5 Olejków Eterycznych łagodzących Oparzenia Słoneczne - Korzyści I Sposób Użycia

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Lato przychodzi ze swoimi nieszczęściami. Te słoneczne, tropikalne wakacje na plaży wiążą się z dużą ilością opalenizny i oparzeń słonecznych. Osoby o jasnej karnacji i osoby o wrażliwej skórze są bardziej podatne na oparzenia słoneczne niż inni. Więc kiedy skończysz z tymi płonącymi czerwonymi plamami na skórze i szukasz sposobów, aby je uspokoić, mamy twoje plecy. Jeśli wierzysz w leczniczą moc olejków eterycznych, ten artykuł spodoba ci się jeszcze bardziej! Jeśli nie, przygotuj się na zmianę zdania.

Ale zanim do tego dojdziemy, przyjrzyjmy się, jakie olejki eteryczne na oparzenia słoneczne rzeczywiście goją.

Jaki rodzaj oparzeń słonecznych leczą olejki eteryczne?

Istnieją przede wszystkim dwa rodzaje oparzeń słonecznych - łagodne i ciężkie. Łagodne oparzenia należą do kategorii oparzeń pierwszego stopnia i można je leczyć za pomocą balsamów OTC lub olejków eterycznych. Jednakże, jeśli masz umiarkowane lub ciężkie oparzenia, nie zaleca się polegania wyłącznie na olejkach eterycznych. Olejki eteryczne mogą pomóc w leczeniu wraz z lekami przepisanymi przez lekarza, ale w tym przypadku mogą nie działać dobrze jako samodzielne środki zaradcze.

[Przeczytaj: 20 najlepszych olejków eterycznych do pielęgnacji skóry]

Teraz sprawdźmy najlepsze olejki eteryczne do leczenia oparzeń słonecznych.

5 najlepszych olejków eterycznych na oparzenia słoneczne

1. Olejek lawendowy
2. Olejek z drzewa herbacianego
3. Olejek eteryczny z mięty pieprzowej
4. Olejek eteryczny z rumianku
5. Olejek eteryczny z geranium

1. Olejek lawendowy

Olejek lawendowy znany jest ze swoich właściwości kojących i leczniczych (1). Dlatego na stałe zagościł na półkach łazienkowych wielu osób. Przed nałożeniem wystarczy dodać kilka kropli olejku lawendowego do kąpieli lub balsamu.

Wiadomo, że ma właściwości przeciwzapalne, które zapewniają natychmiastową ulgę (2). Działa również kojąco na zmysły i można go rozpylić na poduszkę, aby pomóc Ci lepiej spać. Dlatego noszenie butelki olejku lawendowego w torbie podróżnej to świetny pomysł.

2. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego jest błogosławieństwem i przychodzi na ratunek dla prawie wszystkiego (3). Zmniejsza blizny potrądzikowe i stany zapalne oraz leczy skórę. To kolejna podstawa, na którą wielu ludzi przysięga. Zapobiega łuszczeniu lub łuszczeniu się skóry, gdy jest poparzona słońcem, a także przyspiesza proces gojenia. Wiele marek produkuje balsamy przeciwsłoneczne na bazie olejku z drzewa herbacianego, aby przede wszystkim zapobiegać oparzeniom słonecznym (4).

3. Olejek z mięty pieprzowej

Olejek miętowy zawiera mentol, który ma działanie chłodzące, dlatego jest szeroko stosowany w produktach do pielęgnacji skóry, takich jak żele pod prysznic, balsamy do ciała i kremy do rąk (5). Jeśli masz lekkie oparzenia słoneczne, wymieszaj trochę olejku miętowego z olejem nośnikowym (takim jak olej kokosowy) i wetrzyj go w dotknięty obszar. Pozostaw go na noc, a następnego ranka zobaczysz niezwykłą różnicę. Jeśli cierpisz na migreny spowodowane zbyt długim przebywaniem na słońcu, możesz użyć olejku miętowego, aby uzyskać ulgę (6).

[Przeczytaj: 15 najlepszych olejków eterycznych dla zdrowych włosów]

4. Olejek eteryczny z rumianku

Jeśli kiedykolwiek w życiu byłeś w spa lub masz jakieś pojęcie o aromaterapii, olejek rumiankowy nie jest dla Ciebie nowością. Działa jako środek nasenny, ponieważ relaksuje, łagodzi stres i uspokaja zmysły, szczególnie w połączeniu z innymi uspokajającymi olejkami, takimi jak lawenda i neroli (7). Możesz dodać kilka kropli olejku rumiankowego do żelu Aloe Vera i nałożyć go na oparzone słońcem miejsce. Zostaw to na noc. Zmniejszy uczucie pieczenia i zapewni spokojny sen.

