Naturalne Leczenie Przepukliny Rozworu Przełykowego + Objawy, Przyczyny I Dieta

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Czy zauważyłeś niezwykłe wybrzuszenie w górnej części ciała? Czy towarzyszy temu ból brzucha / klatki piersiowej i objawy kwasowości? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na oba te pytania, może to być przypadek przepukliny rozworu przełykowego.

Ciężkie podnoszenie ciężarów i wysiłek fizyczny to częste przyczyny tego stanu. Chcesz dowiedzieć się więcej o przepuklinach rozworu przełykowego i jak leczyć ich objawy? Czytaj.

Spis treści

• Co to jest przepuklina rozworu przełykowego?
• Rodzaje przepukliny rozworu przełykowego
• Symptomy i objawy
• Przyczyny i czynniki ryzyka
• Jak rozpoznaje się przepuklinę rozworu przełykowego?
• Naturalne środki zaradcze na objawy przepukliny rozworu przełykowego
• Zdrowa dieta na przepuklinę rozworu przełykowego
• Wskazówki dotyczące zapobiegania

Co to jest przepuklina rozworu przełykowego?

Przepuklina rozworu przełykowego występuje, gdy górna część żołądka wybrzusza się przez duży mięsień oddzielający brzuch od klatki piersiowej. Ten mięsień jest powszechnie nazywany przeponą.

Przepona ma mały otwór zwany przerwą, przez który przechodzi przewód pokarmowy (przełyk) przed połączeniem z żołądkiem. U osoby dotkniętej przepukliną rozworu przełykowego żołądek zostaje wypchnięty przez tę przerwę. Wiadomo, że przepuklina rozworu przełykowego powoduje ból w klatce piersiowej / brzuchu ze względu na swoją lokalizację.

Mała przepuklina rozworu przełykowego nie stanowi żadnego problemu, ponieważ nie powoduje wielu problemów. W rzeczywistości możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że masz taką chorobę, dopóki lekarz nie odkryje jej przypadkiem podczas diagnozowania innej choroby. Jeśli jednak przepuklina rozworu przełykowego jest duża, może spowodować przedostanie się pokarmu i kwasu do przełyku, co prowadzi do zgagi.

Przepukliny rozworu przełykowego można podzielić na dwa typy.

Rodzaje przepukliny rozworu przełykowego

Dwa rodzaje przepuklin rozworu przełykowego obejmują:

• Przesuwna przepuklina rozworu przełykowego: Żołądek wraz z częścią przełyku łączącą się z żołądkiem wsuwa się do klatki piersiowej przez przerwę. Jest to jeden z najczęstszych rodzajów przepuklin.
• Przepuklina okołoprzełykowa: Chociaż jest mniej powszechna, jest większym powodem do niepokoju. W tym typie przełyku i żołądka nadal pozostają w normalnych lokalizacjach. Jednak część żołądka wciska się w przerwę i ląduje obok przełyku. Ten typ przepukliny rozworu przełykowego może wystąpić u niektórych osób bez żadnych objawów. Istnieje jednak zwiększone ryzyko uduszenia żołądka i odcięcia dopływu krwi.

Poniżej wymieniono oznaki i objawy, które mogą wystąpić w przypadku tego stanu.

Symptomy i objawy

Typowe oznaki i objawy związane z przepukliną rozworu przełykowego to:

• Zgaga
• Regurgitacja spożytej żywności lub płynów
• Acid Reflux - cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku
• Trudności w połykaniu
• Ból brzucha / klatki piersiowej
• Trudności w oddychaniu
• Rzygam krwią
• Przechodzenie przez czarne lub poplamione krwią stolce

Wszystkie te objawy są najczęściej związane z dużą przepukliną rozworu przełykowego.

Chociaż dokładna przyczyna przepukliny rozworu przełykowego nie została jeszcze ustalona, poniższe czynniki mogą odegrać rolę.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Osłabione tkanki mięśniowe, które powodują wybrzuszenie żołądka przez przeponę, mogą być główną przyczyną przepukliny rozworu przełykowego. Uważa się, że stan jest wywoływany przez następujące czynniki:

• Zmiany przepony związane z wiekiem
• Uraz po urazie lub operacji
• Stan wrodzony - urodziłeś się z niezwykle dużą przerwą
• Stały i intensywny nacisk na otaczające mięśnie z powodu kaszlu, wymiotów, wysiłku podczas wypróżniania, ćwiczeń lub podnoszenia ciężkich przedmiotów / ciężarów

Kilka czynników może również zwiększać ryzyko wystąpienia przepukliny rozworu przełykowego. Oni są:

• Postępujący wiek
• Otyłość
• Ciąża
• Podnoszenie ciężarów
• Naciągnięcie

Jeśli możesz odnieść się do wymienionych tutaj objawów i wątpisz, czy wystąpiła u Ciebie przepuklina rozworu przełykowego, natychmiast udaj się do lekarza. Mogą zasugerować następujące sposoby zdiagnozowania przepukliny rozworu przełykowego.

