2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-17 14:22
Nawilżanie suchej skóry powinno być codziennością, a nie tylko zimą. Jeśli masz suchą skórę, musiałeś natknąć się na niezliczone sposoby na jej leczenie. Chociaż wiele balsamów do ciała twierdzi, że pomagają pozbyć się suchości, jest bardzo niewiele balsamów, które dają zadowalające rezultaty. Zanim zacznie się wypryskiwać skóra lub pojawią się inne problemy, należy podjąć wszelkie środki zapobiegawcze. W tym artykule odkryjemy niektóre z magicznych formuł wzbogaconych przyjaznymi dla skóry składnikami, które sprawiają, że Twoja sucha skóra jest bardziej miękka i zdrowsza. Sprawdźmy jedne z najlepszych balsamów do suchej skóry!
Spis treści
- 19 najlepszych balsamów do ciała do skóry suchej
- Jak wybrać najlepszy balsam do ciała do skóry suchej - przewodnik zakupu
- Składniki, które najbardziej nawilżają Twoją skórę
19 najlepszych balsamów do ciała do skóry suchej
Produkty | Sprawdź cenę |
---|---|
Wazelina Intensywna Pielęgnacja Głęboko Przywracająca Mleczko do Ciała | Sprawdź cenę |
Nivea Nourishing Lotion Mleczko do ciała Nourishing Lotion | Sprawdź cenę |
Ultra Nourishing Body Lotion Botanica Argan Oil | Sprawdź cenę |
Nawilżający balsam do ciała Pond's Triple Vitamin | Sprawdź cenę |
Parachute Advansed Deep Nourish Body Lotion | Sprawdź cenę |
Himalaya Herbals Intensywny balsam do ciała z masłem kakaowym | Sprawdź cenę |
Balsam do ciała Palmer's Cocoa Butter Formula | Sprawdź cenę |
Balsam do ciała St. D'Vence Winter Edition | Sprawdź cenę |
Balsam nawilżający Cetaphil | Sprawdź cenę |
Aveeno Daily Moisturizing Lotion | Sprawdź cenę |
1. Wazelina Intensywna Pielęgnacja Głęboko Odbudowująca Balsam do Ciała
Balsam głęboko odżywiający Vaseline Intensive Care to odżywczy zabieg, który zatrzymuje wilgoć, aby złagodzić suchą skórę i przywrócić nawilżenie. Ta formuła to unikalna mieszanka mikrokropelek galaretki wazelinowej, 100% czystych ekstraktów z owsa i gliceryny, które odmładzają suchą, swędzącą skórę. Wilgoć pozostaje w Twojej skórze przez cały dzień. Gliceryna wciąga wilgoć w obszar suchości. Zapewnia uczucie nietłustości, podczas gdy mikrokropelki galaretki wazeliny zatrzymują wilgoć, umożliwiając naturalnym czynnikom nawilżającym skórę walkę z suchością bezpośrednio u źródła.
Plusy
- Idealny do codziennego użytku
- Nietłusty
- Głęboko nawilża skórę
- Zapewnia długotrwałe nawilżenie
- Leczy suchą, podrażnioną skórę
- Udowodnione klinicznie
- Szybko się wchłania
- Wartość pieniądza
- Dostępne w rozmiarach przyjaznych w podróży
- Przyjemny zapach
Cons
Zawiera parabeny
Kup teraz od Amazon
2. Nivea Nourishing Lotion Mleczko do ciała
Nivea Nourishing Body Milk natychmiastowo łagodzi suchą skórę i utrzymuje ją nawilżoną do 48 godzin po jednym użyciu. To kremowe, odżywcze mleczko intensywnie nawilża odwodnioną skórę, pozostawiając ją miękką i zdrową. Zawarte w nim głęboko nawilżające serum zapewnia bogatą i kremową formułę, a olej migdałowy 2x nawilża i zmiękcza suchą skórę.
