Jak Naturalnie Poprawić żyły Pająka

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Pajączki, znane również jako teleangiektazje, to rozszerzone żyły (przypominające pajęczynę) znajdujące się na powierzchni skóry. Zwykle pozostają nierozpoznane, chyba że z ich wyglądem wiążą się inne objawy. Pajączki często kojarzą się z pulsującymi i niespokojnymi nogami, które mogą być dość uciążliwe i wymagają uwagi. Ten stan występuje częściej u osób powyżej 50 roku życia. Jednak nawet młodzi dorośli mogą być dotknięci tym stanem (1).

Spis treści

• Co powoduje żyły pająka?
• Objawy żył pająka
• Spider Veins Vs. Żylaki
• Kto jest zagrożony rozwojem żył pająka?
• Strona główna zadośćuczynienie za poprawę żył pająka
• Jak zdiagnozować żyły pająka
• Jak zapobiegać żyłom pająka

Powrót do spisu treści

Co powoduje żyły pająka?

Pajączki są powszechne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Powstają na skutek osłabienia zastawek żylnych, które w przeciwnym razie umożliwiają przepływ krwi przez żyły. Uszkodzone zastawki powodują obrzęk żył, a te przekształcają się w pajączki (2). Niektóre z najczęstszych przyczyn tego stanu to:

• Starzenie się
• Historia rodzinna pajączków (dziedziczność)
• Zawody wymagające długiego stania
• Tabletki antykoncepcyjne
• Ciąża
• Ciasne ubrania
• Zwiększone BMI (otyłość)
• Wszelkie wcześniejsze zakrzepy krwi
• Zaparcie

Oprócz brzydkiego wyglądu, pajączkom może również towarzyszyć szereg objawów, które na dłuższą metę mogą stać się uciążliwe (3).

Powrót do spisu treści

Objawy żył pająka

• Swędzenie wokół dotkniętego obszaru
• Bolące nogi
• Niezwykły niepokój w nogach
• Wrzody na skórze
• Wysypki wokół dotkniętego obszaru
• Ból żył przy kontakcie
• Zmiany w skórze wokół kostek lub łydek

Ale czy te objawy nie są podobne do żylaków? Czym różnią się pajączki? Dowiedzmy się poniżej.

Powrót do spisu treści

Spider Veins Vs. Żylaki

Dwa najczęściej występujące stany żylne to pajączki i żylaki. Wielu często myli się między tymi dwoma typami. Aby pomóc Ci zdecydować, na którą z tych dwóch osób faktycznie cierpisz, oto kilka głównych różnic między pajączkami a żylakami.

Poniżej przedstawiono czynniki, które mogą się zwiększyć, narażając osobę na większe ryzyko rozwoju pajączków.

Powrót do spisu treści

Kto jest zagrożony rozwojem żył pająka?

Niektóre czynniki mogą zwiększać ryzyko wystąpienia pajączków. Zawierają:

• Historia rodziny pajączków lub zakrzepicy żył głębokich
• Otyłość
• Ciąża
• Stanie lub siedzenie przez długi czas
• Ciasne ubrania
• Palenie
• Narażenie na nadmierne ciepło
• Płeć (kobiety są bardziej zagrożone niż mężczyźni).

Aby leczyć pajączki i ich objawy najwcześniej, ważne jest, aby najpierw zdiagnozować siebie. Jak to się robi?

Powrót do spisu treści

Jak zdiagnozować żyły pająka

Twój lekarz może przeprowadzić badanie fizykalne, które polega na obejrzeniu twoich nóg, gdy stoisz, w celu sprawdzenia obrzęku.

Konieczne może być również wykonanie badania ultrasonograficznego, aby sprawdzić, czy zastawki żylne działają normalnie i czy są jakieś zakrzepy krwi.