Jak rozpoznaje się przepuklinę rozworu przełykowego?

Najczęściej przepuklinę rozworu przełykowego rozpoznaje się podczas badania / zabiegu przeprowadzanego w celu ustalenia przyczyny zgagi. Takie testy mogą obejmować:

• Zdjęcie rentgenowskie górnego układu pokarmowego
• Endoskopia górna
• Manometria przełyku, która mierzy rytmiczne skurcze mięśni przełyku podczas połykania

Przepuklinę rozworu przełykowego można również zdiagnozować za pomocą specjalistycznego prześwietlenia rentgenowskiego z użyciem jaskółki barowej.

Jeśli testy wskazują, że masz przepuklinę rozworu przełykowego, musisz zdecydować się na leczenie, które ją leczy. Leczenie przepukliny rozworu przełykowego ma głównie na celu złagodzenie jej objawów. W niektórych przypadkach może być konieczna operacja, jeśli przepuklina jest zagrożona uduszeniem.

Niektóre naturalne środki mogą również pomóc w radzeniu sobie z objawami przepukliny rozworu przełykowego. Są one wymienione poniżej.

Naturalne środki zaradcze na objawy przepukliny rozworu przełykowego

1. Masaż

Samodzielny masaż może również pomóc złagodzić objawy przepukliny rozworu przełykowego. W tym celu powinieneś zacząć od relaksu i położenia się na plecach. Umieść palce tuż poniżej mostka, gdzie możesz poczuć klatkę piersiową. Zacznij delikatnie naciskać w dół, powoli przesuwając się w kierunku pępka. Powtórz to pięć razy i dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze efekty.

2. Ocet jabłkowy

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki surowego octu jabłkowego
• 1 szklanka ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj jedną do dwóch łyżeczek surowego octu jabłkowego do szklanki ciepłej wody.
2. Dobrze wymieszaj i wypij.

Jak często należy to robić

Możesz to zrobić raz dziennie.

Dlaczego to działa

This remedy is especially beneficial for overweight individuals trying to lose the extra pounds (1). Additionally, The anti-inflammatory nature of apple cider vinegar may also help alleviate symptoms of inflammation within the stomach (2).

3. Cinnamon

You Will Need

• ½ teaspoon of cinnamon powder
• 1 glass of warm water

What You Have To Do

1. Add half a teaspoon of cinnamon powder to a glass of warm water.
2. Mix well and allow it cool down.
3. Drink the mixture.

How Often You Should Do This

You may drink this mixture 1-2 times daily.

Why This Works

Cinnamaldehyde, one of the major components of cinnamon, can help alleviate the symptoms of gastric inflammation induced by H. Pylori (3). Hence, it may also help in managing the symptoms of acid reflux associated with a hiatal hernia.

4. Chamomile Tea

You Will Need

• 1 teaspoon of chamomile tea leaves
• 1 cup of water

What You Have To Do

1. Add a teaspoon of chamomile tea leaves to a cup of water.
2. Bring it to a boil in a saucepan.
3. Simmer for 5 minutes and strain.
4. Drink the chamomile tea.

How Often You Should Do This

You can drink this tea 2-3 times daily.

Why This Works

Chamomile tea is an effective anti-inflammatory remedy that can help in managing acidity, which is one of the symptoms of hiatal hernia. It is used for numerous gastro-intestinal conditions and was observed to lower gastric acidity as effectively as a commercial antacid. However, it was more effective in inhibiting secondary hyperacidity (4).

5. Aloe Vera

You Will Need

1 tablespoon of decolorized and purified aloe vera juice

What You Have To Do

Drink decolorized and purified aloe vera juice.

How Often You Should Do This

You can drink this once daily.

Why This Works

Aloe vera exhibits excellent anti-inflammatory properties. It can help relieve a hiatal hernia by managing its symptoms like acid reflux and GERD (5) (6).

6. Slippery Elm Tea

You Will Need

• 2 teaspoons of slippery elm powder
• 1 cup of water

What You Have To Do

1. Add two teaspoons of slippery elm powder to a glass of hot water.
2. Mix well and allow the tea to cool down a bit.
3. Drink the warm mixture.

How Often You Should Do This

You can drink this once daily.

Why This Works

Slippery elm possesses gastroprotective effects that help in treating the symptoms of hiatal hernia like acid reflux and GERD (6).

7. Ginger Tea

You Will Need

• 1 inch of sliced ginger
• 1 cup of water

What You Have To Do

1. Add an inch of sliced ginger to a cup of water.
2. Bring it to a boil in a saucepan.
3. Simmer for few minutes and strain.
4. Drink this tea.

How Often You Should Do This

You can drink ginger tea twice daily.