Plusy
- Idealny do codziennego użytku
- Zapewnia długotrwałe nawilżenie
- Opakowanie przyjazne w podróży
- Niedrogie
- Przyjemny zapach
- Zapewnia intensywne nawilżenie
- Łatwo się wchłania
- Bez tłustej pozostałości
- Lekki
Cons
Zawiera parabeny
Kup teraz od Amazon
3. Ultoodżywczy balsam do ciała Botanica Argan Oil
St. Botanica Argan Oil Ultra Nourishing Body Lotion dogłębnie nawilża i odżywia skórę. Zawiera rzadkie ekstrakty roślinne z lilii Madonny. To roślinny balsam nawilżający, który zawiera takie składniki, jak olej arganowy, masło kokum i masło shea. Pielęgnuje i nawilża suchą, dojrzałą skórę. Pomaga również ożywić zdrowy blask skóry. Kwas hialuronowy, przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe zawarte w balsamie chronią i utrzymują jędrną, nawilżoną skórę.
Plusy
- Bez parabenów
- Nie zawiera silikonu
- Nie zawiera barwników
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Redukuje zmarszczki skóry
- Zapewnia głębokie nawilżenie
Cons
Żaden
Kup teraz od Amazon
4. Potrójnie nawilżający balsam do ciała Pond's
Pożegnaj się z suchą i szorstką skórą podczas zimy, stosując potrójnie nawilżający balsam do ciała Pond's. Ten balsam sprawia, że Twoja skóra jest jedwabiście gładka i miękka, zapewniając jednocześnie 3-krotne nawilżenie. Zawiera kombinację potrójnych witamin - B3, E i C - które odżywiają Twoją skórę. Rozpieszczaj swoją skórę codziennie tym balsamem i obserwuj, jak odsłania zdrowy blask, który utrzymuje się nawet podczas surowych, suchych zim.
Plusy
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
- Intensywne nawilżenie
- Lekki
- Łatwo się wchłania
- Bez tłustej pozostałości
- Przyjemny zapach
- Opakowanie przyjazne w podróży
- Niedrogie
Cons
- Zawiera parabeny
- Bez SPF
- Nie bez okrucieństwa
Kup teraz od Amazon
5. Głęboko odżywczy balsam do ciała Parachute Advansed
Balsam do ciała Parachute Advansed Coconut Milk Deep Nourish zawiera w 100% naturalne substancje nawilżające, które odżywiają wyjątkowo suchą skórę od wewnątrz. Pomaga skórze zachować naturalne nawilżenie. Ten balsam jest szczególnie odżywczy zimą, ponieważ zapewnia natychmiastową ulgę w suchości i utrzymuje nawilżenie skóry do 24 godzin. Ten balsam ma formułę Cocolipid, która wnika w dziesięć warstw, aby zwiększyć naturalny blask.
Plusy
- Idealny do codziennego użytku
- Intensywnie nawilża
- Łatwo się wchłania
- Nieklejąca formuła
- Przyjemny zapach
- Opakowanie przyjazne w podróży
- Niedrogie
Cons
- Zawiera parabeny
- Bez SPF
Kup teraz od Amazon
6. Intensywny balsam do ciała z masłem kakaowym Himalaya Herbals
Intensywny balsam do ciała z masłem kakaowym Himalaya Herbals pielęgnuje i głęboko nawilża przesuszoną skórę. Zawiera olej z kiełków pszenicy i masło kakaowe, które działają razem, aby zmiękczyć i wygładzić skórę. Ten balsam skutecznie uzupełnia utraconą wilgoć w suchej skórze, a składniki pochodzenia naturalnego przywracają skórze elastyczność, nadając jej bardziej jędrny wygląd przy regularnym stosowaniu. Zawarta w nim oliwa z oliwek i olej z pestek winogron pomagają w naprawie i regeneracji, przywracając w ten sposób zdrową skórę i długotrwały blask.
Plusy
- Łagodny dla wrażliwej skóry
- Idealny do codziennego użytku
- Zapewnia intensywne nawilżenie
- Łatwo się wchłania
- Wolne od okropności
- Przyjemny zapach
- Opakowanie przyjazne w podróży
- Niedrogie
Cons
Zawiera parabeny
Kup teraz od Amazon
7. Balsam do ciała Palmer's Cocoa Butter Formula
Balsam do ciała Palmer's Cocoa Butter Formula nawilża skórę. Zawarte w nim czyste masło kakaowe jest bogatym emolientem, który przekształca nawet najbardziej szorstkie i najbardziej suche obszary w maślaną miękką skórę. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga poprawić wygląd blizn, rozstępów i niedoskonałości skóry, nadając jej bardziej jednolity wygląd.
