2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy istnieje składnik, który mógłby równie dobrze poprawić Twoje zdrowie i urodę? Jest ich wiele - ale olejek z szałwii muszkatołowej się wyróżnia. Olejek pozyskiwany jest z kwiatów i liści szałwii muszkatołowej. Wiadomo, że pochodzi z Europy, ale ma wiele zalet, w tym korzyści dla oczu.
Chcesz dowiedzieć się więcej o zastosowaniach i zaletach olejku z szałwii muszkatołowej i wykorzystać je w swoim życiu? Nie szukaj dalej!
Przeczytaj ten artykuł, aby dowiedzieć się, jak uzyskać zdrową i piękną skórę.
Co to jest olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej - krótki opis
Nazwa naukowa - Salvia sclarea
Rodzimy - Europa
Inne nazwy - szałwia muszkatołowa
Główne składniki - sklareol, geraniol, alfa terpineol, octan linalilu, kariofilen, linalol, octan nerylu i germacrene-D
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej był stosowany w leczeniu dolegliwości oczu od wieków (należy jednak zachować ostrożność - olejków eterycznych nie wolno podawać bezpośrednio do oczu; skonsultuj się z lekarzem). Olejek ten otrzymywany jest z destylacji parowej kwiatów i liści szałwii muszkatołowej. Ale zalety olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej nie ograniczają się tylko do oczu. Ma mnóstwo zastosowań, które nie są tak dobrze znane. Oto rzut oka na inne korzyści.
Blendowanie: Spróbuj zmieszać olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej z olejkami z cytryny, pomarańczy, limonki, lawendy, sosny, geranium, jałowca, jaśminu, drzewa sandałowego i kadzidła.
Zastosowania olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej
Korzyści dla skóry
- Zapobiega trądzikowi i pryszczom
- Zapewnia piękną skórę
Korzyści zdrowotne
- Idealny do terapii parą
- Działa jak afrodyzjak
- Wywołuje uczucie euforii
- Świetne na żołądek
- Działa jako środek uspokajający
- Świetne dla nerwów
- Walczy z depresją
- Jest środkiem przeciwdrobnoustrojowym
- Działa jako środek antyseptyczny
- Niesamowita pielęgnacja jamy ustnej
- Eliminuje gaz żołądkowy
- Reguluje cykl menstruacyjny
- Obniża nadciśnienie
- Utrzymuje zdrowie macicy
- Masaż i cele kąpieli
- Używany w dezodorantach
- Inne korzyści
Korzyści dla skóry
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej nie tylko pomaga zapobiegać trądzikowi i pryszczom, ale także nadaje skórze blask.
1. Zapobiega trądzikowi i pryszczom
To musi być wielką niespodzianką, ale olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej jest istotną częścią komercyjnych kremów i balsamów.
Dlaczego to działa
Olejek z szałwii muszkatołowej może pomóc w redukcji wszelkiego rodzaju problemów i dolegliwości skórnych. Olejek doskonale wyrównuje produkcję sebum i pomaga w naturalny sposób utrzymać optymalny poziom sebum. Ta właściwość oleju pomaga zapobiegać trądzikowi i pryszczom (1).
Powrót do spisu treści
2. Daje piękną skórę
Chcesz mieć piękną i promienną skórę? Użyj olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej!
Dlaczego to działa
Zmniejsza stany zapalne i wysypki skórne z powodu obecności octanu linalilu. Równoważy również produkcję naturalnych olejków w skórze. Nałóż ten olej na twarz za pomocą kawałka waty. Możesz również połączyć go z olejkiem migdałowym, aby uzyskać lepsze rezultaty. Najlepsze jest to, że nadaje się zarówno do skóry tłustej, jak i suchej (2).
Powrót do spisu treści
Korzyści zdrowotne
Od poprawienia wzroku po poprawę zdrowia serca, szałwia muszkatołowa oferuje wiele korzyści zdrowotnych.
3. Idealny do terapii parą
Olejek z szałwii muszkatołowej jest jednym z podstawowych składników stosowanych w terapii parowej. Często był używany w celu zmniejszenia napięcia, stresu, nerwowości, depresji, stresu i niepokoju. Jeśli cierpisz na bezsenność, ten olejek jest dla Ciebie idealny. Osoby z depresją mogą używać olejku z szałwii muszkatołowej, aby odświeżyć umysł, zmniejszyć napięcie i prowadzić szczęśliwe życie.
Dlaczego to działa
Wartość lecznicza szałwii muszkatołowej sprawia, że doskonale nadaje się do aromaterapii. Ma kojący aromat, który wpływa na aktywność dopaminy, aby wywołać uczucie szczęścia (3).
