oznacza, że może stymulować przepływ krwi w macicy i zagrażać ciąży. Chociaż herbata miętowa zawiera mniejszą ilość mięty pieprzowej, lepiej unikać herbaty miętowej lub skonsultować się z lekarzem przed spożyciem filiżanki. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny trzymać się z daleka od mięty pieprzowej we wszystkich jej formach, aby być bezpiecznym.

6. Silne dla niemowląt

Herbatę miętową uważa się za bardzo mocną dla małych dzieci i niemowląt. Może powodować trudności w oddychaniu i pieczenie w ustach. Lepiej skonsultować się z lekarzem przed podaniem go niemowlętom i dzieciom. Bez względu na pokusę, unikaj podawania dziecku nawet małych dawek herbaty miętowej.

7. Interakcje leków

Herbata miętowa wpływa również na niektóre określone leki. Leki przyjmowane na kwas żołądkowy, ciśnienie krwi, cyklosporynę i cukrzycę oddziałują z herbatą miętową i powodują skutki uboczne. Jeśli więc bierzesz leki na którykolwiek z tych problemów zdrowotnych, powiedz nie herbacie miętowej.

8. Zanieczyszczenie

Food and Drug Administration (FDA) nie wydaje licencji na produkcję suplementów ziołowych i herbaty. Nie ma więc żadnej gwarancji, że herbata miętowa, którą spożywasz, jest wolna od zanieczyszczeń.

9. Zaburzenia żołądka

Jednym z głównych skutków ubocznych herbaty miętowej są poważne zaburzenia żołądkowe. Biegunka, bóle mięśni, skurcze, senność, drżenie i spadek częstości akcji serca to tylko niektóre z efektów ubocznych nadmiernego spożycia herbaty miętowej.

[Czytaj: Korzyści z olejku miętowego dla zdrowia]

10. Wrzody żołądka

Oto poważny efekt uboczny herbaty miętowej! Wielu lekarzy zaleca osobom z wrzodami żołądka unikanie herbaty miętowej. Ważne jest, aby tego unikać, zwłaszcza że zawiera mentol, który może zaostrzyć wrzód i spowodować dalsze uszkodzenia.

Herbata miętowa jest uważana za skuteczną i bezpieczną, jeśli jest używana ostrożnie. Lepiej skonsultować się z lekarzem i dokładnie omówić korzyści zdrowotne i skutki uboczne herbaty miętowej, zanim doświadczysz jej zalet i wad.

Czy lubisz swoją filiżankę herbaty miętowej? Czy kiedykolwiek doświadczyłeś jakichkolwiek skutków ubocznych herbaty miętowej? Udostępnij nam w sekcji komentarzy poniżej.

Piśmiennictwo: 1