Plusy
- Idealny do codziennego użytku
- Intensywnie nawilża
- Zalecane przez dermatologów
- Łatwo się wchłania
Cons
- Kosztowny
- Silny zapach
- Niezbyt skuteczny w przypadku wyjątkowo suchej skóry
Kup teraz od Amazon
8. Balsam do ciała St. D'Vence Winter Edition
Balsam do ciała St. D'Vece Winter Edition to balsam do ciała na bazie oleju, opracowany w celu intensywnego nawilżenia suchej skóry podczas mroźnych, ostrych zim. Zawiera najczystsze składniki, takie jak australijski olejek z drzewa herbacianego, francuskie masło shea, włoska oliwa z oliwek, olej migdałowy, olej jojoba, aloes i witamina E..
Plusy
- Łatwo się wchłania
- Przyjemny zapach
- Hipoalergiczny
- Głęboko nawilża
- Nietłusty
- Bez szkodliwych chemikaliów
- W 100% wegetariańska
- Wolne od okropności
- Niedrogie
Cons
Opakowanie zbiorcze
Kup teraz od Amazon
9. Cetaphil Moisturizing Lotion
Polecany przez dermatologów balsam nawilżający Cetaphil zapewnia długotrwałe nawilżenie suchej, wrażliwej skóry. Szybko się wchłania i pozostawia skórę gładką, miękką i ukojoną bez tłustych pozostałości. Jego formuła jest przeznaczona dla skóry wrażliwej i suchej oraz dla zachowania naturalnej bariery nawilżającej skóry. Jego potężne naturalne składniki, takie jak olej z orzechów makadamia i gliceryna, zatrzymują nawilżenie skóry i chronią ją.
Plusy
- Łagodny dla wrażliwej skóry
- Nie zatyka porów
- Nietłusty
- Bez zapachu
- Hipoalergiczny
- Nie zatyka porów
- Testowany dermatologicznie
Cons
- Kosztowny
- Zawiera alkohol
- Bez SPF
Kup teraz od Amazon
10. Aveeno Daily Moisturising Lotion
Klinicznie udowodniono, że Aveeno Daily Moisturizing Lotion poprawia stan suchej skóry i wykazuje znaczną poprawę w ciągu dwóch tygodni. Ten odżywczy balsam zawiera aktywne składniki naturalne, koloidalne płatki owsiane i bogate emolienty, które pomagają zapobiegać i chronić suchą skórę. Jest wzbogacony płatkami owsianymi, witaminami B6 i E, niacyną i tiaminą, które mogą pomóc przywrócić normalne pH skóry i pomóc w utrzymaniu jej bariery nawilżającej. Ta formuła jest wystarczająco łagodna do codziennego użytku.
Plusy
- Nie zatyka porów
- 24-godzinne nawilżenie
- Nietłusty
- Szybko się wchłania
- Bez zapachu
- Bez parabenów
- Testowany dermatologicznie
Cons
- Kosztowny
- Opakowanie nieprzystosowane do podróży
- Zawiera alkohol
Kup teraz od Amazon
11. Lotus Herbals Balsam do ciała Safe Sun UV-Protect
Chroń swoją skórę przed ostrymi promieniami słońca za pomocą balsamu do ciała Lotus Herbals Safe Sun UV-Protect. Posiada SPF 25, który zapobiega opalaniu i ciemnieniu skóry oraz chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UVA / UVB. To wyjątkowa mieszanka witamin B3 i E z filtrem UV, który kontroluje melaninę, zapobiega ciemnieniu skóry i dodaje jej blasku. Ten balsam do ciała utrzymuje równowagę pH skóry i sprawia, że jest zdrowa i promienna. Jeśli Twoja skóra stanie się matowa i sucha, nałóż balsam na te miejsca. Nadaje się do każdego rodzaju skóry.
Plusy
- Idealny do codziennego użytku
- Zapewnia intensywne nawilżenie
- Nietłusty
- SPF 25 PA +++
- Niedrogie
Cons
- Zajmuje trochę czasu, zanim się wchłonie
- Zawiera parabeny
- Silny zapach
- Pozostawia biały odcień na skórze
Kup teraz od Amazon
12. Biotique Bio Wintercherry Rozjaśniająco-odmładzająca odżywka do ciała
Biotique Bio Wintercherry Rejuvenating Body Nourisher to najlepszy balsam do ciała na zimę, który łagodzi, zmiękcza i rewitalizuje Twoją skórę. Ta w 100% ziołowa formuła to mieszanka czystej zimowej wiśni, słonecznika, krokosza barwierskiego, korzenia piżma i oleju migdałowego. Dostarcza wilgoci i składników odżywczych, które są kluczowe dla zdrowia i witalności skóry. Jego regularne stosowanie poprawia elastyczność, jędrność i równowagę nawilżenia skóry.