Powrót do spisu treści
4. Działa jak afrodyzjak
Wraz ze wzrostem poziomu stresu ludzie odczuwają malejący popęd seksualny. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, możesz użyć olejku z szałwii muszkatołowej. Świetnie sprawdza się też u mężczyzn.
Dlaczego to działa
Jedną z najlepszych i najbardziej atrakcyjnych zalet olejku szałwiowego jest to, że działa jak afrodyzjak. Może zwiększyć libido i pragnienia seksualne (4).
Powrót do spisu treści
5. Wywołuje uczucie euforii
Może to zabrzmieć zabawnie, ale to prawda. Olejek z szałwii muszkatołowej wywołuje poczucie szczęścia.
Dlaczego to działa
Efekt ten wynika głównie z kojącego zapachu szałwii muszkatołowej, który sprawia, że jesteśmy zrelaksowani i szczęśliwi, dzięki wpływowi na neuroprzekaźniki w mózgu (5).
Powrót do spisu treści
6. Świetne na żołądek
Czy wiesz, że olejek z szałwii muszkatołowej świetnie działa również na żołądek? Może leczyć wrzody i rany znajdujące się w żołądku oraz chronić integralność okrężnicy. Jeśli cierpisz na zaparcia, właśnie tego olejku potrzebujesz.
Dlaczego to działa
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej reguluje wydzielanie soków trawiennych, co z kolei pomaga kontrolować dolegliwości żołądkowe. Pomaga również we wchłanianiu niezbędnych składników odżywczych i reguluje ruchy jelit. Szałwia muszkatołowa może również chronić śluzówkę okrężnicy, zapobiegając poważnym uszkodzeniom, w tym rakowi jelita grubego. Jednak w tym aspekcie potrzebne są dalsze badania.
Powrót do spisu treści
7. Działa uspokajająco
Czy jesteś nadpobudliwy? Czy zbyt łatwo się ekscytujesz? Prawdopodobnie potrzebujesz środka uspokajającego. Olejek z szałwii muszkatołowej może złagodzić wszystkie objawy zaburzeń lękowych i stanów zapalnych organizmu.
Dlaczego to działa
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej jest doskonały jako środek uspokajający, ponieważ pomaga uspokoić nerwy. Olejek ten zmniejsza również drgawki dowolnej postaci, w tym epilepsji. Zapewnia spokój użytkownikom (6).
Powrót do spisu treści
8. Świetne na nerwy
Olejek szałwiowy działa również na nerwy. Może zapobiegać załamaniu nerwów i zapewniać ulgę w innych zaburzeniach nerwowych. Za pomocą tego olejku możesz również zmniejszyć objawy histerii i zawrotów głowy.
Dlaczego to działa
Jak wspomniano wcześniej, olej z szałwii muszkatołowej jest błogosławieństwem w przebraniu dla osób cierpiących na załamanie nerwowe ze względu na jego uspokajający charakter (7).
Powrót do spisu treści
9. Walczy z depresją
Zdjęcie: iStock
Często padamy ofiarą negatywnych myśli z powodu rosnącego poziomu stresu. To ciągłe zmartwienie ostatecznie prowadzi do stanu depresji. Aromaterapia z użyciem olejku szałwiowego może pomóc pokonać smutek.
Dlaczego to działa
Badania wykazały, że olejek z szałwii muszkatołowej może pomóc zwiększyć pewność siebie i poczucie własnej wartości. Jest doskonałym środkiem przeciwdepresyjnym, który również neutralizuje ataki lęku (8).
Powrót do spisu treści
10. Jest środkiem przeciwdrobnoustrojowym
Olejek z szałwii muszkatołowej jest również środkiem przeciwbakteryjnym, który eliminuje poważne infekcje bakteryjne i grzybicze. Może również chronić Cię przed zarażeniem się nowymi infekcjami.
Dlaczego to działa
Ten olej może z łatwością powstrzymać rozprzestrzenianie się bakterii, szczególnie w obszarach takich jak jelita, okrężnica, drogi moczowe i układ wydalniczy. Olejek z szałwii muszkatołowej zapobiega również przedostawaniu się szkodliwych bakterii do naszego systemu (9).
Powrót do spisu treści
11. Działa jako środek antyseptyczny
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej można również stosować w przypadku dużych ran, aby zapobiec infekcji bakteriami Staphylococci. Możesz go nakładać miejscowo, aby uzyskać natychmiastowe efekty.
Dlaczego to działa
Właściwości antyseptyczne oleju z szałwii muszkatołowej sprawiają, że jest on użytecznym składnikiem w leczeniu chirurgicznym (10).