Twój lekarz może również zasugerować pewne zabiegi poprawiające wygląd pajączków. Zawierają:

• Laseroterapia - celuje w szersze naczynia i je uszczelnia.
• Operacja usunięcia poszerzonych naczyń.
• Skleroterapia - polega na wstrzyknięciu substancji chemicznej do wewnętrznej wyściółki naczyń krwionośnych, aby spowodować jej uszkodzenie.

Ponieważ pajączki są bardziej problemem kosmetycznym niż medycznym, wiele osób dotkniętych chorobą decyduje się na operację, aby pozbyć się ich nieestetycznego wyglądu. Jednak zastosowanie kilku prostych i naturalnych środków, wraz z kilkoma zmianami stylu życia, może pomóc w radzeniu sobie z tym stanem bez konieczności wchodzenia pod nóż (4).

Powrót do spisu treści

Strona główna zadośćuczynienie za poprawę żył pająka

1. Ocet jabłkowy
2. Witch Hazel
3. Oleje do masażu
4. Sól Epsom
5. Kompres na gorąco lub na zimno
6. Ekstrakt z pestek winogron
7. czosnek
8. Zielone pomidory
9. Imbir
10. Miłorząb dwuklapowy
11. Kasztanowiec zwyczajny
12. Ekstrakt z japońskiej pagody
13. Sok Z Cytryny I Soda Oczyszczona
14. Herbata z kory dębu
15. Alternatywne herbaty
16. Olejek z drzewa herbacianego
17. Wtrysk soli fizjologicznej
18. Kurkuma

1. Ocet jabłkowy

Będziesz potrzebować

• Czysty kawałek szmatki
• ACV

Co musisz zrobić

1. Weź czystą szmatkę i namocz ją w ACV.
2. Owiń to wokół dotkniętych obszarów.
3. Pozostaw to na około 20 do 30 minut.

Jak często należy to robić

Rób to 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ocet jabłkowy (ACV) poprawia przepływ krwi w dotkniętym obszarze, pomagając w ten sposób pozbyć się pajączków.

Uwaga

Ze względu na kwaśny charakter ACV zaleca się wykonanie testu płatkowego na skórze przed zastosowaniem tego środka.

Powrót do spisu treści

2. Witch Hazel

Będziesz potrzebować

• Płatki kosmetyczne
• Witch hazel

Co musisz zrobić

1. Weź wacik i namocz go w oczaru.
2. Nanieś to bezpośrednio na pajączki i pozostaw na 20 do 30 minut.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Oczar wirginijski jest naturalnym środkiem ściągającym i jest również znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Pajączki kurczą się i stają się mniej widoczne po miejscowym zastosowaniu tego olejku. Oczar wirginijski zawiera garbniki i olejki lotne, z których oba mogą zmniejszyć stan zapalny i leczyć stan zapalny żył (5).

Powrót do spisu treści

3. Oleje do masażu

Jednym z podstawowych i najskuteczniejszych sposobów leczenia pajączków jest masowanie dotkniętego obszaru. Masowanie dotkniętego obszaru poprawia przepływ krwi i zmniejsza widoczność pajączków.

za. Olej rycynowy

Będziesz potrzebować

Olej rycynowy na zimno

Co musisz zrobić

1. Zastosuj zimny skompresowany olej rycynowy bezpośrednio na dotknięte obszary.
2. Pozostaw na 20 do 30 minut.

Jak często należy to robić

Postępuj zgodnie z tym schematem 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Będąc z natury przeciwzapalnym i stymulującym, olej rycynowy poprawia krążenie krwi. Ta właściwość może leczyć pajączki i zmniejszać ich wygląd.

Wskazówka

Użyj zimnego sprężonego oleju rycynowego, ponieważ jest to najczystsza forma.

b. Olej kokosowy

Będziesz potrzebować

Olej kokosowy tłoczony na zimno

Co musisz zrobić

1. Weź trochę oleju kokosowego i rozgrzej go, wcierając go w dłonie.
2. Wmasuj w dotknięte obszary.
3. Kontynuuj masowanie przez 10 do 15 minut.