Plusy
- Zapewnia intensywne nawilżenie
- Wykonane w 100% ze składników ziołowych
- Wspomaga elastyczność skóry
- Bez konserwantów
Cons
- Może być tłusty
- Niezadowalające opakowanie
Kup teraz od Amazon
13. Neutrogena Norwegian Formula Body Moisturizer
Neutrogena Norwegian Formula Body Moisturizer jest specjalnie opracowany z przyjaznych dla skóry składników, które natychmiastowo nawilżają szorstką i suchą skórę. Balsam zapewnia 24-godzinne nawilżenie i ma bogatą w glicerynę, nietłustą, lekką formułę, która szybko wchłania się w skórę.
Plusy
- Lekki
- Nietłusty
- Głęboko wnika w skórę
- 24-godzinne nawilżenie
- Sprawia, że skóra jest miękka i elastyczna
Cons
Zapach może być przytłaczający
Kup teraz od Amazon
14. Balsam do ciała Dove Dermaseries Dry Skin Relief
Dove Dermaseries Dry Skin Relief Body Lotion to jeden z najlepszych balsamów do ciała dla skóry suchej. Ten klinicznie sprawdzony balsam jest bezzapachowy i hipoalergiczny. Jeśli masz przesuszoną skórę i szukasz balsamu, który zapewni Ci trwały komfort, to będzie to najlepszy wybór. Jego lekka, kremowa formuła wnika głęboko w skórę i zapewnia intensywne nawilżenie.
Plusy
- Bez zapachu
- Hipoalergiczny
- Udowodnione klinicznie
- Bez parabenów
- Bez siarczanu
- Bez syntetycznych barwników
Cons
Żaden
Kup teraz od Amazon
15. Nawilżający balsam do ciała z masłem shea i surowym masłem shea
Nawilżający balsam do ciała z surowym masłem shea SheaMoisture jest wzbogacony olejem kokosowym, witaminami E i K, żelazem i kwasami tłuszczowymi, które utrzymują skórę w stanie odżywienia i nawilżenia. Ta formuła wykorzystuje ekstrakty z kadzidła i mirry ze względu na ich właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które leczą suchą, popękaną skórę i pozostawiają ją miękką i młodzieńczą. Ten balsam skutecznie zmiękcza i nawilża skórę. Widocznie poprawia wygląd suchych plam i zmniejsza swędzenie.
Plusy
- Leczy suchą i popękaną skórę
- Zmiękcza i nawilża skórę
- Zmniejsza wygląd suchych plam
- Długotrwały efekt
- Szybko się wchłania
Cons
Silny zapach
Kup teraz od Amazon
16. Jergens Ultra Healing Lotion
Ten ultra-leczniczy balsam do ciała Jergens to doskonały balsam nawilżający, który odżywia skórę od wewnątrz i sprawia, że wygląda na zdrowszą. Posiada przetestowaną dermatologicznie formułę, która wchłania się głęboko w skórę. Ma bardzo łagodny zapach wiśniowo-migdałowy i ma świetną konsystencję. Ten balsam jest również bezpieczny dla przyszłych mam. Utrzymuj nawilżoną i nawilżoną skórę przez prawie 24 godziny i pozbądź się problemów z suchą skórą dzięki temu balsamowi.
Plusy
- Testowany dermatologicznie
- Sprawia, że skóra wygląda na zdrową
- 24-godzinne nawilżenie
- Przyjemny zapach
- Odpowiedni dla skóry suchej
Cons
Żaden
Kup teraz od Amazon
17. Olay Total Effects Advanced Anti-Aging Balsam do Ciała
Olay Total Effects Advanced Anti-Aging Body Lotion to nie tylko nawilżanie, ale i walka z 7 oznakami starzenia. Łagodzi suchość, głęboko odżywia i wygładza szorstką skórę. Ten balsam do ciała 7 w 1 zawiera witaminy B3, B5 i E, które zapewniają długotrwałe nawilżenie. Odkryj odnowioną i wyrównaną koloryt skóry i odczuj 24-godzinne nawilżenie dzięki temu balsamowi.
