2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Po długim dniu w pracy, Twoja pielęgnacja skóry prawie na pewno obejmuje oczyszczanie twarzy za pomocą środka do mycia twarzy. Oczyszczanie jest ważne, aby oczyścić skórę z brudu i zanieczyszczeń i pozwolić jej oddychać. Im bardziej zaniedbujesz ten podstawowy krok, tym więcej problemów skórnych rozwiniesz. Jeśli nie chcesz używać chemicznych lub komercyjnych środków czyszczących, udaj się do kuchni i korzystaj z naturalnych, codziennych składników, aby oczyścić twarz. Oto osiem naturalnych środków myjących, które sprawią, że Twoja skóra będzie miękka, gładka i promienna.
Spis treści
Top 8 naturalnych środków czyszczących dla czystej skóry
Top 8 naturalnych środków czyszczących dla czystej skóry
1. Proszek z ciecierzycy i kurkuma
Mąka z ciecierzycy była tradycyjnie używana jako baza do opakowań na twarz. Właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne proszku z kurkumy mogą pomóc rozjaśnić wszelkie ciemne plamy na twarzy, zmniejszyć trądzik i pozostawić uczucie oczyszczonej i świeżej (1).
Będziesz potrzebować
- 2 łyżki proszku z ciecierzycy
- 1 łyżeczka kurkumy w proszku
- mleko
Co musisz zrobić
- Z wymienionych wyżej składników przygotuj pastę i nałóż ją na twarz i szyję.
- Pozostaw na około 20 minut i dokładnie zmyj wodą.
Jak często należy to robić
Rób to co najmniej dwa razy w tygodniu.
2. Mleko
Mleko skutecznie oczyszcza twarz i zmiękcza skórę. Zawiera związki, które mogą poprawić funkcję bariery skórnej (2). To z kolei pomaga w poprawie zdrowia Twojej skóry.
Będziesz potrzebować
- Sól
- mleko
Co musisz zrobić
- Zrób środek do mycia twarzy, używając mleka i soli.
- Zastosuj to do twarzy i szyi za pomocą wacika.
Jak często należy to robić
Możesz to zrobić raz lub dwa razy w tygodniu.
3. Ogórek I Twaróg
Twaróg koi skórę. Bioaktywne związki zawarte w ogórku mogą pomóc wyeliminować plamy starcze i przebarwienia oraz pozostawić skórę nawilżoną i odmłodzoną (3).
Będziesz potrzebować
- Świeży ogórek
- 2-3 łyżki twarogu
Co musisz zrobić
- Ogórek zmiksować i zmiksować
- dodaj kilka łyżek twarogu, aby uzyskać gęstą pastę.
- Nałóż pastę na twarz i szyję i pozostaw na 10 minut.
- Zmyć czystą wodą.
Jak często należy to robić
Nakładaj tę pastę raz lub dwa razy w tygodniu.
4. Kochanie
Miód wykazuje działanie zmiękczające, utrzymujące wilgoć i kojące. Nie tylko spowalnia powstawanie zmarszczek, ale także reguluje pH skóry (4). Dzięki temu Twoja skóra wygląda młodo i promiennie.
Będziesz potrzebować
- Świeże mleko
- 2-3 łyżeczki miodu
Co musisz zrobić
- Zrób gęstą pastę, mieszając mleko i miód.
- Nałóż tę pastę na twarz i szyję.
- Pozostaw na 30 sekund i delikatnie wytrzyj skórę.
- Osusz twarz i szyję.
Jak często należy to robić
Możesz używać tego środka czyszczącego 2-3 razy w tygodniu.
5. Płyn do mycia twarzy z płatkami owsianymi
Koloidalna owsianka to niesamowity środek do mycia twarzy. Posiada właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które pomagają wyeliminować suchość skóry (5).
Będziesz potrzebować
- 1 łyżka maślanki
- 1 łyżka płatków owsianych
- kochanie
Co musisz zrobić
- Zrób delikatną pastę, mieszając wszystkie składniki.
- Nałóż pastę na twarz i szyję i delikatnie wyszoruj okrężnymi ruchami.
- Zmyć zwykłą wodą.
Jak często należy to robić
Zrób to raz w tygodniu, aby uzyskać czystą skórę.
6. Olej kokosowy
Zawiera olej kokosowy
kwas laurynowy i posiada właściwości nawilżające, eliminując w ten sposób suchość skóry i promując jaśniejszy wygląd skóry (6).
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczka oleju kokosowego z pierwszego tłoczenia
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka jogurtu
Co musisz zrobić
- Wymieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać gęstą mieszankę.
- Nałóż go na twarz i pozostaw na około 15 minut.
- Dokładnie spłucz.
Jak często należy to robić
Zrób to 2-3 razy w tygodniu.
7. Jogurt
Jogurt zawiera kwas mlekowy, który nawilża skórę i pomaga złagodzić suchą i matową skórę (7).
Będziesz potrzebować
- 1-2 łyżki jogurtu
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka soku z cytryny
Co musisz zrobić
- W misce wymieszaj jogurt, miód i sok z cytryny.
- Nałóż miksturę na twarz i szyję.
- Spłucz twarz po 15-20 minutach.
Jak często należy to robić
Możesz to zrobić raz w tygodniu.
8. Cytryna
Cytryna zawiera kwas askorbinowy, który, jak pokazują badania, może pomóc wyeliminować nadmierną pigmentację i wypryski z twarzy (8). Poprawia to cerę i sprawia, że skóra staje się jaśniejsza.