Powrót do spisu treści
12. Niesamowita pielęgnacja jamy ustnej
Martwisz się o swoje słabnące dziąsła? Dlaczego nie spróbujesz użyć olejku z szałwii muszkatołowej, aby zachować zdrowie?
Dlaczego to działa
Olejek z szałwii muszkatołowej doskonale sprawdza się w pielęgnacji jamy ustnej ze względu na silne właściwości ściągające. Jest idealny do wzmocnienia dziąseł, ale skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się o proporcjach stosowania (11).
Powrót do spisu treści
13. Eliminuje gaz żołądkowy
Czy jesteś wielkim fanem pikantnych potraw, ale czujesz mdłości z powodu nadmiernej ilości gazów w brzuchu? Nie martw się, możesz pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia, używając olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej.
Dlaczego to działa
Olejek z szałwii muszkatołowej jest wiatropędny, który pomaga obniżyć poziom gazu w ciągu kilku sekund, zmniejszając w ten sposób uczucie wzdęcia (12).
Powrót do spisu treści
14. Reguluje cykl menstruacyjny
My, kobiety, boimy się tylko dni, w których mamy okresy. To nie tylko męczące, ale i bolesne. Większość kobiet korzysta z dostępnych na rynku tabletek dostępnych bez recepty lub płaci ogromną cenę lekarzowi, aby pozbyć się potwornego bólu. Ale panie, pamiętajcie, ten olej może zaoszczędzić nie tylko dzień, ale także pieniądze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Dlaczego to działa
Olejek z szałwii muszkatołowej ma właściwości emmenagogiczne. Pomaga regulować miesiączki i sprawia, że są mniej bolesne, szczególnie w połączeniu z innymi olejkami, takimi jak lawenda i majeranek (13).
Powrót do spisu treści
15. Obniża nadciśnienie
Ten cudowny olejek jest również pomocny w obniżaniu ciśnienia krwi poprzez rozluźnienie nerwów i naczyń krwionośnych. Stosowanie oleju z szałwii muszkatołowej może w rzeczywistości zmniejszyć ryzyko chorób związanych z sercem, takich jak udary, ataki i miażdżyca.
Dlaczego to działa
Właściwości hipotensyjne oleju z szałwii muszkatołowej rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając prawidłowe krążenie w całym organizmie. To z kolei pomaga w zwiększeniu transportu wymaganego tlenu do wszystkich mięśni, tkanek, narządów i układów narządów (14).
Powrót do spisu treści
16. Utrzymuje zdrowie macicy
Olejek szałwiowy łagodzi dolegliwości macicy, które zwykle są spowodowane menopauzą.
Dlaczego to działa
Ma właściwości lecznicze, które leczą wiele problemów, w tym krwawienia, guzy i ból. Reguluje również wydzielanie hormonów, takich jak estrogen, poprawiając w ten sposób zdrowie macicy (15).
Powrót do spisu treści
17. Cele masażu i kąpieli
Masaże ciała zmniejszają skurcze mięśni i objawy depresji, lęku, bezsenności, nałogu i zmęczenia, które często odczuwamy z powodu presji w pracy (16).
Zdjęcie: iStock
Powrót do spisu treści
18. Używany w dezodorantach
Olejek z szałwii muszkatołowej jest również używany do produkcji dezodorantów. Najlepsze jest to, że nie ma żadnych skutków ubocznych. Nie wpłynie też na środowisko i jest trwały (17).
Powrót do spisu treści
19. Inne świadczenia
Olejek z szałwii muszkatołowej pomaga zwalczać niezdrowe nałogi. Działa również przeciwzapalnie, dzięki czemu niweluje bóle pleców i stawów.
Powrót do spisu treści
Słowo ostrzeżenia
Podobnie jak inne olejki eteryczne, olej z szałwii muszkatołowej należy stosować ostrożnie.
- Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to zwiększyć działanie uspokajające związane z alkoholem i lekami uspokajającymi.
- Nieregularne i przedwczesne stosowanie może powodować silne bóle głowy.
- Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
- Przed użyciem sprawdź, czy nie ma alergii. Zawsze wykonuj test płatkowy na małym obszarze skóry przed użyciem go na rany.
- Upewnij się, że rozcieńczyłeś ten olej przed użyciem, aby uniknąć wrażliwości i podrażnień.
- Poszukaj olejku szałwiowego o jakości klinicznej lub farmaceutycznej, ponieważ zafałszowany produkt może spowodować znaczne szkody.
Jak używać olejku z szałwii muszkatołowej
Zdjęcie: iStock
Olejek z szałwii muszkatołowej można stosować na wiele sposobów, w tym do bezpośredniego stosowania i inhalacji. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków zadeklarowała, że jest bezpieczny do spożycia.