Plusy
- Balsam przeciwstarzeniowy
- Zapewnia długotrwałe nawilżenie
- Zmiękcza skórę
Cons
Kup teraz od Amazon
- Silny zapach
- Kosztowny
18. Balsam do ciała z aloesem, zieloną herbatą i ogórkiem
Balsam do ciała z aloesem, zieloną herbatą i ogórkiem Oriental Botanics zapewnia natychmiastowe nawilżenie i odżywienie skóry. Redukuje suche plamy, koi skórę i czyni ją zdrową. Jest to lekki, nietłusty, szybko wchłaniający się krem nawilżający, który zmiękcza skórę, nie powodując jej tłustości i lepkości. Aloes, zielona herbata i ogórek chronią i odświeżają skórę. Olejek jojoba, olej z awokado i oliwa z oliwek zatrzymują wilgoć. Jego żelowa formuła jest delikatna i kojąca dla wrażliwej skóry. Dodaje skórze naturalnego blasku i elastyczności, nadając jej młodzieńczy i żywy wygląd.
Plusy
- Łagodzi i nawilża skórę
- Poprawia elastyczność skóry
- Redukuje suche plamy
- Lekki
- Nietłusty
- Zmiękcza skórę
- Bez szkodliwych składników
- Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry
Cons
Żaden
Kup teraz od Amazon
19. Balsam do ciała Plum Rumianek i Biała Herbata Sun-Buddy
Balsam do ciała Plum Rumianek i Biała Herbata Sun-Buddy pomaga chronić ręce i nogi. Ten balsam został specjalnie opracowany, aby chronić skórę przed promieniami UV. Odżywia i nawilża skórę. Każdy bez trądziku może stosować ten balsam. Zawiera składniki takie jak rumianek, który ma właściwości przeciwzapalne, antyseptyczne i łagodzące. Zawiera również ekstrakty z białej herbaty i olej słonecznikowy. Ten produkt jest wegański i nie zawiera parabenów i SLS.
Plusy
- Chroni słońce przed uszkodzeniami słonecznymi
- Odżywia i nawilża skórę
- Wegańskie
- Bez parabenów
- Nie zawiera SLS
Cons
Żaden
Kup teraz od Amazon
W porównaniu z innymi typami skóry, skóra sucha wymaga dodatkowej uwagi. Sucha skóra prowadzi do suchych plam, łuszczenia się i swędzenia na całym ciele. Aby rozwiązać te problemy, należy zwrócić szczególną uwagę na używane produkty. Sucha skóra wymaga intensywnego nawilżenia. Ale zanim wybierzesz balsam do ciała do codziennego użytku, musisz wziąć pod uwagę kilka rzeczy. Sprawdź je poniżej!
Jak wybrać najlepszy balsam do ciała do skóry suchej - przewodnik zakupu
- Balsamy do ciała na bazie żelu są zwykle lekkie i nie zawierają olejów. Można je stosować w okresie letnim. Natomiast te o kremowej konsystencji mają gęstą i bogatą konsystencję, która dobrze wchłania się w skórę i zapewnia długotrwałe nawilżenie. Te balsamy zawierają dużo oleju i wody i działają najlepiej na suchą skórę.
- Przed zakupem balsamu do ciała upewnij się, że konsystencja i zapach działają na Ciebie.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, zawsze powinieneś wykonać test płatkowy przed nałożeniem go na całe ciało. Jeśli nie ma reakcji, możesz śmiało kupić.
Teraz przyjrzyjmy się składnikom, na które należy zwrócić uwagę w balsamie do ciała.
Składniki, które najbardziej nawilżają Twoją skórę
Według ekspertów, jeśli masz bardzo suchą skórę, regularne stosowanie kremu nawilżającego może nie zadziałać. Twój krem nawilżający powinien zawierać niektóre z następujących składników, aby zapewnić Ci wystarczającą wilgotność:
- Emolienty: emolienty pomagają zapobiegać utracie wilgoci i skutecznie zmiękczają skórę.
- Humektanty: zwiększają ogólną zawartość wilgoci w skórze, przyciągając wodę i uszczelniając nawilżenie. Należą do nich kwas hialuronowy i gliceryna.
