10 Niebezpiecznych Skutków Ubocznych Kolendry

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Kolendra, naukowo nazywana Coriandrum Sativum, to zioło powszechnie stosowane w wielu kuchniach na całym świecie. Jego ostry zapach i niesamowity smak sprawiają, że jest ulubionym miejscem wielu profesjonalnych szefów kuchni. Wiele kuchni, zwłaszcza meksykańskiej, używa kolendry, aby nadać potrawom charakterystyczny charakter. Kolendra jest również znana ze swoich właściwości leczniczych, co czyni ją dobrym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Ale spożycie zbyt dużej ilości kolendry może być wyjątkowo szkodliwe, ponieważ zioła mają również pewne negatywne skutki.

10 najlepszych skutków ubocznych kolendry:

Oto 10 najważniejszych skutków ubocznych kolendry

• 1. Uszkodzenie wątroby
• 2. Niskie ciśnienie krwi
• 3. rozstrój żołądka
• 4. Biegunka
• 5. Problemy z oddychaniem
• 6. Ból w klatce piersiowej
• 7. Wrażliwość skóry
• 8. Reakcje alergiczne
• 9. Zapalenie
• 10. Uszkodzenie płodu

1. Uszkodzenie wątroby

Nadmierne spożycie kolendry może odbić się na wątrobie i źle wpłynąć na jej działanie. Zawiera lotne olejki eteryczne, które uruchamiają funkcjonalność najważniejszego organu naszego ciała. Zawiera również szereg silnych przeciwutleniaczy, które pomagają w eliminowaniu problemów z wątrobą. Ale kiedy spożywasz więcej niż zalecana ilość zioła, zmuszasz te składniki do działania w odwrotnej kolejności, zwiększając wydzielanie żółci i ostatecznie uszkadzając wątrobę.

2. Niskie ciśnienie krwi

Nadmierne spożycie kolendry jest szkodliwe dla zdrowia serca, ponieważ może spowodować zbyt niski spadek ciśnienia krwi. Ostatnie badania wykazały, że włączenie dużej ilości tego zioła do codziennej diety może powodować łagodną euforię. Oprócz spadku ciśnienia krwi może również powodować zawroty głowy, a następnie utratę przytomności.

[Czytaj: Domowe sposoby na niskie ciśnienie krwi]

3. rozstrój żołądka

Wiadomo, że kolendra leczy kilka problemów żołądkowo-jelitowych. Ale kiedy spożywasz go za dużo, kończy się to rozstrojem żołądka i rozwojem różnych zaburzeń trawiennych. Według raportu medycznego, spożycie 200 ml ekstraktu z kolendry (10%) przez jeden długi tydzień może spowodować skrajne tworzenie się gazów, bóle brzucha, skurcze brzucha, wymioty, a czasem nawet spowolnienie ruchu.

4. Biegunka

W ciężkich przypadkach rozstroju żołądka może wystąpić łagodna do umiarkowanej biegunka. Donoszono również, że stan ten może się pogorszyć, prowadząc do odwodnienia. Staraj się kontrolować ilość kolendry, dodając ją do zwykłego posiłku.

5. Problemy z oddychaniem

Jeśli już cierpisz na problemy z oddychaniem, nie zaleca się spożywania nadmiernej ilości kolendry. Może powodować ostre problemy z oddychaniem, które ostatecznie mogą prowadzić do przewlekłych chorób płuc, takich jak astma. Czasami duszność spowodowana zbyt dużym spożyciem kolendry może również towarzyszyć suchości i ucisku w gardle.

6. Ból w klatce piersiowej

Chociaż jest to trochę rzadkie, ale może do pewnego stopnia odczuwać ból w klatce piersiowej po zjedzeniu nadmiernych ilości kolendry. Nie tylko powoduje ekstremalny dyskomfort, ale z czasem może stać się chroniczny. Dlatego przed zwiększeniem ilości zioła w codziennej diecie skonsultuj się z lekarzem.

7. Wrażliwość skóry

Zielonolistne zioło zawiera pewne kwaśne elementy, które mogą sprawić, że Twoja skóra będzie bardzo wrażliwa na światło słoneczne. W takich sytuacjach, gdy Twoja skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych i ultrafioletowych, dochodzi do oparzeń słonecznych. Może również powodować podatność na raka skóry. Dlatego lepiej trzymać się z dala od palącego światła słonecznego lub regularnie stosować dobry krem z filtrem przeciwsłonecznym.

[Przeczytaj: Jak dbać o skórę wrażliwą]

8. Reakcje alergiczne

Zawartość białka w kolendrze jest błędnie interpretowana jako „szkodliwa” przez nasz organizm, a przeciwciało o nazwie IgE jest automatycznie tworzone w naszym systemie, aby „zrównoważyć” ich negatywne skutki. Może spowodować uczulenie na zioło, które wywoła swędzenie, obrzęk, podrażnienie, wysypkę, pokrzywkę itp. Po nadmiernym spożyciu lub bezpośrednim kontakcie z nim. Najcięższe reakcje alergiczne, których możesz doświadczyć, to wypryski i zapalenie skóry.

9. Zapalenie

Innym częstym skutkiem ubocznym kolendry jest zapalenie jamy ustnej. Odpowiadają za to również kwaśne składniki zioła, które czynią naszą skórę wrażliwą na światło słoneczne. Zwykle w tym stanie usta, dziąsła i gardło są zaognione. Jednak Twoja twarz może również zaczerwienić się, powodując uczucie mrowienia.

10. Uszkodzenie płodu

Spożywanie dużej ilości kolendry podczas ciąży może być niebezpieczne dla zdrowia płodu lub dziecka. Wiadomo, że niektóre składniki zioła utrudniają normalną pracę żeńskiego gruczołu rozrodczego, co może albo zaszkodzić przyszłym matkom, albo zaszkodzić ogólnemu zdrowiu rozwijającego się płodu.

Wszystkie zioła mają swoje zalety i wady, w tym kolendrę. To do Ciebie należy ostrożność podczas spożywania kolendry, aby chronić organizm przed skutkami ubocznymi kolendry i cieszyć się jej wieloma korzyściami.

Mam nadzieję, że polubiłeś nasz post dotyczący skutków ubocznych kolendry. Czy znasz jakieś inne skutki uboczne detoksykacji z kolendry? Daj nam znać, komentując poniżej.