Why This Works

Ginger has been used to manage symptoms of dyspepsia, flatulence, nausea and abdominal pain that may surface with hiatal hernia. However, further studies are required to confirm the therapeutic uses of ginger for hiatal hernia symptoms (7).

While you follow these remedies, you should also remember that your diet plays an equally important role in managing a hiatal hernia. The following are some diet tips that may help in managing this condition.

Healthy Diet For A Hiatal Hernia

What To Avoid

The consumption of certain foods can increase the risk of symptoms in those affected by a large hiatal hernia. They include:

• Fatty foods
• Sugary foods
• Spicy foods
• Fried edibles
• Peppermint tea
• Fruit juices
• Citrus fruits
• Alcohol
• Caffeine
• Red meat
• Processed food that contains saturated fats
• Dairy products
• Chocolate

All these foods were noted to increase the risk of symptoms of acid reflux due to the increased production of acid inside the stomach.

What To Eat

Instead, you should try and eat more of the following foods to avoid the recurrence of the symptoms. They are:

• Lean meat
• Fish
• Vegetables
• Low-fat dairy
• Grains

It is also important that you eat small and more frequent meals to deal with a hiatal hernia successfully.

Despite treatment, there is a high risk of recurrence of hiatal hernias. Hence, you should consider following these tips to prevent the condition from resurfacing.

Prevention Tips

• Wear loose clothing.
• Avoid bending over or lying down for 2-3 hours after a meal – to reduce abdominal pressure and cut the risk of heartburn.
• Take smaller bites and chew longer to facilitate smooth digestion.
• Try and avoid eating three hours before bedtime.
• Maintain a healthy weight.
• Keep your bed elevated while sleeping to avoid the risk of a gastric backflow.
• Avoid lifting heavy weights.
• Practice monitored yoga stretching.
• Quit smoking.
• Try deep breathing exercises.

Remember, these remedies and tips can only help you manage the condition and not treat it. A hiatal hernia does not heal on its own – it requires medical intervention. You can use these remedies along with the medications suggested by your doctor for quicker relief from the symptoms.

Hope you found this post informative. For any further queries, feel free to get in touch with us through the comments box below.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

When to see a doctor for a hiatal hernia?

If you notice that you have developed any of the symptoms of a hiatal hernia, in addition to an unbearable chest/abdomen pain, see a doctor immediately.

How to treat a hiatal hernia medically?

Treatment for a hiatal hernia is aimed at managing its symptoms. It can include taking antacids (medications to reduce acid production) like nizatidine and proton pump inhibitors (medications to heal the esophagus). In severe cases, surgery may also be recommended to bring the stomach back to its position.

Can a person die from a hiatal hernia?

In some cases, a hiatal hernia may become strangulated upon being left untreated. This may cause severe harm to the trapped tissues and lead to nausea, severe pain, and even death.

When is surgery necessary for a hiatal hernia?

If a hiatal hernia is at risk of getting strangled, surgery may be advised to bring the stomach back to its position.

Can a hiatal hernia cause back pain?

A hiatal hernia most often causes a chest or abdominal pain. However, some hernias, like a lumbar hernia, can also trigger back pain.

Can a hiatal hernia cause breathing problems?

Yes, a large hiatal hernia can press on your lungs and make breathing difficult.

GERD and Hiatal Hernias – What are the differences?

Gastroesophageal reflux or GERD is the term used to refer to the presence of acidic stomach contents in the esophagus or food pipe. The presence of a weakened valve between the esophagus and stomach allows your stomach contents to enter the esophagus and irritate it.

On the other hand, a hiatal hernia results when your stomach moves into your chest via the esophageal opening called the hiatus.

Untreated cases of GERD have the potential to develop into a hiatal hernia, and in some cases, GERD can also be a symptom of a hiatal hernia.

References

1. “Association of obesity with hiatal hernia and esophagitis.” American Journal of Gastroenterology, US National Library Of Medicine.
2. “Anti-obesity and anti-inflammatory effects of synthetic acetic acid vinegar and Nipa vinegar on high-fat-diet-induced obese mice” Scientific Reports, US National Library Of Medicine.
3. “Anti-inflammatory effect of cinnamaldehyde in Helicobacter pylori induced gastric inflammation.” Biological and Pharmaceutical Bulletin, US National Library Of Medicine.
4. “Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future” Molecular Medicine Reports, US National Library Of Medicine.
5. “Efficacy and safety of Aloe vera syrup for the treatment of gastroesophageal reflux disease: a pilot randomized positive-controlled trial.” Journal of Traditional Chinese Medicine, US National Library Of Medicine.
6. “Natural Product-Derived Drugs for the Treatment of Inflammatory Bowel Diseases” Intestinal Research, US National Library Of Medicine.
7. „Wpływ imbiru na motorykę żołądka i objawy dyspepsji czynnościowej” World Journal Of Gastroenterology, US National Library Of Medicine.