Jak często należy to robić

Powtarzaj to codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Dlaczego to działa

Olej kokosowy to jedno z najlepszych naturalnych źródeł przeciwutleniaczy. Poprawia przepływ krwi, lecząc w ten sposób pajączki (6).

Uwaga

Ze względu na dopracowany skład polecany jest olej kokosowy tłoczony na zimno.

Powrót do spisu treści

4. Sól Epsom

Będziesz potrzebować

• 2-3 szklanki soli Epsom
• woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj dwie do trzech filiżanek soli Epsom do wody do kąpieli.
2. Zanurz się w nim i zrelaksuj przez 30 do 40 minut.
3. Alternatywnie możesz wlać filiżankę soli Epsom do wiadra wypełnionego wodą i użyć jej do namoczenia nóg.

Jak często należy to robić

Rób to 3 do 4 razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Sól Epsom, znana również jako siarczan magnezu, jest dobrze znana ze swoich właściwości odtruwających i przeciwzapalnych (7). Zawartość magnezu w tej soli pomaga leczyć stan zapalny pajączków i zmniejsza ich wygląd. Jednak sól Epsom może być używana tylko zewnętrznie i nie należy jej spożywać.

Powrót do spisu treści

5. Kompres na gorąco lub na zimno

Będziesz potrzebować

Kompres na gorąco / zimno

Co musisz zrobić

1. W przypadku zakrzepu krwi w którymkolwiek z pajączków, unieś nogę i użyj gorącego kompresu na dotkniętym obszarze.
2. Zimny kompres jest zwykle stosowany, gdy dochodzi do urazu w miejscu dotkniętym pajączkami.

Jak często należy to robić

Stosować w zależności od objawów.

Dlaczego to działa

Gorący kompres usuwa skrzepy i wspomaga przepływ krwi, a zimny kompres zmniejsza stan zapalny i minimalizuje powstawanie siniaków wokół pajączków.

Uwaga

Podnieś nogę, stosując kompres. Ma to na celu uniknięcie gromadzenia się krwi w dotkniętym obszarze.

Powrót do spisu treści

6. Ekstrakt z pestek winogron

Będziesz potrzebować

Dodatek do ekstraktu z pestek winogron (płyn lub kapsułka)

Co musisz zrobić

Weź 720 mg ekstraktu z pestek winogron.

Jak często należy to robić

Spożywaj ten suplement codziennie.

Dlaczego to działa

Nasiona czarnych lub czerwonych winogron są bogate w bioflawonoidy zwane oligomerycznymi kompleksami proantocyjanidyny (OPC) (7). Wiadomo, że kompleksy te leczą pajączki poprzez promowanie krążenia krwi przy jednoczesnym zmniejszeniu stanu zapalnego.

Powrót do spisu treści

7. Czosnek

Będziesz potrzebować

• 6 ząbków czosnku
• Alkohol do wycierania

Co musisz zrobić

1. Weź sześć ząbków czosnku i zmiel je na drobną pastę.
2. Wymieszaj tę pastę z kilkoma kroplami alkoholu i wmasuj w dotknięty obszar.
3. Pozostaw na 15 do 20 minut.

Jak często należy to robić

Powtarzaj tę procedurę codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Dlaczego to działa

Czosnek jest najbardziej znany ze swoich właściwości przeciwutleniających i przeciwzapalnych. Jego zdolność do poprawy krążenia krwi pomaga w leczeniu pajączków (8).

Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz również włączyć do swojej diety czosnek.

Powrót do spisu treści

8. Zielone pomidory

Będziesz potrzebować

• Zielone pomidory
• Bandaż

Co musisz zrobić

1. Umyj pomidory.
2. Pokrój je w pierścienie i umieść na dotkniętych obszarach.
3. Owiń cały obszar bandażem.
4. Pozostaw go, aż poczujesz mrowienie w zakrytym obszarze.
5. Zdejmij bandaż i dokładnie umyj skórę wodą.

