9 Najlepszych Poduszek Do Medytacji Do Kupienia W 2020 Roku - Recenzje I Przewodnik Zakupu

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Ostatnim razem, kiedy brałem udział w zajęciach medytacji, urzekły mnie fantazyjne poduszki i krzesła używane przez moich kolegów medytujących. Zauważyłem również, że ci ludzie potrafili przyjmować różne pozy medytacyjne jak zawodowcy. Jako medytujący mogę całkowicie odnieść się do drętwienia kostek, bólu pleców i wiercenia pozycji lotosu. Jeśli jesteś kimś, kto uwielbia medytować, ale obawia się siedzenia godzinami na twardej podłodze, poduszka do medytacji jest twoją odpowiedzią. Przygotowałem listę 9 najlepszych poduszek do medytacji, które pomogą Ci rozpocząć zdrowy styl życia. Spójrz!

Yoga Meditation Gryczana poduszka z poduszką (856) Kup w Amazon

Mobile Meditator Nadmuchiwana poduszka do medytacji i… (246) Kup w Amazon

Seat Of Your Soul Aqua Teal Meditation Cushion -… (650) 37,87 $ Kup na Amazon

Top 9 poduszek medytacyjnych do kupienia w 2020 roku

• 1. Poduszka do medytacji Siedzenie Twojej Duszy Buckwheat Crescent
• 2. Produkty z fasoli Zestaw poduszek do medytacji Zafu i Zabuton
• 3. Mobilna nadmuchiwana poduszka do medytacji i poduszka podróżna
• 4. Peace Yoga Zafu Meditation Yoga Poduszka gryka
• 5. Ławka projektów medytacji
• 6. Składana medytacja Kapok Dreams
• 7. Siedzisko do medytacji Alexia
• 8. Friends Of Meditation Up And Down Poduszka podłogowa do jogi i medytacji
• 9. Duża składana poduszka do medytacji i jogi Zafuko

1. Poduszka do medytacji Siedzenie Twojej Duszy Buckwheat Crescent

Poduszka do medytacji Seat Of Your Soul pozwala medytować w spokoju, zapewniając całkowity komfort. Pogłębia twoje doznania, kontrolując poziom stresu. Unikalna konstrukcja pozwala usiąść uniesiony nad ziemią w idealnej pozycji do medytacji. Pomaga uniknąć nadwyrężenia pleców, ponieważ poduszka idealnie dopasowuje się do kręgosłupa. Kształt zapewnia doskonałe wsparcie dla bioder, dolnej części pleców i ud. Ponieważ poduszka zawiera grykę, dopasowuje się do kształtu podczas siedzenia.

Plusy

• Wykonane z certyfikowanej bawełny organicznej
• Można prać w pralce
• Zajmuje minimum miejsca na podróż
• Pozwala długo utrzymywać pozycje jogi i medytacji

Cons

Żaden

Zestaw zawiera zafu i zabuton, które ułatwiają wygodną pozycję do bezstresowej medytacji. Zapewnia najlepszą wysokość siedzenia, jednocześnie zmniejszając nacisk na kolana, kostki, dolną część pleców i biodra. Poduszka do medytacji zafu w połączeniu ze 100% naturalną bawełnianą matą zabuton pozwala odpocząć kostkom, zapobiegając ich odrętwieniu po długich godzinach siedzenia.

Plusy

• Dostępna w 26 atrakcyjnych kolorach
• Łagodzi nacisk kości
• Zapewnia prawidłowe ustawienie kręgosłupa
• Łatwe do mycia

Cons

Zbyt drogie

Ta poduszka została zaprojektowana z myślą o komforcie i przenośności. Jest to lekka podróżna mata do medytacji, która ma oddzielne regulowane komory osadzone dla stabilności i komfortu. Trzy nadmuchiwane komory zapewniają optymalne podparcie kręgosłupa i pochylenie miednicy. Napełnij trochę powietrza, medytuj, szybko spuść powietrze i noś w torbie. Ta prosta, ale skuteczna poduszka do medytacji to doskonały produkt dla miłośników podróży.

