10 Najważniejszych Wskazówek Dotyczących Uczciwości Skóry Suchej I Matowej

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22

Czy Twoja matowa i sucha skóra staje się przeszkodą dla jasnej i promiennej cery? Nie, nie musisz wypalać dziury w kieszeni, aby kupić drogie kosmetyki do pielęgnacji nieatrakcyjnej skóry. Wszystko, co musisz zrobić, to zastosować się do kilku wskazówek i wskazówek. Oto 10 najlepszych propozycji, które pomogą Ci uzyskać jaśniejszy odcień skóry.

Wskazówki dotyczące uczciwości dla skóry suchej

1. Jedz zdrowo, aby uzyskać zdrowy uczciwość:

Przede wszystkim musisz przestrzegać zdrowej diety, aby uzyskać jaśniejszą cerę. Sucha skóra często nie posiada niezbędnych składników odżywczych, przez co jest matowa, łuszcząca się i pozbawiona życia. Przed wypróbowaniem jakiegokolwiek gotowego lub domowego środka na sprawiedliwość, przyjrzyj się bliżej swoim nawykom żywieniowym. Powinieneś spożywać mnóstwo świeżych zielonych owoców, warzyw, zbóż, ziaren itp., Aby zaspokoić swoje zapotrzebowanie na węglowodany, witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Twoja normalna dieta musi zawierać wystarczającą ilość mleka, jogurtu, miodu i innych podobnych produktów, które są w stanie chronić Twoją skórę. Wszystkie te produkty odżywiają komórki skóry, prowadząc do zdrowej i promiennej skóry.

2. Woda, woda i woda - pij ją dużo:

Utrzymanie nawilżenia to drugie najważniejsze zadanie, które musisz wykonać, aby uzyskać promienną skórę. Bez wystarczającej ilości wody normalny proces przemiany materii organizmu zostaje bardzo zakłócony, co z kolei znajduje odzwierciedlenie w wyglądzie naszej skóry. Ponownie, ponieważ masz naturalnie suchą skórę, efekt jest nawet podwojony w twoim przypadku. Dlatego pij dużo wody przez cały dzień. Najlepsze jest aż 5 litrów. Ale jeśli jest to dla Ciebie trudne, pamiętaj, aby spożywać co najmniej 3 do 4 litrów dziennie. Wypłucze toksyny z organizmu i pomoże zachować jasny i zdrowy koloryt skóry.

3. Codziennie ćwicz ćwiczenia i jogę:

Zaskoczony? Cóż, to prawda. Zarówno trening, jak i joga odgrywają kluczową rolę w pielęgnacji skóry. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku piękności o suchej skórze. Dzięki nim mogą poprawić swoje wewnętrzne zdrowie i pozbyć się matowej i nieatrakcyjnej skóry. Jeśli więc jesteś jednym z nich, zacznij od dziś wykonywać solidną rutynę ćwiczeń. Wybierz się na 30-minutową sesję energicznego marszu lub forsownych zajęć, a następnie sesję jogi. Zapewniłoby to zdrowie wewnętrzne i znacznie zmniejszyłoby poziom stresu. Dzięki temu Twoja skóra będzie świecić jak nigdy dotąd.

[Czytaj: codzienna rutyna w 3 krokach dla skóry suchej]

4. Chroń się przed ciepłem i promieniami UV:

Szkodliwe promienie ultrafioletowe, a także palące ciepło słońca mogą pogorszyć stan suchej skóry. Długie przebywanie na słońcu może uszkodzić zewnętrzną warstwę skóry i czasami prowadzić do oparzeń słonecznych. Skóra sucha jest bardziej podatna na takie uszkodzenia i opaleniznę. Dlatego zawsze stosuj balsam lub krem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF przed wyjściem z domu. Powinieneś także nosić stroje z pełnymi rękawami i czapki, gdy przebywasz przez dłuższy czas pod słońcem. Są one niezbędne do utrzymania właściwego odcienia skóry.

5. Zastosuj mieszankę oliwy z oliwek i oleju migdałowego:

Istnieje wiele domowych porad dotyczących pielęgnacji skóry suchej, które mogą pomóc poprawić koloryt i teksturę skóry bez wysuszania jej. Wypróbuj tę mieszankę oliwy i oleju migdałowego, aby otworzyć zatkane pory skóry, usuwając wszelkie ślady brudu i innych zanieczyszczeń. Nie tylko sprawi, że Twoja skóra będzie czysta i przejrzysta, ale także dostarczy jej nawilżenia i niezbędnych składników odżywczych, aby ją odmłodzić. W rezultacie otrzymasz zdrową i jasną skórę.

6. Użyj zestawu do twarzy w proszku z drzewa sandałowego:

Weź czysty proszek z drzewa sandałowego i wymieszaj go z kurkumą. Dodaj trochę mleka i dobrze wymieszaj. Teraz nałóż to opakowanie na skórę i zmyj, gdy wyschnie. Zarówno drzewo sandałowe, jak i kurkuma są znane ze swoich właściwości rozjaśniających skórę. Poza tym opakowanie zawiera mleko, które ma moc nadania skórze naturalnego blasku. Ten pakiet jest szczególnie odpowiedni dla suchej skóry. Dlatego regularne stosowanie tego zestawu do twarzy może łatwo zapewnić gładką i jasną skórę.

[Czytaj: Najlepsze mydła do skóry suchej]

7. Masuj skórę twarogiem:

Twaróg to wspaniały składnik kuchenny, który może nawilżyć naszą skórę i zmniejszyć jej suchość. Jednocześnie jest również bogaty w dwa elementy rozjaśniające skórę - kwas mlekowy i cynk. Dlatego masowanie skóry twarogiem może być również doskonałym rozwiązaniem dla skóry suchej i łuszczącej się. Może ci to pomóc osiągnąć pożądaną uczciwość.

8. Zastosuj szafran namoczony w surowym mleku:

Jest bardzo niewiele naturalnych składników, które mogą poprawić naszą cerę tak bardzo, jak robi to szafran. Od dziesięcioleci jest stosowany jako środek rozjaśniający skórę i doskonale nadaje się do skóry suchej. Po prostu weź trochę nieprzetworzonego mleka i wrzuć do niego szczyptę szafranu. Pozwól pasemkom moczyć się w mleku na kilka minut, a następnie użyj go na skórze. Mleko obecne w miksturze przyczynia się również do zdrowego i naturalnego blasku skóry.

9. Użyj Papaya i Fuller's Earth Face Pack:

Pakiety do twarzy przygotowane z fulerską ziemią lub rękawiczkami Multani Mitti są szeroko stosowane w celu uzyskania jasnej i promiennej skóry. Możesz rozgnieść kilka kawałków papai i wymieszać je z ziemią fulerską, aby Twoja skóra była nawilżona przez cały proces. Wiadomo, że ten zestaw zapewnia jasny i doskonały koloryt skóry.

10. Zastosuj zestaw do twarzy z sokiem z miodu i ogórka:

Miód to naturalny środek nawilżający, który bierze również udział w rozjaśnianiu naszej skóry. Wręcz przeciwnie, sok z ogórka może wygładzić koloryt skóry i uczynić ją nieskazitelną. Dlatego połączenie miodu z sokiem z ogórka może zdziałać cuda dla suchej skóry i w mgnieniu oka nadać jej promienną cerę.

Czy jesteś więc gotowy, aby wypróbować te wskazówki dotyczące jasnej skóry dla skóry suchej? Zostaw nam komentarz!