5. Olejek eteryczny z geranium

Olejek eteryczny z geranium ma właściwości regenerujące. Oznacza to, że oprócz leczenia oparzeń słonecznych, pomaga przywrócić zdrowie skóry i wspomaga odnowę skóry. Jest również antybakteryjny i może być stosowany w leczeniu innych chorób skóry, takich jak egzema, zapalenie skóry i problemy spowodowane starzeniem (8).

Zapytaj ekspertów od pielęgnacji skóry lub olejków eterycznych, a powiedzą Ci, że najlepiej jest zmieszać olejki eteryczne z olejem nośnikowym przed zastosowaniem miejscowym. Dzieje się tak, ponieważ olejki eteryczne są bardzo silnymi i skoncentrowanymi ekstraktami, które mogą być zbyt drażniące dla skóry. Sprawdź więc następną sekcję, aby dowiedzieć się, jak najlepiej używać olejków eterycznych w leczeniu oparzeń słonecznych.

[Przeczytaj: 9 olejków eterycznych do walki z zimnem]

Jaki jest najlepszy sposób używania olejków eterycznych na oparzenia słoneczne?

Wymieszaj z olejem przewoźnika - Wymieszaj 2-3 krople wybranego olejku eterycznego z jedną łyżeczką powszechnie używanego olejku nośnikowego, takiego jak olej jojoba lub olej ze słodkich migdałów. Zastosuj tę mieszaninę do dotkniętego obszaru i pozostaw na noc. Jeśli jest w ciągu dnia, pozostaw go, aż całkowicie wyschnie

Wymieszaj z żelem Aloe Vera - Wymieszaj 2-3 krople wybranego olejku eterycznego z czystym żelem z aloesu i nałóż na dotknięty obszar. Możesz też zmieszać szklankę wody, żelu Aloe Vera i 8-10 kropli olejku eterycznego w butelce z rozpylaczem. Przechowuj go w suchym miejscu i spryskaj nim dotknięty obszar raz lub dwa razy dziennie

Dodaj go do kąpieli - dodaj kilka kropli olejku do soli Epsom i dodaj ją do wody do kąpieli. Zanurz się w nim na chwilę. Łagodzi oparzenia słoneczne, rozluźnia mięśnie i całkowicie odświeża

[Czytaj: 10 najlepszych olejków eterycznych do walki z niepokojem]

Pamiętaj, że te olejki eteryczne mogą być używane tylko w leczeniu łagodnych do umiarkowanych oparzeń słonecznych. Jeśli oparzenie słoneczne jest tak poważne, że powoduje powstawanie pęcherzy, sączącej się ropy lub łuszczenia się, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Zawsze lepiej jest być bezpiecznym niż żałować, więc jeśli wybierasz się na słoneczne wakacje, zainwestuj w dobry balsam lub spray z filtrem przeciwsłonecznym. Możesz wrócić i używać olejków eterycznych przez kilka dni, aby uspokoić skórę.

Czy wierzysz w leczniczą moc olejków eterycznych? Czy masz jakieś wskazówki, które tutaj przegapiliśmy? Daj nam znać, upuszczając wiadomość w sekcji komentarzy poniżej.

BIBLIOGRAFIA

1. „Lawenda i układ nerwowy”. Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
2. „Działanie przeciwutleniające, przeciwbólowe i przeciwzapalne olejku lawendowego”. Anais da Academia Brasileira de Ciências, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
3. „Przegląd zastosowań olejku z drzewa herbacianego w dermatologii”. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
4. „Potencjał ziół w ochronie skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym”. Recenzje Pharmacognosy, US National Library of Medicine.
5. „Mentol: odświeżające spojrzenie na ten starożytny związek”. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine.
6. „Olejek miętowy w ostrym leczeniu napięciowego bólu głowy”. Schmerz (Berlin, Niemcy), Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
7. „Effects of Aromatherapy on the Anxiety…” Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, US National Library of Medicine.
8. „Komercyjne olejki eteryczne jako potencjalne środki przeciwdrobnoustrojowe w leczeniu chorób skóry”. Oparta na faktach medycyna komplementarna i alternatywna, US National Library of Medicine.