Plusy

• Regulowane ciśnienie powietrza w każdej komorze
• Miękka tkanina
• Może służyć jako poduszka pod głowę
• W zestawie z nosidełkiem

Cons

Możliwość wycieku powietrza po 4 do 5 miesiącach

Znajdź centralną stabilność podczas medytacji dzięki poduszce do medytacji Peace Yoga. Jeśli bolące kości i odrętwiałe kostki przerywają medytację, jest to właściwy produkt dla Ciebie. Poduszka jest ciasno upakowana łuskami gryki, które zapewniają idealną równowagę między twardością i miękkością. Zapewnia pościel i łagodzi stres z kolan i bioder. Przestań dostosowywać swoją pozycję podczas medytacji dzięki tej niesamowitej poduszce.

Plusy

• Można prać w pralce
• Przyjazny w podróży
• Poduszka wielofunkcyjna

Cons

Zbyt małe

Ta ławka do medytacji wykonana jest z lekkiego drewna akacjowego z wygodnym wyściełanym siedziskiem. Jest wytrzymały i nieskładany, ma 18 długości i 8 cali szerokości. Pozwala usiąść kilka cali nad ziemią, aby uzyskać idealną pozycję do medytacji. Łagodzi stres w dolnej części pleców i utrzymuje wyrównaną postawę.

Plusy

• Zrównoważone drewno
• Łagodzi ciśnienie
• Trwały

Cons

Nie tak wytrzymały, jak się podaje

Ta poduszka ma trzy składane części, które zapewniają doskonałe wsparcie. Jest to podwójnie szyta poduszka wykonana w 100% z wypełnienia kapokowego. Materiał jest lekki, hipoalergiczny, przyjazny dla środowiska i bardzo pływający. Jego jędrność może pomóc skorygować twoją postawę, w przeciwieństwie do innych poduszek piankowych. Ergonomiczna konstrukcja pozwala na regulację wysokości podczas odpoczynku, podniesienie bioder i stabilizację pozycji.

Plusy

• Trwały
• Zrównoważony
• Przenośny

Cons

Trochę za mocno

Ta ergonomiczna konstrukcja wspiera dolną część pleców, węzeł kości kulszowej, kolana i stopy, zapewniając idealną pozycję lotosu. Łagodzi napięcie mięśni i stanowi podściółkę na bolące kostki. Zapobiega łzom, bólom stawów i naciskowi kości, jednocześnie zwiększając koncentrację. To siedzisko do medytacji wykończone tkaniną z pianki neoprenowej jest dostępne w siedmiu pięknych kolorach.

Plusy

• Nadaje się do pracy, domu i medytacji
• Wyrównuje kręgosłup
• Zapobiega bólom kości ogonowej

Cons

Kosztowny

Ta poduszka do medytacji została zaprojektowana, aby uniknąć drętwienia nóg. Sprawia, że nogi ze skrzyżowanymi nogami i lotos są wygodniejsze. Te poduszki do jogi pomagają utrzymać idealnie wyrównany kręgosłup, wspierając kość ogonową. Jest lekki i przenośny.

Plusy

• Wyższa poduszka podtrzymuje miednicę.
• Trwały materiał
• Przyjazny w podróży

Cons

Poduszka podłogowa nie pozostaje na swoim miejscu

Ta poduszka do medytacji może być składana i rozkładana w zależności od Twojego komfortu. Wspiera twoje kostki, kolana i łokcie. Może być stosowany w różnych pozycjach jogi (inwersji). Ułatwia pozy i eliminuje dyskomfort. Ta poduszka może być bardzo pomocna dla osób z problemami z kością ogonową. Wypełniony jest w 100% organicznym włóknem kapokowym.

Plusy

• Zapewnia komfort w trudnych pozach
• Długotrwałe
• Lekki i przenośny

Cons

Za mały

Jeśli często podróżujesz lub wolisz medytować w różnych miejscach, najlepszym rozwiązaniem będzie przenośna poduszka do medytacji. Podróżni mogą również rozważyć zakup nadmuchiwanej poduszki do medytacji. Każdy zestaw, który jest wyposażony w torbę lub uchwyt przymocowany do poduszki, ułatwia noszenie jej na zajęcia. Większość siedzisk lub ławek do medytacji jest niewygodna do noszenia, ponieważ nie mają uchwytu.