Oto sposoby na wykorzystanie tego cudownego olejku.
- Aplikacja pośrednia - ta metoda jest zwykle stosowana w celu złagodzenia problemów ze wzrokiem. W tym celu wystarczy namoczyć czystą ściereczkę muślinową w mieszaninie letniej wody i 2-3 kropli olejku z szałwii muszkatołowej. Zdejmij ściereczkę i naciśnij przez kilka minut na zainfekowanym obszarze.
- Bezpośredni wdychanie - w przypadku zaburzeń związanych z nerwami najlepszą opcją jest aromaterapia. Możesz nawet położyć kilka kropli na poduszce, aby dobrze się wyspać.
- Jako olejek do masażu - w celu złagodzenia skurczów i bólów mięśni, olejek z szałwii muszkatołowej można stosować jako olejek do masażu. Wystarczy dodać kilka kropel olejku nośnikowego (kokosowego lub migdałowego) i delikatnie wmasować w miejsce, aby szybko odetchnąć.
- Dodanie go do kąpieli - w celu dalszego rozluźnienia sztywnych mięśni zawsze możesz dodać kilka kropli do soli do kąpieli, a następnie do wody do kąpieli.
- Stosowanie miejscowe - aby wykorzystać jego właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne, olejek szałwiowy można nakładać miejscowo na ranę.
Skutki uboczne oleju szałwiowego
Zdjęcie: iStock
Oto rzut oka na skutki uboczne olejku z szałwii muszkatołowej.
- Może powodować podrażnienia, jeśli masz bardzo wrażliwą skórę. Zrób więc test płatkowy przed użyciem. Nałóż kroplę olejku szałwiowego na skórę i obserwuj przez jeden dzień. Uważaj na wszelkie niepożądane reakcje w tym okresie. Jeśli żadnego nie widzisz, użyj go.
- Nigdy, powtarzam, nigdy nie nakładaj olejku eterycznego z szałwii muszkatołowej bezpośrednio na oczy. Może nawet prowadzić do ślepoty.
Wypróbuj olejek z szałwii muszkatołowej i wykorzystaj w pełni jego zalety. Podziel się z nami swoim doświadczeniem w sekcji komentarzy poniżej.
Zalecane:
21 Najlepszych Korzyści I Zastosowań Olejku Rozmarynowego Dla Skóry, Włosów I Zdrowia
Jeśli chodzi o zioła, rozmaryn jest prawie królową z nich wszystkich ze względu na wiele korzyści zdrowotnych, jakie oferuje. I wydaje się, że ludzkość była w tej tajemnicy i czerpała z niej korzyści od zawsze, ponieważ rozmaryn był uważany za święty przez starożytne cywilizacje greckie, rzymskie i egipskie.Fascynujące, pra
7 Zalet Wszechstronnego Olejku Wetiwerowego
Olejki eteryczne są zwiastunami medycyny alternatywnej ze względu na ich precyzyjne leczenie i minimalne ryzyko przy ostrożnym stosowaniu.Jednym z takich wszechstronnych olejków, który może leczyć choroby tak złożone, jak ADHD i bezsenność, a mimo to być stosowany w perfumach i kosmetykach, jest olejek eteryczny z wetiweru.Olejek weti
Te 8 Niesamowitych Zalet Olejku Eterycznego Frangipani Pozostawi Cię Oczarowanym
Olejek eteryczny Frangipani pochodzi z magicznych kwiatów „Drzewa Życia”. Czy kiedykolwiek trzymałeś kwiaty? Swoim mocnym, romantycznym zapachem uspokajają aż do głębi duszy.Ty i ja musimy się dowiedzieć, o co chodzi w tym olejku eterycznym. Podekscytowan
10 Niesamowitych Zastosowań I Zalet Owoców Bael
Bael, znany również jako „Jabłko Drewna”, to gatunek pochodzący z Indii. Drzewo bael jest uważane przez Hindusów za święte. Słynny napój znany jako sorbet jest wytwarzany z owoców bael i jest znany ze swoich właściwości leczniczych od 2000 roku pne. W tym poście dowi
10 Niesamowitych Korzyści Zdrowotnych I Zastosowań Olejku Eterycznego Majeranku
Czy wzdęcia i niestrawność wpływają na Twój apetyt? Czy cierpisz na nieregularne miesiączki? Jeśli jesteś zmęczony łykaniem tabletek, możesz zacząć używać olejku eterycznego majeranku, ponieważ korzyści, jakie oferuje, są niesamowite!Chcesz dowiedzie