Swędzenie Podudzi - Przyczyny, Porady Dotyczące Leczenia I Zapobiegania

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Czy odczuwasz ciągłe swędzenie w nogach? Czy objawy nie ustąpiły pomimo najlepszych starań? Następnie musisz przeczytać ten artykuł.

Swędzenie kończyn dolnych może wystąpić z powodu różnych czynników. Może to być spowodowane ukąszeniem owada lub podstawowym stanem zdrowia. Jeśli chcesz wiedzieć, co wywołuje ciągłe swędzenie w dolnej części nóg, wraz z naturalnymi lekarstwami, czytaj dalej!

Spis treści

• Co powoduje swędzenie nóg?
• Strona główna zadośćuczynienie za swędzenie nóg
• Jak zapobiegać swędzeniu nóg
• Kiedy zobaczyć lekarza

Co powoduje swędzenie nóg?

Kilka czynników może przyczyniać się do ciągłego swędzenia kończyn dolnych. Zawierają:

Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry

Kontakt skóry z alergenem może powodować swędzenie, stan zapalny i podrażnienie. Te reakcje alergiczne określane są jako alergiczne kontaktowe zapalenie skóry. Takie czynniki drażniące mogą obejmować niektóre rośliny, metale, mydła, kosmetyki i substancje zapachowe.

Rogowacenie naskórka

Xerosis to termin medyczny używany do opisania niezwykle suchej i łuszczącej się skóry, a ten stan jest kolejną częstą przyczyną swędzenia nóg. Chociaż ten stan nie powoduje żadnych wysypek, jeśli nadal będziesz drapać dotknięty obszar, może powodować guzy, limonki i inne objawy fizyczne. Xeroza występuje częściej w starszych partiach, ponieważ skóra z wiekiem staje się bardziej sucha.

[Czytaj: 10 objawów i metod leczenia alergii na suchą skórę]

Cukrzyca

Podstawowy stan chorobowy, taki jak cukrzyca, może również wywoływać swędzenie kończyn dolnych. Wiadomo, że wysoki poziom cukru we krwi powoduje swędzenie skóry. Swędzenie może być również wywołane przez inne powikłania cukrzycy, takie jak słabe krążenie krwi, uszkodzenie nerwów lub choroba nerek.

Swędzenie skóry może być również objawem innych schorzeń, takich jak zapalenie wątroby, chłoniaki, niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy.

Ugryzienia owadów

Ukąszenia przez owady, takie jak pchły, chiggers i roztocza, mogą również powodować swędzenie podudzi, a także innych części ciała, które mogą być narażone na działanie owadów.

Egzema grawitacyjna (zastój)

Jest to szczególnie częste u osób cierpiących na żylaki lub zakrzepicę żył głębokich. Wiadomo, że zastój lub wyprysk grawitacyjny powoduje swędzenie, obrzęk, czerwone / fioletowe plamy na podudziach osób dotkniętych chorobą.

Niewłaściwa higiena

Jeśli nie przestrzegasz podstawowej higieny lub nie kąpiesz się codziennie, gromadzenie się brudu, potu i martwych komórek na nogach może powodować podrażnienie i swędzenie. Ciepło, suche powietrze lub kontakt skóry z ubraniem mogą pogorszyć te objawy.

Swędzenie jest nie tylko niewygodne, ale może również osłabić twoją pewność siebie. Istnieje wiele dostępnych bez recepty preparatów pomagających złagodzić swędzenie przepisane przez lekarza. Jeśli jednak szukasz szybkiego rozwiązania swojego problemu z niektórymi składnikami dostępnymi w domu, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Poniżej wymieniono kilka naturalnych środków, które mogą pomóc złagodzić swędzenie kończyn dolnych.

Strona główna zadośćuczynienie za swędzenie nóg

1. Olej kokosowy
2. Nawilżacz
3. Żel aloesowy
4. Olejek z drzewa herbacianego

Naturalne sposoby leczenia swędzących nóg

1. Olej kokosowy

Będziesz potrzebować

1 łyżka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia

Co musisz zrobić

1. Weź łyżkę dziewiczego oleju kokosowego i delikatnie wmasuj w nogi.
2. Pozostaw to do całkowitego wyschnięcia.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Właściwości przeciwzapalne oleju kokosowego mogą pomóc złagodzić swędzenie i stany zapalne kończyn dolnych (1). Właściwości nawilżające oleju mogą pomóc w rozwiązaniu podstawowych problemów, takich jak suchość skóry, która może powodować swędzenie (2).

2. Nawilżający

Nawilżanie może również bardzo pomóc w łagodzeniu swędzących kończyn dolnych, zwłaszcza jeśli przyczyną problemu jest sucha skóra lub suchość skóry (3). Możesz użyć dostępnych bez recepty środków nawilżających, takich jak wazelina, lub naturalnych alternatyw, takich jak olej kokosowy i oliwa z oliwek.