- Ceramidy: Ceramidy tworzą barierę na skórze, która chroni ją przed bakteriami i zanieczyszczeniami oraz zapewnia właściwości przeciwstarzeniowe. Wzmacnia komórki skóry, zapewniając miękką, gładką i nawilżoną skórę.
- Środki okluzyjne: Środki okluzyjne, takie jak wosk pszczeli i masło kakaowe, to woskowate lub oleiste składniki, które pokrywają skórę warstwami i zapobiegają utracie wilgoci.
To najlepsze balsamy do ciała, które pomagają radzić sobie z suchą skórą o każdej porze roku. Jeśli szukasz balsamu, który rozpieszcza Twoją skórę lub rozwiązuje dokuczliwe problemy z suchą skórą, wypróbuj jeden z wymienionych powyżej balsamów!
Odpowiedzi eksperta na pytania czytelników
Jaki jest najlepszy balsam do ciała dla wyjątkowo suchej skóry?
Dove Dermaseries Bezzapachowy Balsam do Ciała i Wazelina Intensywna Pielęgnacja Deep Restore Body Lotion to najlepsze balsamy dla wyjątkowo suchej skóry.
Jaki jest najlepszy balsam nawilżający do ciała?
Pond's Triple Vitamin Moisturizing Body Lotion i Palmer's Cocoa Butter Formula Body Lotion to najlepsze nawilżające balsamy do ciała, które zapewniają długotrwałe nawilżenie.
Co dermatolodzy zalecają przy suchej skórze?
Dla osób z bardzo suchą skórą dermatolodzy zalecają balsamy do ciała, które nie zawierają alkoholu i zawierają takie składniki, jak olej kokosowy, olej jojoba, oliwa z oliwek lub masło shea. Te składniki zwiększają wilgotność skóry.
Który balsam do ciała Dove jest najlepszy dla skóry suchej?
Bezzapachowy balsam do ciała z serii Dove Derma jest najlepszy dla skóry suchej.
Zalecane:
10 Najlepszych Ajurwedycznych Zabiegów Dla Skóry Suchej
Sucha skóra to częsty problem, z którym borykają się wszystkie grupy wiekowe. Nastolatki, mężczyźni i kobiety w średnim wieku - nikt nie jest oszczędzony przed tym uporczywym problemem skórnym. Sucha skóra, szczególnie zimą, może dodatkowo pogorszyć szereg innych problemów, takich jak łuszcząca się i szorstka skóra oraz łuszczenie się skóry. Leczenie suchej skóry n
25 Najlepszych Podstaw Dla Skóry Suchej
Masz dość radzenia sobie z suchą, matową lub łuszczącą się skórą? Nałożenie podkładu na policzek pokryty suchymi plamami może być bardziej niż frustrujące, a po tych wszystkich wysiłkach Twój podkład o „zroszonym wykończeniu” będzie wyglądał jeszcze bardziej niż kiedykolwiek przed 13:00. Twoje kobiety o suchej skórz
Najlepsza Pielęgnacja Skóry Suchej - Codzienna Pielęgnacja Skóry Do Stosowania W Domu
Jeśli utrzymywanie gładkiego i miękkiego płótna w celu uzyskania nieskazitelnego makijażu sprawia ci trudność, prawdopodobnie musisz zmienić rutynę pielęgnacji skóry. Osoby z suchą skórą zawsze walczą o utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry przez cały dzień. Aby Twoja skóra nie
30 ćwiczeń Z Piłką Szwajcarską Na Górną Część Ciała, Brzuch, Plecy I Dolną Część Ciała
Dodawanie ćwiczeń z piłką szwajcarską do treningu jest jak dodanie katalizatora do reakcji. Te lekkie i sprężyste piłki pomagają kształtować sylwetkę, poprawiając równowagę i elastyczność oraz wzmacniając ciało.Trenerzy fitness uważają, że ćwiczenia z piłką szwajcarską mają zauważalną przewagę nad innymi narzędziami fitness lub treningami z własną masą ciała. Musisz wiedzieć, jak używać szwajc
18 Treningów TRX - ćwiczenia Całego Ciała Dla Silnego I Jędrnego Ciała
Jeśli chcesz podnieść swoją kondycję na wyższy poziom, MUSISZ zdobyć TRX. Nie myl go z T-Rexem! Podczas gdy oba mogą cię porwać, przenośny pasek do zawieszania TRX może zmieścić się w torbie gimnastycznej (i utrzymać przy życiu!). Opracowany prz