Jak często należy to robić

Zrób to 4 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Zielone pomidory poprawiają krążenie krwi w dotkniętych obszarach. Nasiona tych pomidorów zawierają kwaśną substancję, która pomaga w tym względzie. Substancja ta działa jak naturalny antykoagulant, poprawia przepływ krwi i zmniejsza stan zapalny.

Uwaga

Nie owijaj bandaża zbyt mocno wokół pajączków.

Powrót do spisu treści

9. Imbir

Będziesz potrzebować

• 1 cal imbiru
• woda

Co musisz zrobić

1. Imbir pokrój na małe kawałki i dodaj do szklanki wrzącej wody.
2. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
3. Odcedź wodę i dodaj miód do smaku.
4. Natychmiast wypij tę wodę.

Jak często należy to robić

Rób to 2 do 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające imbiru wynikają z obecności związku zwanego gingerolem. Te właściwości sprawiają, że imbir jest jednym z najlepszych naturalnych sposobów zwalczania pajączków (9).

Możesz również włączyć imbir do swojej codziennej diety.

Powrót do spisu treści

10. Ginkgo Biloba

Będziesz potrzebować

40 mg suplementów ekstraktu z miłorzębu

Co musisz zrobić

Spożywaj 40 mg ekstraktu z miłorzębu.

Jak często należy to robić

Spożywaj to 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ginkgo biloba zawiera aktywne składniki, o których wiadomo, że wzmacniają tkanki ścian żył. Jest również stosowany do poprawy krążenia krwi, dzięki czemu może być również stosowany do leczenia pajączków.

Powrót do spisu treści

11. Kasztanowiec

Będziesz potrzebować

Suplement Aescin (50 mg)

Co musisz zrobić

Spożywaj codziennie 50 mg suplementu aescyny.

Jak często należy to robić

Miej to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Będąc rośliną kwitnącą, kasztanowiec zwyczajny zawiera składnik zwany aescyną. Ekstrakt ten wzmacnia tkanki ścian żył i zmniejsza stany zapalne wywołane pajączkami. Bierze również udział w aktywnej regeneracji słabych lub uszkodzonych żył (10).

Wskazówka

Możesz to uzupełnić jednym z miejscowych środków zaradczych.

Powrót do spisu treści

12. Ekstrakt z japońskiej pagody

Będziesz potrzebować

Ekstrakt z pagody japońskiej i jego suplement

Co musisz zrobić

Możesz wziąć ekstrakt z japońskiej pagody jako suplement lub zastosować go miejscowo.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Dlaczego to działa

Ekstrakt z pagody japońskiej poprawia krążenie krwi i wzmacnia żyły.

Powrót do spisu treści

13. Sok Z Cytryny I Soda Oczyszczona

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny
• 1/8 łyżeczki sody oczyszczonej
• 1 szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżek soku z cytryny do szklanki wody.
2. Dodaj sodę oczyszczoną do tej mieszanki.
3. W tym momencie roztwór staje się musujący.
4. Gdy szampan zmniejszy się, możesz śmiało skonsumować to rozwiązanie.

Jak często należy to robić

Pij od 2 do 3 szklanek tej mieszanki dziennie.

Dlaczego to działa

Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C i często jest używany jako oczyszczacz krwi. Soda oczyszczona ma odczyn zasadowy i jest często używany ze względu na swoje właściwości neutralizujące (11). Stwierdzono, że połączenie tych związków łagodzi i leczy pajączki.

Wskazówka

Alternatywnie możesz zastosować cytrynę miejscowo na dotknięte obszary.

Powrót do spisu treści

14. Herbata z kory dębu

Będziesz potrzebować

• Ekstrakt z herbaty z kory dębu
• woda

Co musisz zrobić

1. Zagotuj ekstrakt z herbaty z kory dębu w filiżance wody.
2. Dodaj miód dla smaku. Spożyć natychmiast.

Jak często należy to robić

Spożywaj codziennie jedną filiżankę herbaty z kory dębu.