3. Żel Aloe Vera

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki żelu Aloe Vera

Co musisz zrobić

1. Nałóż żel Aloe Vera na dotknięte obszary.
2. Pozostaw na 20-30 minut, a następnie spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Aby uzyskać najlepsze wyniki, możesz to zrobić 1-2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Dobrze znane jest nawilżające i przeciwzapalne działanie ekstraktów z aloesu (4). Te właściwości mogą być bardzo korzystne w łagodzeniu swędzenia kończyn dolnych.

4. Olejek z drzewa herbacianego

Będziesz potrzebować

• 3-4 krople olejku z drzewa herbacianego
• 1 łyżka oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Wymieszaj olejek z drzewa herbacianego z olejem kokosowym w określonych ilościach.
2. Zastosuj mieszankę do dotkniętego obszaru.
3. Pozostaw na 15-20 minut.
4. Spłucz wodą.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić dwa razy dziennie, raz tuż przed snem.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego to doskonały środek na wiele chorób skóry. Jego działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne może być skuteczne w leczeniu swędzenia kończyn dolnych (5).

Chociaż te środki działają magicznie w łagodzeniu swędzenia, oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu nawrotom choroby.

Jak zapobiegać swędzeniu nóg

• Noś wygodne ubranie wykonane z naturalnych włókien, takich jak jedwab lub bawełna, do łóżka.
• Utrzymuj niską temperaturę w pomieszczeniu, ponieważ nadmierne ciepło może nasilać swędzenie.
• Unikaj spożywania kofeiny i / lub alkoholu tuż przed pójściem spać, ponieważ mogą one spowodować wzrost temperatury ciała.
• Przestań używać kosmetyków, perfum lub innych produktów, które wcześniej spowodowały alergię.
• Nie drap się po nogach pomimo takiej potrzeby.
• Przestrzegaj dobrych nawyków higieny osobistej, takich jak codzienny prysznic.
• Noś odzież ochronną podczas wędrówek lub do lasu.
• Codziennie nawilżaj swoje ciało.

W następujących przypadkach będziesz musiał natychmiast szukać pomocy medycznej.

Kiedy zobaczyć lekarza

Należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli:

• Swędzenie nie wykazuje oznak poprawy nawet po dwóch tygodniach.
• Swędzenie zaczyna przerywać twój sen.
• Obserwujesz inne objawy, takie jak utrata masy ciała, osłabienie, wysypka lub gorączka.
• Swędzenie zaczyna powodować krwawienie w niektórych częściach nóg.

Intensywne swędzenie w dolnej części nóg lub jakiejkolwiek innej części ciała może być prawdziwym problemem, z którym trzeba sobie poradzić, zwłaszcza gdy przez kilka dni nie chce się złagodzić. Mamy nadzieję, że wskazówki i środki zaradcze omówione w tym artykule pomogą złagodzić ten stan. Jeśli nic nie pomaga, najlepiej zwrócić się o pomoc lekarską, aby zapobiec dalszym powikłaniom, takim jak krwawienie i blizny.

Czy ten post był pomocny? Nie zapomnij podzielić się z nami swoimi przemyśleniami w sekcji komentarzy poniżej.

Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników

Dlaczego moje nogi tak swędzą w nocy?

Naturalne funkcjonowanie organizmu zmienia się w nocy. Na przykład w nocy wzrasta temperatura ciała i przepływ krwi do skóry. Może to spowodować wzrost temperatury skóry, co może powodować swędzenie. W nocy organizm uwalnia również więcej cytokin i zmniejsza wydzielanie kortykosteroidów, powodując w ten sposób stan zapalny i swędzenie. Oprócz tych zmian inne podstawowe schorzenia, takie jak te wymienione powyżej, mogą również powodować swędzenie kończyn dolnych i kostek w nocy.

Czy słabe krążenie powoduje swędzenie?

Tak, słabe krążenie krwi może również powodować swędzenie. To dlatego stany takie jak żylaki i cukrzyca, o których wiadomo, że powodują słabe krążenie krwi w organizmie, często powodują również swędzenie.

Co zrobić w przypadku swędzących nóg po goleniu?

Aby leczyć swędzące nogi po goleniu, zacznij od złuszczania nóg luffą lub myjką. Osusz nogi i nałóż bezalkoholowy krem nawilżający, taki jak bezzapachowy żel z aloesu.

Bibliografia

1. „Działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia” Pharmaceutical Biology, US National Library Of Medicine.
2. „Randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą, porównujące olej kokosowy extra virgin z olejem mineralnym jako środkiem nawilżającym przy łagodnej do umiarkowanej kserozie”. Zapalenie skóry, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
3. „Środki nawilżające: Śliska droga” Indian Journal Of Dermatology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
4. „ALOE VERA: KRÓTKI PRZEGLĄD” Indian Journal Of Dermatology, Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych.
5. „Melaleuca alternifolia (olejek z drzewa herbacianego): przegląd właściwości przeciwdrobnoustrojowych i innych właściwości leczniczych” Clinical Microbiology Reviews, US National Library Of Medicine.