2. Wypełnienie poduszki

Łuski gryki

Te podobne do ziarna nasiona zapewniają pewny chwyt i dostosowują się do kształtu, przesuwając się zgodnie z Twoimi ruchami. Łuska gryki jest niesamowicie trwała i wytrzymuje nawet 10 lat. Większość poduszek do medytacji ma wypełnienie gryczane ze względu na jego stabilność. Są cięższe niż bawełna i inne wypełnienia i łatwe w utrzymaniu.

Bawełna

Bawełna jest zwykle preferowana ze względu na jej miękkość i elastyczność. Jest oddychająca i umożliwia cyrkulację powietrza bez zatrzymywania wilgoci. Jest lekki i przenośny. Jest hipoalergiczny i jest idealny dla osób z nadwrażliwościami, owrzodzeniami i alergiami. Można go prać i przetrwać ścieranie. Jednak w przypadku bawełny istnieje ryzyko rozwoju pleśni i pleśni w wilgotnym klimacie. Z czasem może też stracić swoją puszystość.

Kapok

To najpowszechniejsze wypełnienie używane od tysięcy lat. Jest bardziej miękka i lżejsza niż kasza gryczana. Tekstura jest nieco podobna do bawełny. Ale wady kapoku polegają na tym, że podczas użytkowania spłaszcza się i z czasem staje się grudkowaty.

Syntetyczny

Są to sztuczne wypełnienia wykonane przez człowieka z paliw kopalnych.

3. Rozmiar i wysokość

i Stock

Jasno określ sposób użytkowania poduszki, biorąc pod uwagę jej rozmiar. Czy planujesz wnieść to na zajęcia? Czy będzie miał swoje stałe miejsce w Twoim pokoju? Masz miejsce na przechowywanie poduszki? Przed zakupem produktu sprawdź wymiary.

Jeśli zastanawiasz się nad wysokością, zdecyduj, jak wysoko nad ziemią chcesz siedzieć. Istnieją ławki, siedziska i inne poduszki o podwyższonej wysokości.

4. Materiał

Wybierz miękki i trwały materiał, który jest wygodny dla Twojej skóry. Oto kilka typowych wyborów na poszewki do medytacji.

• Konopie
• Skóra wegańska
• Bawełna

Różne rodzaje poduszek do medytacji

Poduszki do medytacji Zafu i zabuton znalezione na rynku. Przyjrzyjmy się im.

1. Zafu

Słowo „Zafu” w amerykańskim angielskim oznacza „Sewn seat”. Jest to tradycyjna poduszka do medytacji używana przez buddystów zen. Jest to poduszka okrągła lub w kształcie księżyca, która pomaga podnieść biodra do idealnej pozycji siedzącej. Może mieć różne wypełnienia, takie jak łuska gryczana, bawełna lub kapok. Zwykle mają 14 cali średnicy i 8 cali wysokości.

2. Zabuton

Jest to bardziej płaska poduszka, często używana w pozycjach pełnego lub półlotosu. Zwykle jest przeznaczony do umieszczenia pod zafu, aby chronić kostki przed drętwieniem. Łagodzi nacisk na kolana i stopy i pozwala siedzieć w bezbolesnej pozycji Vajrasan (pozycja medytacyjna). Nie jest tak wywyższony jak zafu. Zabuton bardziej przypomina matę ze stabilną podstawą.

Inne rodzaje poduszek do medytacji

3. Ławka medytacyjna

To twarde ławki z wytrzymałymi zawiasami. Odciążają stawy i kręgosłup. Posiadają dwie drewniane nóżki podtrzymujące poduszkę.

4. Krzesło do medytacji

Te krzesła zwiększają twoją zdolność siedzenia na podłodze. Dla tych, którzy wymagają podparcia pleców w pozycji lotosu lub ze skrzyżowanymi nogami, krzesło do medytacji może być dobrą inwestycją. Pomaga złagodzić ból pleców u początkujących w długotrwałej medytacji.

Końcowe przemyślenia

Posiadanie odpowiedniej poduszki medytacyjnej może pomóc Ci poczuć się komfortowo i zmotywować do angażowania się w długotrwałą medytację. Zainwestuj w dobrą poduszkę do medytacji, która na dłuższą metę zapewnia dobre samopoczucie.

Wybierz produkt z listy, korzystając z omówionych powyżej wskazówek i spraw, aby medytacja była bezbolesnym i bezwysiłkowym doświadczeniem. Daj nam znać, który produkt działał dobrze w sekcji komentarzy poniżej.