Dlaczego to działa

Bogata w wiele witamin i minerałów herbata z kory białego dębu jest dość popularna ze względu na swoje właściwości lecznicze. Jedną z jego największych zalet jest stabilizowanie i wzmacnianie żył. Z tego powodu herbatę z kory dębu stosuje się również w leczeniu pajączków.

Wskazówka

Możesz również nakładać tę herbatę miejscowo za pomocą kompresu z tkaniny. Po wchłonięciu przez skórę może złagodzić objawy związane z pajączkami.

Powrót do spisu treści

15. Alternatywne herbaty

za. Zielona herbata

Będziesz potrzebować

• Esencja z zielonej herbaty
• woda

Co musisz zrobić

1. Zagotuj ekstrakt z zielonej herbaty z filiżanką wody.
2. Dodaj miód dla smaku. Spożyć natychmiast.

Jak często należy to robić

Pij 2 filiżanki zielonej herbaty dziennie.

Dlaczego to działa

Zielona herbata to jeden z najlepszych naturalnych przeciwutleniaczy. Ta właściwość sprawia, że nadaje się do leczenia różnych dolegliwości, w tym pajączków. Może zmniejszyć stan zapalny i wzmocnić ściany żył (11).

b. Rumiankowa herbata

Będziesz potrzebować

• Ekstrakt z herbaty rumiankowej
• woda

Co musisz zrobić

1. Zagotuj ekstrakt z herbaty rumiankowej w filiżance wody.
2. Dodaj miód dla smaku. Spożyć natychmiast.

Jak często należy to robić

Pij herbatę rumiankową codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Dlaczego to działa

Herbata rumiankowa ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu pajączków i ich objawów (12).

Wskazówka

Herbatę rumiankową można również namoczyć w ściereczce i owinąć wokół pajączków, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.

do. Witch Hazel

Będziesz potrzebować

• Ekstrakt z herbaty oczaru wirginijskiego
• woda

Co musisz zrobić

1. Zagotuj ekstrakt z herbaty oczaru wirginijskiego w filiżance wody.
2. Dodaj miód dla smaku. Spożyć natychmiast.

Jak często należy to robić

Pij tę herbatę codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Dlaczego to działa

Właściwości przeciwzapalne oczaru wirginijskiego pomagają w leczeniu zapalenia pajączków (13).

Wskazówka

Alternatywnie, olej z oczaru wirginijskiego można również stosować miejscowo, aby złagodzić objawy związane z pajączkami.

Powrót do spisu treści

16. Olejek z drzewa herbacianego

Będziesz potrzebować

Olejek z drzewa herbacianego

Co musisz zrobić

1. Weź trochę olejku z drzewa herbacianego w dłonie i wmasuj go w miejsca dotknięte pajączkami.
2. Do masażu możesz również dodać aloes lub inny olej nośnikowy.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne i antyseptyczne. Dzięki temu może być stosowany do leczenia pajączków oraz łagodzenia stanu zapalnego i związanego z nimi dyskomfortu.

Wskazówka

Olejek z drzewa herbacianego w połączeniu z aloesem może również łagodnie leczyć pajączki.

Powrót do spisu treści

17. Zastrzyki z soli fizjologicznej

Będziesz potrzebować

Zastrzyki z soli (skleroterapia)

Co musisz zrobić

1. Proces ten polega głównie na wstrzyknięciu roztworu soli fizjologicznej do dotkniętych żył.
2. Czasami po tym etapie następuje ucisk na miejsce wstrzyknięcia bandażami lub pończochami.

Jak często należy to robić

Zgodnie z sugestią lekarza.

Dlaczego to działa

Zastrzyki z solą fizjologiczną, nazywane również skleroterapią, były stosowane w leczeniu pajączków od wieków. Wstrzyknięcie roztworu soli fizjologicznej do dotkniętych żył powoduje uszkodzenie wewnętrznych ścian żyły. Prowadzi to do zapalenia i krzepnięcia krwi w żyłach, a pajączki tracą kolor i zmniejszają się w wyglądzie (14).