Będziesz potrzebować
- 1 dojrzała cytryna
- Wacik kosmetyczny
Co musisz zrobić
- Wyciśnij sok z cytryny i przetrzyj nim wacik.
- Zastosuj to do twarzy i szyi i pozostaw na 10 minut.
- Dokładnie spłucz wodą.
Jak często należy to robić
Możesz to zrobić 1-2 razy w tygodniu.
Uwaga: przed wypróbowaniem tego środka wykonaj test płatkowy, ponieważ cytryna może podrażniać skórę. Nie wychodź na zewnątrz bez stosowania kremu przeciwsłonecznego, ponieważ sok z cytryny sprawia, że Twoja skóra staje się wrażliwa na światło.
Te środki mogą głęboko oczyścić skórę i sprawić, że będzie zdrowa i elastyczna.
Czy uważasz, że ten post zawierał informacje? Które ze środków zaradczych wypróbowałbyś jako pierwsze? Daj nam znać, zostawiając komentarz w polu poniżej.
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jak wypłukujesz toksyny z twarzy?
Możesz to zrobić, regularnie oczyszczając i złuszczając twarz. Możesz również użyć dowolnego z wymienionych powyżej środków, aby Twoja skóra była zawsze świeża i zdrowa.
Powinienem myć twarz mydłem czy tylko wodą?
Mycie twarzy mydłem zapewnia lepsze usuwanie zanieczyszczeń. Jednak nadmierne używanie mydeł może pozbawić skórę naturalnego nawilżenia i sebum. Umiar jest kluczem.
Co nałożyć na twarz przed snem?
Możesz zastosować lekki krem nawilżający, który nie zatyka porów. Powinien nawilżyć skórę bez zatykania porów.
8 źródeł
Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące zaopatrzenia i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy korzystania z referencji trzeciorzędnych. Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jak zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, czytając nasze zasady redakcyjne.
-
Effects of Turmeric (Curcuma longa) on Skin Health: A Systematic Review of the Clinical Evidence.”, Phytotherapy Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821
-
Nowatorski mechanizm poprawy stanu suchej skóry przez fosfolipidy zawarte w pokarmie: wpływ na kowalencyjnie związane ceramidy naskórka i stany zapalne skóry u bezwłosych myszy, Journal of Dermatological Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25816721
-
Odkrywanie ekstraktu z ogórka na odmładzanie skóry, African Journal of Biotechnology.
academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
-
Miód w dermatologii i pielęgnacji skóry: przegląd. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
-
Działanie przeciwzapalne koloidalnych płatków owsianych (Avena sativa) przyczynia się do skuteczności owsa w leczeniu świądu związanego z suchą, podrażnioną skórą, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
-
Efekty przeciwstarzeniowe wybranych substancji botanicznych: dowody naukowe i aktualne trendy, MDPI.
www.mdpi.com/2079-9284/5/3/54/htm
-
Nowe bakterie kwasu mlekowego dla zdrowia skóry poprzez doustne przyjmowanie zabitych termicznie lub żywych komórek, Animal Science Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/
-
Miejscowa witamina C i skóra: mechanizmy działania i zastosowania kliniczne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
Zalecane:
10 Najlepszych Produktów Zwalczających Trądzik Dla Czystej Skóry W 2020 Roku
Trądzik, pryszcze nękają nas od zawsze. A kiedy już je zdobędziesz, pozbycie się ich jest bardzo trudne. W końcu wszyscy kupujemy niezliczoną liczbę płynów do mycia twarzy, toników, środków czyszczących w nadziei, że zostaną od nich uwolnieni, ale tylko kilka z nich faktycznie działa. Tak więc dla wszy
3 Skuteczne Domowe Zestawy Do Twarzy Dla Czystej Skóry
Czysta i piękna skóra to marzenie każdej kobiety, ale przy dzisiejszym napiętym harmonogramie, zanieczyszczonym środowisku i ostrych promieniach słońca bardzo trudno jest zachować zdrową i czystą skórę. Pryszcze, wypryski, plamy, opalenizna i inne czynniki uniemożliwiają nam uzyskanie tej czystej, nieskazitelnej skóry, na którą zawsze czekaliśmy. Wraz z rozwojem b
15 Najlepszych Szczoteczek Do Oczyszczania Twarzy W 2020 Roku Dla Czystej Skóry
Każdego dnia Twoja twarz narażona jest na nadmierne zabrudzenia i zabrudzenia. Biorąc pod uwagę gwałtownie wzrastające poziomy zanieczyszczeń w dzisiejszych czasach, nawet środek do mycia twarzy i myjka nie wystarczą, aby dokładnie oczyścić twarz. Nie możesz
17 Najlepszych Toników Do Twarzy Dla Czystej I Nawilżonej Skóry - 2020
Co robi tonik do twarzy?Pomiędzy oczyszczaniem a nawilżaniem tonik nadaje ton promiennej i promiennej skórze. Wszyscy jesteśmy winni pominięcia tonowania i złapania kremu nawilżającego zaraz po umyciu twarzy. Nie zdajemy sobie sprawy z magii, jaką może stworzyć dobry tonik do twarzy.Tonizowani
15 Najlepszych środków Czyszczących O Niskim PH Dla Jaśniejszej Skóry - 2020
Dbanie o skórę jest niezwykle ważne, ponieważ jesteś stale narażony na zanieczyszczenia, kurz, brud i szkodliwe promienie słoneczne. Wszystkie te elementy mogą uszkodzić skórę i sprawić, że stanie się matowa i pozbawiona życia. Jeśli martwisz