11 Poważnych Skutków Ubocznych Wody Jęczmiennej

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Jęczmień to jedna z najzdrowszych roślin zbożowych o licznych właściwościach leczniczych. Napój przygotowany przez zmieszanie mąki jęczmiennej z wodą uważany jest za zdrowy wybór. Może złagodzić szereg problemów zdrowotnych, jednocześnie zapewniając odżywienie naszego organizmu.

11 Skutków ubocznych wody jęczmiennej

Ale jednocześnie woda jęczmienna może nam też zaszkodzić. Oto lista skutków ubocznych wody jęczmiennej, przez które należy przejść:

• 1. Wzdęcia / gazy jelitowe
• 2. Żołądek
• 3. Zaparcie
• 4. Krwawienie z odbytu
• 5. Zanieczyszczenie grzybami
• 6. Reakcje alergiczne
• 7. Astma piekarska
• 8. Zablokowany / pęknięty przełyk
• 9. Celiakia
• 10. Obniżony poziom cukru we krwi
• 11. Powikłania chirurgiczne

1. Wzdęcia / gazy jelitowe

Będąc rozpuszczalnym błonnikiem pokarmowym, jęczmień powoduje gazy jelitowe lub wzdęcia. Powodem tego jest aktywność pożytecznych bakterii obecnych w naszej okrężnicy. Spróbuj więc ograniczyć spożycie wody jęczmiennej, aby zapobiec tworzeniu się gazów.

[Czytaj: Woda jęczmienna na odchudzanie]

2. Żołądek

Niestrawność żołądka wynika nie tylko z nadmiernego spożycia wody jęczmiennej, ale także z interakcji z niektórymi lekami. W obu przypadkach podrażnienie żołądka może objawiać się mniej lub bardziej poważnymi objawami, takimi jak ból, skurcze, wzdęcia, a czasem nawet luźne stolce lub biegunka.

3. Zaparcie

Jeśli wypijesz za dużo wody jęczmiennej, istnieje ryzyko, że w końcu dojdzie do chronicznych zaparć. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli problem będzie trwał dłużej niż 7 dni.

4. Krwawienie z odbytu

W ciężkich przypadkach zaparcia może wystąpić krwawienie z odbytu z ostrym bólem. Staraj się unikać spożywania tego naturalnego środka przeczyszczającego w dużych ilościach, aby uniknąć takich sytuacji.

5. Zanieczyszczenie grzybami

Donoszono, że woda jęczmienna może od czasu do czasu prowadzić do zakażenia grzybami. Niektóre zanieczyszczenia znajdujące się w ekstrakcie słodowym to Trichothecium Roseum i Ochratoxin A, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze kości, niszcząc je.

6. Reakcje alergiczne

Dość powszechne są również reakcje alergiczne na wodę jęczmienną. Jeśli w niedalekiej przeszłości cierpiałeś już na nadwrażliwość lub alergię, czas uregulować dzienne spożycie wody jęczmiennej. Albo możesz doświadczyć wielu objawów, takich jak wysypki, stany zapalne, pokrzywka, podrażnienie, a także obrzęk oczu, powiek, nosa, rąk, nóg, a nawet anafilaksja.

7. Astma piekarska

Ziarno jęczmienia może wywołać u osób pracujących w piekarniach poważną alergię układu oddechowego zwaną „astmą piekarniczą”. Ale możesz również paść ofiarą, jeśli będziesz narażony na działanie dużej ilości mąki jęczmiennej podczas przygotowywania wody jęczmiennej. Więc uważaj.

8. Zablokowany / pęknięty przełyk

Będąc obciążonym błonnikiem, jęczmień może również uszkodzić przełyk. Przygotowując napój, upewnij się, że do ekstraktu ze słodu dodajesz wystarczającą ilość wody. W przeciwnym razie możesz napotkać trudności w połykaniu, które ostatecznie mogą zablokować lub nawet pęknąć przełyk.

9. Celiakia

Celiakia to w zasadzie alergia na pszenicę, która jest spowodowana nietolerancją glutenu. Jęczmień zawiera ogromną ilość glutenu, przez co stan jest jeszcze gorszy.

[Czytaj: Woda jęczmienna do leczenia kamieni nerkowych]

10. Obniżony poziom cukru we krwi

Nadmierne spożycie wody jęczmiennej może znacznie zmniejszyć ilość cukru we krwi. Jeśli spadnie poniżej normalnego poziomu, rozwinie się hipoglikemia. Staraj się więc uważnie obserwować poziom cukru we krwi, pijąc regularnie wodę jęczmienną.

11. Powikłania chirurgiczne

Ponieważ woda jęczmienna może spowodować nagły spadek poziomu glukozy we krwi, przed operacją należy zawsze podjąć środki ostrożności. Zaleca się zaprzestanie picia co najmniej 10 do 14 dni przed pójściem pod nóż. Pomogłoby to w regulowaniu poziomu cukru we krwi, dzięki czemu można uniknąć wszelkiego rodzaju powikłań chirurgicznych.

Nie ma powodu, dla którego nie powinieneś regularnie pić szklanki wody jęczmiennej. Ale ważne jest, aby być świadomym tego, ile to za dużo. A jeśli wystąpi którykolwiek z tych skutków ubocznych, skontaktuj się z lekarzem!

Czy woda jęczmienna jest podstawowym napojem w Twojej codziennej diecie? Czy kiedykolwiek doświadczyłeś któregokolwiek z tych skutków ubocznych wody jęczmiennej? Podziel się z nami swoim doświadczeniem w sekcji komentarzy poniżej.