10 Skutków Ubocznych Noszenia Wysokich Obcasów

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Czy lubisz nosić wysokie obcasy? Czy czujesz, że Twój strój imprezowy jest niekompletny bez ulubionych szpilek?

Wysokie obcasy to obowiązkowy dodatek modowy dla kobiet na całym świecie. Ale czy zdajesz sobie sprawę z zagrożeń dla zdrowia związanych z noszeniem tych zabójczych obcasów? Cóż, artykuł podaje dziesięć zdrowotnych powodów, dla których warto odmówić tym ołówkowym obcasom! Chcesz wiedzieć, czym one są? Przeczytaj post!

10 skutków ubocznych noszenia wysokich obcasów

• 1. Ból w dole pleców
• 2. Ból cieląt
• 3. Ból stopy
• 4. Skręcenie kostki
• 5. Niezręczny łuk kręgosłupa
• 6. Obkurcza naczynia krwionośne
• 7. Krzywe stopy
• 8. Osłabia więzadła
• 9. Ból kolana
• 10. Przeprost w palcach

1. Ból w dole pleców

Wysokie obcasy to ostateczna deklaracja mody dla kobiet. Zwykle są eleganckie i seksowne i mogą podnieść iloraz stylu. Ale wygoda i szpilki nie pasują do siebie. Wysokie obcasy nie zapewniają pełnego wsparcia stopom. Powoduje nierówne rozłożenie ciężaru, co może wywołać bolesność, stan zapalny i ból w dolnej części pleców (1).

2. Ból cieląt

Ból mięśni łydek to kolejny efekt uboczny tych spiczastych pięt. Może również prowadzić do wystających żył, które nie tylko wyglądają przerażająco, ale także są wyjątkowo bolesne. Jeśli chcesz pochwalić się stonowanymi nogami, unikaj wysokich obcasów (2).

3. Ból stopy

Szpilki lub szpilki mają określony kształt i wygląd, który wygląda modnie. Po długim dniu spędzonym na nogach w tym niewygodnym obuwiu najprawdopodobniej odczujesz ból stopy. Możesz odczuwać ostry ból palców u nóg, podeszwy, łuku stopy lub pięty (3).

4. Skręcenie kostki

Para designerskich obcasów może dodać blasku i maści do Twojej garderoby. Wysokie obcasy możesz nosić tylko wtedy, gdy chodzisz po równych powierzchniach. Dziury, wyboje i bruk mogą być potencjalnymi kupcami, którzy czekają, aż poślizgniesz się i skręcisz kostkę. Oprócz skręcenia kostki, taki upadek może również prowadzić do złamań kostek, siniaków w łokciach i kolanach. Jeśli wylądujesz niezgrabnie, możesz nawet doznać wstrząsu mózgu. Powstrzymaj się od codziennego używania szpilek. Jeśli musisz poddać się fetyszowi obuwia, rób to tylko przy specjalnych okazjach (4).

5. Niezręczny łuk kręgosłupa

Większość fashionistek nosi szpilki, aby pokazać swoją klepsydrę. Wysokie obcasy sprawiają, że dolna część pleców wysklepia się bardziej niż zwykle. W rzeczywistości wysokość pięty jest wprost proporcjonalna do stopnia wygięcia pleców. Niezręczny łuk może powodować nieprzyjemne bóle w górnej i dolnej części pleców (5).

[Czytaj: Jak chodzić na wysokich obcasach]

6. Obkurcza naczynia krwionośne

Buty na wysokim obcasie zazwyczaj sprawiają, że stopy wydają się dłuższe i cieńsze. Kształt buta dopasowuje stopę do pozycji, która z pewnością nie jest naturalna i wcale nie jest wygodna. Nacisk na stopę może spowodować zwężenie przepływu krwi. W skrajnych przypadkach może powodować pękanie naczyń krwionośnych (6).

7. Krzywe stopy

Młotek to jeden z najbardziej niebezpiecznych skutków ubocznych wysokich obcasów na stopach. Nienaturalne ułożenie stopy, obciążenie łydek, naczyń krwionośnych i pleców skutkuje deformacją stopy, zwaną palcem młoteczkowym (7).

[Czytaj : Domowe sposoby na pęknięte pięty]

8. Osłabia więzadła

Wysokie obcasy osłabiają więzadła. Powinieneś zrezygnować z efektownego obuwia, aby chronić stopy przed urazami.

9. Ból kolana

Niezręczne skrzywienie nogi podczas noszenia butów na wysokim obcasie powoduje zbyt duży nacisk na staw kolanowy. Często prowadzi do przypadków choroby zwyrodnieniowej stawów u ludzi.

10. Przeprost w palcach

Innym niekorzystnym efektem ciągłego noszenia obcasów jest to, że utrwalają one palec w permanentnym przeprostu.

Teraz wiesz, jak stylowe akcesorium może mieć wpływ na Twoje zdrowie. Mamy nadzieję, że przeczytanie o tych skutkach ubocznych noszenia szpilek sprawi, że zastanowisz się dwa razy, zanim wślizgniesz się w nie co drugi dzień.

Jeśli cierpiałeś na jakiekolwiek problemy zdrowotne z powodu noszenia obcasów, podziel się swoimi doświadczeniami tutaj.