Uwaga

Weź te zastrzyki tylko pod nadzorem lekarza.

Powrót do spisu treści

18. Kurkuma

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka kurkumy w proszku
• 1 szklanka mleka

Co musisz zrobić

Dodaj łyżeczkę kurkumy do szklanki gorącego mleka i spożywaj codziennie.

Jak często należy to robić

Pij to codziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Dlaczego to działa

Kurkuma zawiera fitochemikalia zwane kurkuminą, która jest bogata w przeciwutleniacze i nadaje jej właściwości przeciwzapalne i antyseptyczne. Te właściwości pomagają leczyć pajączki i łagodzą objawy.

Wskazówka

Możesz również wymieszać kurkumę z wodą i nałożyć ją bezpośrednio na dotknięte obszary.

Powrót do spisu treści

Jak zapobiegać żyłom pająka

• Zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego, aby ograniczyć pajączki na twarzy.
• Ćwicz codziennie, aby poprawić krążenie krwi w nogach.
• Kontroluj swoją wagę.
• Jedz zdrowo. Pokarmy takie jak owoce, cebula i czosnek są bogate we flawonoidy, które obniżają ciśnienie krwi i rozluźniają naczynia krwionośne.
• Nie siedź zbyt długo.
• Unikaj noszenia ciasnej odzieży.
• Noś pończochy podtrzymujące.
• Unikaj noszenia wysokich obcasów przez długi czas.
• Przestrzegaj diety o niskiej zawartości soli i wysokiej zawartości błonnika i spożywaj pokarmy, takie jak owies, pszenica, siemię lniane, produkty pełnoziarniste, orzechy i nasiona.
• Utrzymuj nogę uniesioną, aby zmniejszyć ciśnienie w żyłach nóg. Grawitacja umożliwi płynny przepływ krwi do serca.
• Delikatnie masuj dotknięty obszar, aby poprawić krążenie krwi.

Jeśli zastosujesz się do powyższych wskazówek i środków zaradczych omówionych w tym poście, zobaczysz, że twoje pajączki znikną w mgnieniu oka.

Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł odpowiedzieć na wszystkie Twoje wątpliwości i pytania związane z pajączkami. Aby uzyskać więcej informacji, nie wahaj się skontaktować z nami za pośrednictwem sekcji komentarzy poniżej.

Powrót do spisu treści

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Czy pajączki mogą same zniknąć?

Nie, pajączki nie goją się bez leczenia.

Co może się stać, jeśli pajączki nie są leczone?

Nieleczone pajączki mogą zacząć puchnąć i powodować ból. Objawy mogą się również pogorszyć, jeśli nie zostaną natychmiast podjęte (15).

Co się stanie, jeśli przebijesz pajączkę?

Pod nadzorem lekarza igła może przebić żyłę pająka. Jeśli jednak pajączki pękną z powodu urazu, natychmiast nałóż okład z lodu na dotknięty obszar, aby uniknąć dalszego krwawienia.

Czy pajączki mogą powodować obrzęk kostek?

Jeśli pajączki są obecne w kostce, istnieje możliwość poważniejszego schorzenia. W takim przypadku obrzęk i zapalenie kostek są dość powszechne i należy je natychmiast leczyć (16).

Czy możesz tatuaż na pajączkach?

Tatuowanie na żyłach pająka jest zwykle wykonywane w celu ukrycia ich wyglądu. Zwiększa to jednak ryzyko uszkodzenia żył i infekcji w tym obszarze (17).

Czy pończochy uciskowe są dobre na pajączki?

Tak, pończochy uciskowe są dobre na pajączki i pomagają złagodzić związane z nimi objawy. Są szczególnie pomocne dla tych, którzy muszą siedzieć przez długi czas, ponieważ promują przepływ krwi (18).